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マルチビタミンは強い男性的な健康のための出発点です。

あなたが自分の可能性を最大限に引き出すためにサプリメントプログラムを設計している男性であれば、優れたマルチビタミンは必須です。

しかし、最高の男性用マルチビタミンを見つけるのは難しいことです。

この記事では、男性の健康のためのビタミンとミネラル、最高の効果をもたらす形態、そして男性用マルチビタミンの中で最も評価の高い製品（ビーガンやベジタリアンを含むすべての人に）について詳しく説明しています。

最高の男性用マルチビタミンがあなたにもたらすもの

ビタミンとミネラルは、想像以上に多くの方法で男性の健康を増進します。 以下のような効果が期待できます。

• 心臓の健康、循環器系の機能、血行をサポートする
• 体内の30兆個以上の細胞すべてのエネルギーを活性化する
• 健康的な加齢を促進し、細胞にダメージを与えるフリーラジカルと戦う
• 中枢神経系と脳をサポートし、認知機能を最適化する。
• 筋骨格系に栄養を与え、丈夫な関節、骨、筋肉を作る
• 健康的な免疫系の機能を促進する
• 健康的なテストステロン生成のための重要な栄養素を提供する

必須栄養素は、毎日十分に摂取しなければ、これらの効果を得ることができません。

しかし、今年は、たとえ健康的な食事をしていても、思っているほど必須栄養素を摂取できていないかもしれません。

それは、私たちの食糧供給が、以前ほど栄養密度が高くないからです。

50年間の農業記録（1950年から1999年まで）を検証した結果、果物や野菜の栄養価が以前よりも低下していることがわかりました1。

50年の間に野菜の栄養がどれだけ失われたかを示す報告書の例をいくつか挙げてみましょう。 ビタミンB2が57%減少

ブロッコリー：カルシウムが60%減少

カリフラワー：鉄分が58.9%減少

ほうれん草：ビタミンCが58.7%減少

ハニーデューメロン：鉄分が84.

では、せっかくの栄養がどこへ行ってしまったのでしょうか？

この研究を行った研究者たちは、栄養の減少は以下の原因によるものではないかと考えています：

• 希釈。 農地にたくさんの植物を植えれば、それぞれの植物が得ることのできる栄養が減少します。
• ハイブリッド植物。 果物や野菜は早く成長するように品種改良されているので、収穫までの時間が短いと栄養が減る可能性があります。
• 果物 & 野菜の栽培品種。
• 農薬 & 除草剤。

今年の肉や乳製品などの動物性食品の中にも、栄養が不足しているものがあるかもしれません。

大量生産の農業も、乳製品や肉類の栄養を減らしたり、栄養比率を偏らせたりすることが指摘されています2。

もちろん、理想的な栄養レベルに達していない男性が、すべての責任を現代の農業に求めることはできません。

その他にも、以下のような食習慣があります。

• 食品の調理 – 電子レンジで加熱したり、茹でたりすると、栄養価が低下する可能性があります3
• 加齢に伴う栄養吸収の問題 – 男性は年をとるにつれて、より多くの栄養を必要としますが、栄養の吸収効率は低下します4
• ストレス – ストレスの多い生活は、私たちの栄養状態を低下させます5。
• 処方箋 – 薬剤による栄養素の減少が懸念されるため、適切な補充を行います6。

栄養密度の低い食品や栄養不足の生活習慣が、広範囲にわたる栄養不足の原因になっている可能性があります。

ある大規模なレビューによると、アメリカ人はいくつかの重要な栄養素が大幅に不足していると研究者は指摘しています。7

• 34%がビタミンAを十分に摂取していない
• 25%がビタミンCを十分に摂取していない
• 70%がビタミンDを十分に摂取していない
• 60%がビタミンEを十分に摂取していない
• 38%がカルシウムを十分に摂取していない
• 45%がマグネシウムを十分に摂取していない

必要な栄養を摂っていないと、健康を損なう恐れがあります。 必要な栄養を摂っていなければ、健康を害しているかもしれません。 少しでも栄養レベルが低いと、心配になってしまいます。

“古典的なビタミン欠乏症を引き起こすレベルを超えた、いくつかのビタミンの最適でない摂取は、一般の人々にとってのリスク要因であり、一般的なものである。” –

How to Choose the Right Men’s Multivitamin

男性用のマルチビタミンには、文字通り何百種類もの種類があります。

さらに分かりにくいのは、男性用マルチビタミンには何十種類もの組み合わせがあることです。

例えば、以下のようなものがあります：

1日分のマルチビタミン

これらは市場で最も人気のあるビタミンサプリメントです。

• 1日1回タイプの製品の主な問題点は、合成された分離栄養素を使用していることです。

1日1回タイプのマルチビタミンは、1回あたりの錠剤やカプセルで十分な栄養を摂取するために、分子量の小さい栄養素を選ばなければなりません。

合成栄養素は分子量が小さいので、1日1回の錠剤やカプセルに多くの栄養素を詰め込むことができますが、天然の補酵素がないため、体に吸収されにくくなります9

ホールフードマルチビタミン

もう1つの選択肢は、ホールフードマルチビタミンです。

ホールフード・マルチビタミンは、野菜、ハーブ、果物、キノコ類などからビタミンやミネラルを抽出しています。

ホールフードのサプリメントは、緑色の大きな錠剤として認識されています。

マルチビタミン・ハイブリッド

これらのサプリメントは、ビタミンやミネラルから始まり、健康を維持するために必要な栄養素が含まれています。

このカテゴリーの製品の例としては、脳、心臓、エネルギーなどのための男性用マルチビタミンなどがあります。

一般的に、ハイブリッド マルチビタミンは失敗します。

それは、多くのことをしようとするあまり、男性用のハイブリッドマルチビタミンは、健康上の利点を生み出すのに必要な量に達しないことがあります。

マルチビタミンは重要です。

これを達成する最も効果的な方法は、たった1つのことをするために設計された男性用の専用マルチビタミンを手に入れることです。

健康の他の側面をターゲットにしたい場合は、優れたマルチビタミンから始めて、脳の健康、エネルギーレベル、テストステロンのサポートなど、専用のフォーミュラを追加してください。

では、今年注目すべき栄養素の種類は何でしょうか？

今年の男性用マルチビタミンのトップチョイス – 培養された栄養素

培養されたビタミンやミネラルは、「発酵させた」栄養素とも呼ばれます。

培養ビタミン・ミネラルは、実験室で培養されたものです。

その結果、培養ビタミン・ミネラルには、食品に含まれる天然の補酵素がすべて含まれており、吸収されやすくなっています。

男性の健康に欠かせない27種類のマルチビタミン & 総合的な健康

1. ビタミンA – 免疫系、目の健康、適切な細胞の成長をサポート
2. ビタミンC – コラーゲンレベルを上げ、筋骨格や血管の構造を助けます。 また、免疫系、老化防止、目の健康を促進する
3. ビタミンD – 骨に栄養を与えるカルシウムの最適な吸収に必要。 また、免疫機能、皮膚の健康、心血管の健康を維持する
4. ビタミンE – 免疫機能、心血管の健康、皮膚や目の健康をサポートすることで知られる強力な抗酸化ビタミン
5. ビタミンK – カルシウムを骨にとどめ、血流に乗せないようにすることで、心血管の健康と骨格の強化を同時にサポートする。 また、血液凝固に関与することでも知られています。
6. ビタミンB1（チアミン） – 神経系の機能、脳の健康、細胞のエネルギー、免疫力の向上に重要な役割を果たします
7. ビタミンB2（リボフラビン） – 細胞のエネルギー代謝に重要な役割を果たします。
8. ビタミンB3（ナイアシン） – 細胞エネルギー、中枢神経系機能、心血管機能、ホルモンバランスを促進する
9. ビタミンB5（パントテン酸） – 赤血球の生成に必要。 また、健康的な消化、細胞エネルギー、食物代謝をサポートする
10. ビタミンB6（ピリドキシン） – 神経伝達物質の形成、認知機能、神経系の健康、細胞エネルギー、循環をサポートする
11. ビタミンB7（ビオチン） – 髪、肌、爪をサポートする。
12. ビタミンB9（葉酸） – 心臓血管の健康、生殖機能の健康、食物代謝、脳の健康を維持する
13. ビタミンB12（コバラミン） – 細胞のATPエネルギーに重要な役割を果たすエネルギービタミン。 また、認知機能、目の健康、心血管の健康の維持を助ける
14. ホウ素 – 骨の強化、最適なテストステロンレベル、筋骨格系の機能、脳の健康をサポートする
15. カルシウム – 骨の健康とリモデリングに必要である。 筋機能、中枢神経系の健康、ホルモンの健康に必要
16. クロム – 血糖値のバランスを助け、脂肪減少プログラムのサポートによく使用される
17. 銅 – 細胞内のATPエネルギー生産のためにミトコンドリアを最適化する。 また、酵素の形成にも関与する
18. ヨウ素 – 健康的でバランスのとれた甲状腺ホルモンの生成をサポートする基礎栄養素
19. イノシトール – 細胞膜を最適化し、気分のバランスや神経伝達物質の生成を促進することが示唆されている
20. 鉄 – 赤血球が酸素を全身に運ぶために必要である。
21. マグネシウム – 何百もの生体活動に不可欠な補酵素で、健康な骨、心血管の健康、筋肉機能、神経系、エネルギーをサポートする
22. マンガン – 柔軟な関節と強い骨を促進するために、一部のマルチビタミンに含まれています。
24. モリブデン – 微量ミネラルで、体全体の酵素機能に関与し、タンパク質合成をサポートする
25. カリウム – 電解質で、体内の水分バランス、健康的な筋肉機能、水分補給、神経系、エネルギーをサポートする。
26. セレン – 抗酸化物質で、健康な免疫系機能、心血管の健康、甲状腺ホルモン、健康な脳機能を促進する
27. バナジウム – この微量ミネラルは、生命維持に必要ないくつかの酵素反応に必要です。
28. 亜鉛- テストステロンを含む男性の健康に重要で、免疫機能、甲状腺ホルモン、治癒、視力の健康、運動能力を促進する

これらの栄養素はすべて、男性の体と心の総合的な健康と幸福のための最良のマルチビタミンに必要です。

これらの栄養素を、今日の最もクリーンでバイオアベイラビリティーが高く、効果的な形で摂取することで、これらの栄養素の働きを助けることができます。

男性に最適なビタミンとミネラルの形。 NutriGenesis®

市場には様々な形態のビタミンとミネラルがあります。

NutriGenesis®のビタミンとミネラル（およびアミノ酸）は、特許取得済みのプロセスで製造されています。 その仕組みは以下の通りです。

1. ビタミン、ミネラル、アミノ酸は、「種」として機能する糖とタンパク質のマトリックスに埋め込まれます。
2. その後、種は、プロバイオティクスや酵母の培養物に入れられます。
3. 培養物の中で、栄養素は栄養と水分を吸収します。
4. ビタミンやミネラルの準備ができたら、収穫し、洗浄し、噴霧乾燥して、サプリメントを製造します

男性の体は、ニュートリゲネス®を全食品のビタミンやミネラルとして認識しています。

男性用マルチビタミンの中で最も優れた製品は、ニュートリジェネシスを使用することで、男性の健康と幸福のための最も効果的でクリーンな栄養サポートを実現しています。

男性用マルチビタミン：パフォーマンスラボ ニュートリジェネシス男性用マルチ

パフォーマンスラボのニュートリジェネシス男性用マルチは、男性の明確なニーズに合わせて調整されたニュートリジェネシス®のビタミンとミネラルを配合した、年齢を問わない男性のためのトップチョイスです。

ニュートリジェネシスの男性用マルチビタミンは、全身の健康と力強い男性的なパフォーマンスのための最強の基礎を築くのに役立ちます。

Multi for Men is Designed for Performance

• 健康的な全身の生物学的パフォーマンスのための基礎的な栄養サポート*
• 日々の活力と長期的な総合的健康をサポート*
• 女性とは異なる男性の栄養ニーズに合わせてカスタマイズされています。
• 男性の栄養ニーズに合わせてカスタマイズされています
• Performance Lab®のフォーミュラとシームレスにスタックできます

Multi for Men is Healthy for Daily Use

• 27種類のビタミンとミネラルを補給します。
• 27種類のビタミンとミネラルを補給。
• すべてのニュートリジェネシス®のビタミンとミネラルには、吸収を促進する全食品補酵素が含まれています
• ニュートリジェネシス®には、吸収されにくい合成栄養素や分離された栄養素は含まれていません
• 消化器系の健康と快適さのために、100%植物性でプレバイオティクスを含むニュートリカプス®でお届けします
• Ultraclean Performance Lab®デザイン。

NutriGenesis® Multi for Menは、Amazon、GNC、Walmart、Target、CVS、Walleyでは販売しておりません。 ウォルマート、ターゲット、CVS、ウォルグリーン、その他のアウトレットでは購入できません。 ここでしかお買い求めいただけません。 以下をクリックすると、3個で1個分の送料が無料になるお得なキャンペーンをご覧いただけます。

Performance Lab® Prebioticで栄養状態をさらに高める

高度な栄養の相乗効果でステータスを強化するには、NutriGenesis® Multi for MenとPerformance Lab® Prebioticを組み合わせてください。

ビフィズス菌のプロバイオティクスは、ニュートリジェネシス®のカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛の吸収を高め、腸内でのビタミンB群とビタミンKの自然な合成を促進します。

プレバイオティクスの鍵となるのは、Orafti® Synergy1です。

プレバイオティクスのポイントは、チコリの根から抽出したオリゴフルクトース強化イヌリン（イヌリン-FOS）です。 この超近代的な植物繊維は、最も研究に裏付けられたプレバイオティクス成分です。

Prebiotic is Designed for Top Performance

• Heles digestive regularity, gut comfort, efficient nutrient absorption*
• Nourishes existing gut microbiome instead of taking new probiotics*
• Promotes healthy immune system performance*
• Heles fat loss;

Prebiotic is Healthy for Daily Use

• Supports the heart;
  • 心臓をサポートし、悪玉コレステロールの吸収を抑制する
  • カルシウムの吸収を高め、骨の健康を維持する
  • プレバイオティクスを配合したNutriCaps®（発酵タピオカ）

  NutriGenesis® Multi for Men + Prebioticを摂取することで、効率的かつ自然に栄養状態を最適化することができます。

男らしさを最大限に。Performance Lab® SPORT T+

NutriGenesis® Multi for Menは、Performance Lab®社のテストステロンサプリメントであるSPORT T+とスタックします。

SPORT T+。

SPORT T+は、NutriGenesis® Multi for Menのテストステロンの必需品を強化し、Tの合成、Tの放出、ストレスやエストロゲンからの強力な保護のための原材料を追加します。

さらに、SPORT T+は、運動能力を高め、自然なテストステロンの増加を最大限に活用できるようにします。

SPORT T+は、筋力、除脂肪体重、男らしさ、活力、全体的な男性的パフォーマンスに最適です。

SPORT T+の1回の摂取量は以下の通りです。

• KSM-66®アシュワガンダエキス、300mg
• DAA（D-アスパラギン酸カルシウムキレートとして）、300mg
• ムクナ・プルリエンスエキス（15% L-DOPA）、150mg
• ルテオリン（オレンジエキス由来）、30mg

プラスニュートリジェネシス®テストステロンエッセンシャルズ。

• ビタミンD, 1000 IU
• ビタミンK1およびK2, 25 mcg
• マグネシウム, 25 mg
• 亜鉛, 15 mg
• ホウ素, 3 mg

SPORT T+ is Designed for Top Performance

• KSM-66® Ashwagandha:
• Tを17％増加させることが示されています*
• T生成のすべての段階を自然にサポートします*
• 筋肉の成長、力強さ、運動能力、男性的な活力、男らしさ、バイタリティのためにTを最適化します*
• 集中力、不屈の精神を強化します& 男性的な力を発揮します*
• 女性ホルモンの減少作用からテストステロンを保護します。
• Multi-pathway support for peak athletic performance and overall masculine performance*

SPORT T+ is healthy for daily use

• Ultramodern vegan friendly prebiotic-infused NutriCaps® from pullulan (fermented tapioca)
• Clean label:

優れた結果を得るためには、筋力トレーニングと一緒にSPORT T+を摂取することで、T、男性的なパフォーマンス、最高の運動能力を最大限に高めることができます。

– 最高のパフォーマンスラボ®
SPORT T+を今すぐ購入する –

男性用マルチビタミンに関する私たちの最終的な考え

パフォーマンスラボ® NutriGenesis® Multi for Menは、栄養面での健康を回復し、最高の男性的な健康のための強固な基盤を構築するための市場で最高の男性用マルチビタミンです。

Performance Lab® NutriGenesis® Multiを今すぐご注文ください。

今すぐパフォーマンスラボのニュートリジェネシスマルチをご注文ください。

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15637215
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838835/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6049644/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK51837/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31504084
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5874849/
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3174857/
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12069676
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11090291
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17298707