微小粒子状物質（PM2.5）は、大気中の濃度が高くなると人々の健康に影響を及ぼす大気汚染物質です。 PM2.5は空気中の小さな粒子で、濃度が高くなると視界が悪くなり、空気が霞んで見える原因となります。 屋外のPM2.5レベルは、風や空気の混合がほとんどない日に上昇しやすくなります。 ニューヨーク州保健局（DOH）と環境保護局（DEC）は、外気中のPM2.5濃度が影響を受けやすいグループにとって不健康であると予想される場合、PM2.5 Health Advisoryを発行して注意を喚起しています。
粒子状物質2.5（PM2.5）とは
微粒子、または粒子状物質2.5（PM2.5）という言葉は、空気中の幅が2.5ミクロン以下の小さな粒子や液滴を意味します。 ミクロンは、インチ、メートル、マイルと同様、距離を表す単位です。 1インチの中には約25,000個のミクロンがあります。 PM2.5の大きさの粒子の幅は、人間の髪の毛の約30分の1になります。
PM2.5は私の健康にどのような影響を与えるのでしょうか？
PM2.5サイズの粒子は、呼吸器の奥深くに入り込み、肺に到達します。 微粒子にさらされると、目、鼻、喉、肺への刺激、咳、くしゃみ、鼻水、息切れなどの短期的な健康被害を引き起こす可能性があります。 また、微粒子にさらされると、肺機能に影響を与え、喘息や心臓病などの病状を悪化させる可能性があります。 科学的な研究では、毎日のPM2.5暴露量の増加が、呼吸器系および心血管系の入院、救急外来、死亡の増加と関連しています。 また、微小粒子状物質の長期的な暴露は、慢性気管支炎の発生率の増加、肺機能の低下、肺がんや心臓病による死亡率の増加と関連している可能性が示唆されています。
PM2.5はどこから来るの？
微粒子の発生源には、屋外と屋内があります。 屋外では、主に自動車、トラック、バス、オフロード車（建設機械、スノーモービル、機関車など）の排気ガスや、木材、暖房用オイル、石炭などの燃料を燃焼させるその他の作業、森林火災や草むら火災などの自然発生源から微粒子が発生します。 微粒子は、発電所などから大気中に放出されたガスや液滴が反応して発生することもあります。 これらの化学反応は、元々の排出源から離れた場所で起こることもあります。 ニューヨーク州では、大気中で測定される微粒子の一部は、州外の発生源から風によって運ばれてきます。
PM2.5は、室内での一般的な活動によっても発生します。
PM2.5は、室内での一般的な活動によっても発生します。室内での微粒子の発生源としては、タバコの煙、調理（炒め物、ソテー、焼き物など）、ロウソクやオイルランプの燃焼、暖炉や燃料を燃やすスペースヒーター（灯油ストーブなど）の運転などが挙げられます。
外気中のPM2.5の大気質基準はありますか？
はい、米国環境保護庁（EPA）は1997年にPM2.5の国家環境大気質基準を制定し、2006年と2012年に改訂しました。 国家環境大気質基準は、公衆衛生の保護を目的として制定されています。 短期基準（24時間または1日平均）は空気1立方メートルあたり35マイクログラム（µg/m3）、長期基準（年間平均）は12µg/m3です。 マイクログラムとは重さの単位です。
PM2.5レベルが屋外で上昇している、または上昇することをどのようにして知ることができますか?
屋外における微粒子のレベルは、空気が停滞している期間（風と空気の混合がほとんどない期間）、微粒子が風によって運ばれない期間、または風によって汚染された空気が州外の発生源から州内に持ち込まれる期間に上昇します。 一般的に、外気中のPM2.5の濃度が高まると、空気が霞んで見え、視界が悪くなります。 このような状態は、高い湿度や霧に似ています。 ニューヨーク州環境保全局は、外気中の微粒子濃度が上昇すると予想される場合には、その都度、市民に情報を提供しています。 平日の朝、環境保護局は気象条件と大気モニタリングステーションのデータを確認し、その日または翌日に、微粒子のレベルが敏感なグループにとって不健康と考えられるレベルを超えることが予想されるかどうかを判断します。 このレベルを超える可能性がある場合、環境保護局はメディアに連絡し、午後と夕方の放送で粒子状物質健康勧告を伝えることにしています。
PM2.5への曝露を減らす方法はありますか？
屋外のPM2.5レベルが上昇している場合、屋内に入ることで曝露を減らすことができますが、屋外の粒子の一部は屋内に入ってきます。 屋内にPM2.5の大きな発生源がある場合、屋内のレベルは屋外よりも低くならない可能性があります。
質問がある場合はどこに問い合わせればいいですか？
微粒子の健康への影響についての詳しい情報は、ニューヨーク州保健局（518-402-7800または800-458-1158）にお問い合わせください。 また、環境保護局の大気質ホットライン（1-800-535-1345）や大気質指標（AQI）のウェブサイトでは、州のPM2.5マップやPM2.5のリアルタイムモニタリングデータを見ることができます
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