Learn about anxiety
思春期やティーンエイジャーの時期は、人の人生の中で最もストレスの多い時期であるため、不安を感じることは普通のことです。 ある種の不安は、ストレスの多い状況に対する正常な反応です。 不安になることで、厄介な状況に対処したり、試験勉強に励んだり、重要な仕事に集中したりすることができます。 ほとんどの人にとって、不安はしばらく続いて自然に解消される無害な段階であることが多いです。
不安障害は、あらゆる年齢層が経験する最も一般的な心の健康問題の1つで、極端な量の絶え間ない恐怖、緊張、恐れ、心配を伴う心の健康障害です。 不安が過剰で不合理な恐怖となった場合、障害をもたらしますが、治療可能な精神疾患となります。
全般性不安障害（GAD）は、過去、現在、未来の様々な出来事に対して極度の心配をすることが特徴です。 GADの子供や10代の若者は、過去の会話や行動、今後のイベント、学校、家族の問題、健康、学業やスポーツの能力、世界の出来事など、多くの問題について心配します。 10代のGAD患者の多くは、極度の心配をコントロールすることが難しく、その不安が日常生活に支障をきたしていることに気付きます。
パニック障害は、パニック発作を繰り返し、その発作がさらなるパニック発作や身体的・心理的な被害につながるのではないかという持続的な不安を抱えています。 パニック障害のある10代の若者は、発作が起こるのではないかという不安から、外出や活動を避けることがあります。 パニック発作は、身体的な症状や恐怖心を伴う思考からなる強い恐怖感や不安感を伴います。
分離不安は、主要な愛着人物や家から離れたくないという気持ちから起こります。
分離不安は、主要な愛着者や家から離れたくないという気持ちから起こり、養育者から離れなければならないという脅威が不安につながります。
社会恐怖症は、社会的な状況での恥ずかしさや屈辱に対する強い恐怖であり、恥ずかしさを助長するようなことを人前でしたり言ったりすることを恐れ、内気になることがあります。 これには、パーティーへの参加、権威のある人物との会話、人前で話すことへの恐怖などがあります。
特定の恐怖症。 ティーンエイジャーは、特定の恐怖症（特定の物事や状況に対する強烈で不合理な恐怖心）を経験することがあります。 ティーンエイジャーは、そのような対象物に対する恐怖が不合理であることに気づかないことがあります。
質の高い認知行動療法と薬物管理の治療により、不安障害を持つ多くの青年は、不安障害を効果的に治療することができます
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