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宿題は、あなたが授業の内容をどれだけ理解しているかを先生が評価するためのものです。 しかし、時には、宿題に圧倒されてしまうこともあります。

Create a Homework Plan

課題を理解しましょう。 ノートや手帳に書き出して、何が求められているのか質問することを恐れないでください。 授業中や授業後に先生に質問する方が、夜になってから必死で思い出すよりもずっと簡単です。

宿題やアクティビティが多い場合は、特定の宿題にどれくらいの時間がかかるのか聞いてみましょう。

すぐに始めましょう。 宿題」と呼ばれるからといって、家でやらなければならないわけではありません。 学校では、自習時間やその他の時間を利用しましょう。

時間に余裕を持って行動しましょう。 学校で宿題が終わらない場合は、残りの時間とその日の他の予定を考えましょう。 ほとんどの高校生は、夜に1時間から3時間の宿題があります。 宿題が多い日には、より多くの時間を宿題に充てる必要があるでしょう。

Watch Where You Work

宿題や勉強をするとき、あなたはどこでやっていますか？ テレビの前にいますか？

集中できる静かな場所を見つけましょう。 宿題にそれほど集中力を必要としなかった若い頃は、キッチンのテーブルでもよかったでしょう。

ベッドの上で勉強するのは避けましょう。 コンピュータをセットでき、快適に作業できる机やテーブルに座りましょう。 勉強中はデバイスを停めておきましょう。 携帯電話を目の届くところに置いておくだけで、気が散ってしまいます。

Get to Work

最も難しい課題を先に片付けましょう。 簡単なことから始めて、早く終わらせたいと思うのは当然です。 しかし、始めたときが一番エネルギーと集中力があるのです。 この精神力を、最も困難な課題に使ってください。

先に進むことです。

先に進むことです。もし行き詰まったら、できるだけ問題を解決しようとしますが、あまり時間をかけすぎてはいけません。なぜなら、その後の宿題の予定が狂ってしまうからです。 困ったときは、大人や兄妹に助けを求めてください。 あるいは、クラスメートに声をかけてみましょう。

休憩をとりましょう。 ほとんどの人は注意力が足りません。 ストレッチやリラックスをせずに長時間座っていると、こまめに休憩するよりも生産性が下がります。 ほとんどの人にとって、1時間ごとに15分の休憩を取るのが良いでしょう。

Get It Ready to Go

宿題が終わったら、バックパックに入れておきましょう。 翌朝、完成した課題が見つからないことほど嫌なことはありません。

必要なときに助けを得る

授業に注意を払い、テスト勉強をし、宿題をしていても、いくつかの科目は難しすぎるように思えます。

多くの人に起こることは、ますます努力して、どんどん遅れをとっていくことです。 助けを求めることは恥ずかしいことではありません。

まずは、先生やガイダンスカウンセラーに相談してみましょう。 先生の中には、放課後に生徒と一緒になって、よりわかりやすく説明してくれる人もいます。 しかし、先生に相談しづらい場合はどうしたらいいでしょうか。 学校の規模が大きければ、同じ科目を知っている先生が他にもいるかもしれません。

クラスメートに聞いてみましょう。 もし、ある科目が得意な人を知っていたら、一緒に勉強できないか聞いてみましょう。

家庭教師を探しましょう。 家庭教師を雇うには通常お金がかかるので、大人に相談する必要があります。 家庭教師は家に来たり、図書館やチュータリングセンターのような場所で会ったりします。 チューターは生徒と一緒に、教室で習ったことを復習したり説明したりします。 これにより、生徒は質問をしたり、自分のペースで学習を進めることができます。

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