初心者の中には、サッカーボールのジャグリングは重要ではなく、はっきり言って貴重な時間を無駄にしていると思っている人がいます。 しかし、それは大きな間違いです。 時間をかけてジャグリングの技術を磨くことで、ゲーム全体のさまざまな部分が改善され、強化されます。
そこで今回は、ジャグリングの重要性、ジャグリングのやり方、そしてジャグリングのスキルを次のレベルに引き上げるためのヒントをご紹介します。 でも、ちょっと待ってください。サッカーで言うところのジャグリングとは一体何なのでしょうか？
ジャグリングとは
ジャグリングとは、どんな手段を使っても（もちろん手を使う以外は）サッカーボールを空中に保つ行為で、一人でもチームメンバーと一緒でも練習できます。 ひとりでもチームでも練習できます。 このテクニックに取り組むことで、ボールを扱うスキルを向上させることができます。
Why Juggling is Important?
「時間の無駄だ！」。 ‘貴重な時間を費やすべきドリルは他にたくさんある！’ そもそも誰がボールをジャグリングする必要があるんだよ」。 これらのことは、トレーニングをしている選手がよく口にする言葉です。 ジャグリングは見落とされがちですが、それは前述のように大きな間違いです。
Ball handling
このセクションのイントロダクションでも触れました。 ボールを空中に維持することを学ぶことで、ボールハンドリングのスキルを構築し、向上させることができます。
Receiving
一人で練習していますか？ その場合、ジャグリングは、より強力な初期タッチを構築するのに役立ちます。
快適さ
ジャグリングをトレーニングに取り入れることで、自信を持って快適にサッカーができるようになります。
ボールを扱う能力が向上するため、ドリブルやパスなどの他の局面でも安心してプレーできるようになるでしょう。
では、早速、ジャグリングの始め方をご紹介しましょう。