気温が高くなってくると、べたべたした甘いものが欲しくなりますよね。 アイスクリームは例外で、特に罪悪感なく楽しめるものです。 無理だとおっしゃいますか？ ここでは、高タンパク、低カロリー、低糖質の市販のアイスクリームをご紹介します。 このリストに掲載されているブランドの中には、有機栽培された原材料を使用し、加工された砂糖や人工色素を使用していないものもあります。 また、乳製品、大豆、ナッツを使用していない場合でも、安心してお召し上がりいただけます。 シャーベット、フルーツポップ、さらにはゴートミルクフロイオなどがあります。 コーンが食べたくなりましたか？
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9 Healthy Ice Cream Brands to Try Now
Photo: Halo Top
1. Halo Top
必死に砂糖をやめようとしている人も、少なくとも砂糖を断ち切ろうとしている人も、Halo Topはステビアというハーブから採れる天然の甘味料を使用しています。 技術的には砂糖よりもはるかに甘いのですが、血糖値の急上昇や急降下が起こりません。 レモンケーキ、レッドベルベット、スモア、オートミールクッキーなどの魅力的なフレーバーで、Halo Topはあなたの欲求をすべてカバーします。 さらに、各パイントには20グラム以上のタンパク質が含まれています。
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2.Enlightened
スキムミルク、分離乳タンパク、モンクフルーツエキスを使用したEnlightenedのアイスクリームは、クリーミーで口溶けの良い食感が特徴です。 バースデーケーキ、バナナフォスター、フローズンホットチョコレート、ストロベリーチーズケーキなど、さまざまな種類のアイスクリームがあります。 アイスクリームのカロリーは、カップ半分でわずか60〜100キロカロリーです。
Photo: Courtesy of Yasso
3.Yasso
プロバイオティクスが入っているなら、1日1バー食べてもいいんじゃないの？ Yassoのアイスクリームサンドイッチ、バー、フローズンキャンディバーは、腸に優しいギリシャヨーグルトを使用しています。 また、低脂肪・低カロリーの商品では失われがちな、ゆっくりと時間をかけて作られたアイスクリームのような食感が特徴です。 また、1本あたり5グラムのプロテインが含まれているので、おかわりをする必要もありません。 シナモン・バン」、「タフィー・キャラメル・チョコレート・チップ」、「ブラック・ラズベリー・チップ」の3種類のバーを一口食べれば、一日のストレスが溶けてなくなります。
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Photo: Courtesy of Talenti
4.Talenti
Talentiは、すべての天然素材と慎重に調達された素材を使った、死ぬほど美味しいイタリアンジェラートとソルベッ トで知られています。 タヒチ産のバニラビーンズやインド産のアルフォンソ・マンゴーなどを使用しています。 乳製品を食べない人には、ピーナッツバターファッジソルベッ トがお勧めです。 ピーナッツバターのクリーミーな風味とココアの豊かな味わいが楽しめます。
Photo: Courtesy of Victory Garden
5. Victory Garden
「Victory Garden」の創設者兼シェフのソフィア・ブリタン氏のおかげで、「ファーム・トゥ・テーブル」という食のトレンドがあなたの近くのフロイオスタンドにやってきます。 ニューヨークのウェストビレッジにあるこのカフェでは、新鮮なヤギのミルクを使ったソフトクリームとフロウを提供しています（ラクトース・フレンドリーで、鉄分、カルシウム、タンパク質、カリウムを豊富に含んでいます）。 ハニーラベンダー、ローズペタル、塩キャラメル、チョコレート、バーニラは、お茶会やブランチでシェアするのに最適なパイントです。
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Photo: Courtesy of Chloe’s Pops
6. Chloe’s Pops
本物のフルーツ、水、そしてオーガニックのサトウキビ糖で作られたChloe’s Popsは、市販のもののように人工的な甘さを加えていません。 代表的な商品であるストロベリーポップは、1個あたりのカロリーが60kcal、糖質が14gと低いのが特徴です。 他にも、マンゴー、ダークチョコレート、ザクロ、タンジェリン、ラズベリー、パイナップルなどのフレーバーがあります。
Photo: Courtesy of So Delicious
7.So Delicious
ココナッツ、豆乳、アーモンド、カシューナッツミルクをベースにしたアイスクリームで、ヴィーガンの大当たりです。 パイント、バー、サンドイッチには、チェリーアマレット、チョコレートブラウニーアーモンド、グリーンティー、ザクロチップなどのフレーバーがあります。 爽やかでクリーミーな味わいで、乳製品を食べない友人にも違いがわからないほどです。 チョコレートチップフローズンヨーグルトサンドイッチのレシピ
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8.Charlie’s Sorbet
グルテンフリー、乳製品フリー、大豆フリー、カラギーナンフリーをチェックして、これらのおいしいシャーベットを食べてみましょう。 すべての原材料が完全にオーガニックというわけではありませんが、Charlie’s Sorbetsは人工的なフレーバーや甘味料を一切使用していません。 Midnight Chocolate、Double Coconut、Passion Fruit Lovin’など、豪華なフレーバーが揃っています。
Photo: Courtesy of Julie’s Organic Ice Cream
9. Julie’s Organic Ice Cream
USDA（米国農務省）認定のオーガニック・非遺伝子組み換え食品であるJulie’s Organic Ice Cream（ジュリーズ・オーガニック・アイスクリーム）は、最高級の素材を使用しており、興味深いフレーバープロファイルを持っています。 例えば、「ブラックベリー＆クリーム」は、本物のブラックベリー、卵黄、レモン果汁を使用しています。 全乳、クリーム、きび砂糖を使用したフローズンスイーツは、半カップを食べただけで満足感が得られます。