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飛行機への恐怖心から海外旅行の予約を躊躇してはいけません。

空の旅で起こった壊滅的な出来事。

アメリカ人の3人に1人が飛行機に乗ることに不安や恐怖を感じているのは、マレーシア航空370便（乗客・乗員239人と共に消息不明）の悲劇のような、航空旅行における大惨事が原因かもしれません。

飛行機恐怖症の人は、飛行機に乗るのが怖くて、目的地までの代替ルートを探すことさえあります。

ネタバレになりますが、そうではありません。

毎年、米国運輸省（DOT）は、交通手段別の死亡者数の統計を発表しています。

高速道路での安全性

高速道路での運転は、統計的に見て最も危険な移動手段です。 ドライバーが自動車事故で死亡する確率は114分の1、車に乗っている人が死亡する確率は654分の1です。 2015年の高速道路での死亡者数35,092人のうち、12,628人が乗用車の乗員、9,813人が小型トラック（ピックアップ、バン、ユーティリティー・ビークルなど）の乗員、4,976人がオートバイの乗員でした。

鉄道での安全性

2015年には749人が鉄道事故で亡くなりました。

水上での安全性

ボートでの移動もリスクは少ないです。

空での安全

航空・宇宙輸送の事故で死亡する確率は9,821分の1なので、飛行機は最も安全な輸送手段の1つです。 DOTと国家運輸安全委員会は、2015年の予備的な統計しか持っていませんが、2014年は444人の航空関連の死亡者を報告しています。

公共交通機関の安全性

もし利用できるのであれば、公共交通機関は最も安全な選択肢です。

では、なぜ人々は飛行機を怖がるのでしょうか？

それは、リスク認知の問題です。

研究によると、一般的に人は、自分でコントロールできる脅威よりも、コントロールできない、あるいは不本意な脅威に直面したときに、より不安を感じるそうです。

一方、飛行機を利用する人は、その力を乗務員に委ねなければならず、予見できない脅威や危険への対処法を選ぶことはできません。

飛行機に恐怖心を抱いている方は、次回のフライトに向けて、飛行機がいかに安全であるかなどの知識やさまざまなテクニックを身につけることで、その恐怖心と闘うことができます。

揺れの少ない飛行機の前方の席を選んだり、フライトレッスンで恐怖心と正面から向き合うこともできます。

もうひとつの方法は、SkyGuruアプリをダウンロードして、フライト中に何が起こっているのか（何が起こるのか）をリアルタイムで知ることです。