あなたにお知らせがあります。 乳首の痛みに悩まされるのは女性だけではありません。 男性も “なぜ乳首が痛いのか “と悩むことがあります。 男性の場合、乳首が敏感になるだけでなく、出血したり、擦れたり、その他の痛みを伴う症状が出ることがあります。
たいていの場合、それには合理的な（そしてまったく無害な）説明があります。 もちろん、これらは医師の診察を必要とする医学的問題の兆候である可能性もあります。
乳首が痛くなる原因はいくつかありますが、どのように対処すればよいのでしょうか。
男性の乳首が痛むのにはいくつかの要因がありますが、これらは予防も治療も可能なものばかりです。
乳首が痛くなる原因。
「ランニングや運動に伴う衣服の摩擦は、男性の乳首の痛みの最も一般的な原因の1つです」。
乳首のヒリヒリ感や敏感さが増すこともありますし、擦り傷や皮膚が破れて出血することもあると言います。 “
乳首がひりひりしたり、敏感になったり、擦れたり、皮膚が破れて出血したりすることもあります。「ランニング以外にも、サッカー、ラグビー、プライオメトリクス、ボクシング、さらにはズンバなど、縦や横の動きが多いエクササイズをしている患者さんにも見られます」とグラッター氏は言います。
ライクラを使っていないピッタリとしたシャツやタンクトップを着ると、この擦れにつながりますし、ゆったりとしたフィット感のあるコットンのTシャツやタンクトップでもトラブルになることがあるそうです。 また、乳首の形もある程度は重要です。 “乳首の形もある程度重要です。「乳首が尖っていて、服に接触しやすいほど、擦れのリスクが高くなります」とグラッター氏は言います。 Dri-Fitのような新しい合成繊維は、体にぴったりとフィットするので、摩擦が起こる可能性が低くなります。 “
ランナーの中には、摩擦を減らすために走る前にワセリンを使う人もいます。
ランナーの中には、走る前にワセリンを使って擦れを軽減する人もいます（マラソン大会によっては、エイドステーションに置いてある場合もあります）。 ボディグライドのような擦れ防止製品は、一般的に衣服に優しいものです。
しかし、擦れの原因となるシャツに擦られてしまうことのない、より信頼できる選択肢は、バンドエイドやNip GuardsやNip-Eazeのような製品のような保護カバーです。 何が運動中に落ちないかを知るためには、それらの製品を少し試してみる必要があるかもしれません。
乳首の痛みの原因。
アスリートでなくても、乳首の摩擦や擦れを起こすことはありますよね。 “買ったばかりの服は、特に男性の乳首に敏感に反応します。 化学処理されたものや粗い性質の綿生地は、アレルギーや接触皮膚炎として敏感になる可能性があります」。 “
ひどい場合には、じんましん、にじみ出し水泡、乾燥肌、火傷、腫れなどの症状が出ることもあります。 “乳首を露出すると、赤みや鱗屑が生じ、火傷に似た液体を含んだ水疱が形成される可能性があります。 このような症状が出た場合は、その衣服の着用を避け、冷湿布を行い、医師に相談することをお勧めします」とグラッター氏は言います。
汗や湿気がたまりやすく、炎症を起こしやすいウールを着る頻度を制限するのも良いアイデアだと言います。 “ウールのセーターは、乳首が過敏になることで有名です。簡単な解決策は、Dri-Fitシャツを下に着ることです。これは、乳首を保護するだけでなく、皮膚の破壊や二次感染につながる可能性のある水分を吸収することができます」とグラッター氏は説明します。
乳首の痛みの原因。 乳首の感染症
乳首の感染症が原因で乳首が痛むこともあります。 これは、乳首の毛をハサミで刈ったり、カミソリを使ったりした場合、セルフグルーミングによる刺激から発症します。 “鋭利なハサミ “を使うと、裂傷や穿刺型の傷ができます。 乳首や乳輪の組織は、血管や神経がたくさん通っているので、傷がつくと出血や痛みがひどくなります」とグラッターさんは言います。
また、こうした傷が原因で感染症になることもあります。 “患部が温かくなり、圧痛や腫れを伴う場合は、できるだけ早く医師の診察を受けることをお勧めします。 発熱や悪寒がある場合は、より緊急性が高くなりますので、お近くのERへの受診をお勧めします」とのことです。 治療は少し難しくなりますが、それでも心配する必要はありません。 “乳首の皮膚感染症の治療には、抗生物質が必要になります。
乳首の痛みの原因。 女性化乳房
「女性化乳房は、男性の乳房に過剰な脂肪組織がある場合に起こります」とグラッター氏は言います。 女性化は、エストロゲンとテストステロンの比率の不均衡など、いくつかの生理学的な理由に加えて、薬やアルコールの使用などのライフスタイルの要因からも生じると言います。
成人男性ではあまり見られませんが、女性化乳房になる可能性はあり、Mayo Clinicによると、そのリスクは年齢とともに高まります。 50歳から69歳までの男性の約4人に1人が罹患しているそうです。
「薬も女性化乳房の原因となるケースが10〜20％ほどあります。 ベンゾジアゼピン系の抗不安薬であるバリウムやザナックスなどが原因となることが多いようです」とのこと。
（薬を中止すれば、1〜2ヶ月で元に戻ります）
さらに、「女性化乳房は、アルコールに含まれる植物性エストロゲンがあるため、アルコールの過剰摂取によっても発症する可能性があります。
女性化乳房の医学的治療は間違いなく効果がありますが、健康診断で指摘されたら最初の1〜2年で治療を開始することが大切です」とグラッターは言います。 “
乳首の痛みの原因。 嚢胞
男性は、嚢胞が原因で乳首が痛むことがあります。 寒さや湿疹などで乳首が乾燥したり擦れたりすると、乳房組織の根本的な感染症だけでなく、嚢胞のために乳首が痛むことがあるとグラッター氏は言います。
「これは乳腺炎や蜂巣炎の準備であり、治療として抗生物質や温湿布が必要になることがあります」とグラッター氏は言います。
乳首の痛みの原因。 乳がん
上記のどれにも当てはまらない場合、乳首の痛みはもっと深刻な何かの兆候である可能性があります。 “痛みのないしこりや、まれに乳房組織が厚くなっている場合は、男性の乳がんの兆候である可能性があります」とグラッター氏は言います。 “男性の乳がんは一般的ではなく、実際には非常にまれであることを強調することが重要です。” 全米乳がん財団によると、男性に発症する乳がんは全体の1％未満です。 しかし、家族の中の女性であっても乳がんになると、リスクが高まるので注意が必要です。
男性の乳がんにはいくつかの兆候がありますので、これらの兆候が見られた場合は検査を受けてください。 しこりは通常、痛みを伴いませんが、時に圧痛を伴うことがあります（これらをただ見過ごさないでください）。 また、乳がんは乳首が逆さまになることもあるので、これも注意が必要です。
がんが転移すると、脇の下やリンパ節、鎖骨の周りなどに腫れが生じます。 癌が進行すると、極端なケースでは、男性は開いたただれを起こすことがあります。
Cause of Sore Nipples: 乳房のパジェット病
まれな形態のがんです。 パジェット病は通常、乳首と乳輪に発症し、その周辺の皮膚がかさかさしたり、カサカサしたり、かゆくなったりします。 米国国立衛生研究所によると、これらの症状は湿疹などの他の疾患と似ているため、誤診されることがあるという。 また、パジェット病のほとんどの人は、乳房組織に癌性腫瘍を発症します。 医師は、この病気の原因が何であるかを明らかにしていません。
乳首の知覚過敏や痛みが改善・解消されない場合は、医師に相談しましょう。
乳首の痛みが改善されない場合は、医師に相談することをお勧めしますが、乳首の痛みが続いても何ともないとは思わないでください。 ほとんどの問題は、チェックしてもらうのをずっと待っていると、解決するのが難しくなります。
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