アスペルガープロファイルを持つ子どもの多くは、メルトダウンを起こします。 メルトダウンの後、親は疲れてしまい、自分の対応が正しかったかどうか悩んでしまいます。
- すべてのメルトダウンが同じように見えるわけではありません。 子どもが落ち着いていられなくなったときに起こる行動はさまざまです。 倒れたり、暴れたり、泣いたり、悪口を言ったり、叫んだり、物を投げたり、自分や他の人を叩いたり、あなたから逃げたり、噛んだりするかもしれません。
- メルトダウンは、子どもがあなたを操る手段ではありません。 メルトダウンは感情の爆発です。
メルトダウンに対処するための戦略：
メルトダウンが近づいていることを告げる行動を認識することができたら、Calm Down Planを使用します。 これは、子どもがまだ耳を傾け、考えることができる残されたわずかな時間であり、メルトダウンを回避するための選択をすることができるかもしれません。
もしあなたが子供のエスカレーションを事前に察知できなかった場合、あるいは警告がなかった場合、子供はすぐにメルトダウンに突入してしまいますが、今はまだ指示を聞いて従うことができないことを覚えておいてください。 そのため、子どもたち（と他の人たち）の安全を確保し、できるだけ何も言わず、終わるまで静かに待ちましょう。 子供には手を触れず、子供の安全を守るために黙って見守ってください。
子どもの体がリラックスし始め、メルトダウンが終わりに近づいていることがわかったら、次のようなアプローチをとってみましょう：
低い：低く、静かな声で子どもに話しかけます。
選択肢を与える：子どもの言語処理は一般的に私たちよりも遅いので（特にメルトダウン後）、少ない言葉でゆっくりと話します。
選択肢を与える：静かに、ゆっくりとした話し方で、気分を良くするために今できることをいくつか選んであげてください。 選択肢はできるだけ少ない言葉で言いましょう。 顔を洗いましょうか」「お水はいかがですか」などです。 このような最初の選択は、あなたの最初の願いが、子供たちが自分は大丈夫で、もう終わったことを知ってほしいということを示す、養育と思いやりです。
もしメルトダウンで部屋が荒れてしまった場合は、後でゆっくりと親子で片付けることができます。
メルトダウンが完全に終わったことを確認してから指示を出さないと、また始まってしまいます。
あなたの穏やかで静かな行動で、家庭生活は大丈夫だと子どもを安心させてあげてください。
メルトダウンが完全に終わったら、それがいつ起こったのか、どんなきっかけで始まったのか、子どもはお腹が空いていたのか、疲れていたのか、子どもは作業を長くしすぎていたのかなど、今後の予防に役立つ情報をメモに書いておくとよいでしょう。
サポートを求めましょう。 メルトダウンは、子どもにとっても親にとっても非常につらいものです。 あなたは一人ではなく、AANEが支援します。 いつでも電話やメールで相談したり、親のコーチングセッションを予約したりして、自分や家族を助けるための個別の戦略を得ることができます
。