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この質問（およびこのトピックに関する誤った情報）は常に耳にするので、今日こそは答えようと決めました。 その前に、簡単に解剖学のおさらいをしましょう。 膣口とは、内側と外側の大陰唇とクリトリスを含む、外側のすべての部分のことです。 膣は体の内側にある部分で、タンポンなどを入れることができます。 多くの人が膣の匂いについて語るとき、それは外陰部のことを指しています。 結局のところ、体の中にあるものを嗅ぐのはかなり難しいのです。

さて、話を質問に戻しましょう。 この質問に答える最善の方法は、外陰部が絶対に嗅いではいけない匂いから始めることです。

外陰部はどんな香りがしてはいけないのでしょうか？

地元のドラッグストアの「女性用衛生用品」（このフレーズがどれほどひどいものかについては触れないでください）の通路が信じさせようとしているにもかかわらず、あなたの外陰部は、Island Splash、Sheer Floral、Delicate Blossom、Morning Paradise、Sunset Oasisのような香りがしてはいけません。

では、サンセットオアシスではない場合、外陰部はどのような匂いがするのでしょうか？

私たちは、ナースプラクティショナーであり、認定看護師・助産師でもある、スタッフのロビン・ワトキンスに確認したところ、次のように答えてくれました。 “脇の下に匂いがあるのと同じように、膣や外陰部に匂いがあるのは普通のことです。 体臭は人間の一部であり、バクテリアが皮膚上の汗を分解することで発生します」。

そして、通常の匂いには範囲があります。 ある人にとっての “普通 “は、別の人にとっての “普通 “とは異なるかもしれません。

匂いが変わるのは普通のことですか？

匂いが変わるのは全く普通のことです。 ワトキンス氏によると、月経周期、運動、天候、セックス、さらにはタマネギやニンニクなどの特定の食品を食べることで、外陰部の匂いが変化することがあるそうです。

自分のにおいが正常かどうかを知るにはどうすればよいのでしょうか？ どのような臭いが問題を示すのでしょうか？

ほとんどの臭いは正常です。 問題のある匂いとしては、生臭い匂いや酸っぱい匂い、腐ったような匂いなどがあります。 他に気をつけなければならないのは、痛み、かゆみ、いつもと違うおりもの（特におりもの自体に匂いがある場合）、ほてり、セックス時の出血、発熱など、他の症状があるときに、いつもと違う匂いがする場合です。 そのような場合は、より深刻な問題の兆候である可能性があるので、ぜひ医療機関を受診してください。

自分のにおいが気になるときは？

実際に問題がないことを前提にすると、その心配は単なる心配にすぎません。

何をするにしても、消臭効果のある製品に頼ってはいけません。

何をするにしても、消臭用に販売されている製品に頼らないようにしましょう。ワトキンス氏によると、「直感に反することですが、香水を多く含む石鹸を使ったり、ドゥーチングのように膣内を洗ったりすると、膣内のバクテリアのバランスが崩れ、生臭い臭いがします」とのことです。

実際、ここでは話が埋もれてしまっているかもしれませんが、外陰部も膣も、どんな種類の洗浄剤も必要ありません! それは最もマイルドな石鹸も含みます。 膣口はぬるま湯で洗うだけでよく、膣内は水で洗う必要もありません。

最終的には、外陰部や膣を持つ人も人間であり、人間には匂いがあることを受け入れることを学ばなければなりません。 大丈夫です、お約束します。