How to tie your BJJ Belt

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ブラジリアン柔術ではベルトは神聖なものとされています。 BJJが他の格闘技と違うのは、黒帯を取得するまでに何年も費やす必要があることです。 すべてのベルトは達成感のあるものと考えられています。 黒帯を取得するまでに10年以上費やすこともよくあります。

このような理由から、ベルトの結び方を知っておくことは、BJJの練習生にとって必須なのです。

このような理由から、BJJの練習生はベルトの結び方を知らなければなりませんが、特に初心者にとってはかなり難しいことです。

なぜベルトを結ぶのか?

ベルトを結ぶのには、たくさんの理由があります。 ベルトをきれいに結ぶことは、相手に対する敬意の表れです。

敬意の表れであるだけでなく、ベルトを結ぶことは、柔術において実用的な用途があります。 ラペルを体に密着させるために使うことができます。

ベルトの結び方

ベルトの結び方には様々な方法があります。 ベルトを素早く結びたい人もいれば、ラペルが簡単に外れないようにしたい人もいるでしょう。

基本的な方法

基本的なベルトの結び方は、初心者に最も教えやすい方法だと思います。 簡単にできて、しかも効果があるからです。

基本的な方法でベルトを結ぶには、ベルトの半分の位置を確認して、おへその下あたりで腰に巻きます。 両端を前にして、左右の長さが同じになるように調整します。 右の紐を左の紐の上に折る。 次に、右の紐をベルトのすべての層の下に入れます。 こうすることで、ベルトがほどけにくくなります。

ベルトの締め方

ベルトの締め方には、もうひとつの方法があります。 この方法は、柔道家やBJJの練習生の間で人気があり、ロールの中で最も長くギを維持したい人に適しています。 まず最初に、ベルトの真ん中を見つけます。 両端が前に出てくるまで、ずっと後ろで結んでおく必要があります。

基本的な第1の方法と同様に、右のひもを左のひもにかけ、同じひもを残りの層の下にずっと通します。 しかし、最初の方法とは異なり、あまりきつく引っ張らないようにしてください。 これで、もう1本のストランドを置くことができるループができました。

グレイシー流

グレイシー流もベルトを結ぶのに良い方法です。

このビデオでは、レルソン・グレイシーがこの方法でのベルトの結び方を紹介しています。

このビデオでは、レルソン・グレイシーがこの方法でベルトを結ぶ方法を紹介しています。他の方法と同じように、左のラペルを着物の右の部分に重ねて着物を閉じます。 次に、ベルトの中途半端な位置を見つけてベルトを結びます。

これまでの方法と違うのは、ベルトのすべての層を固定するために紐を結ぶのではないということです。

ダイアモンド/ハリウッド方式

ダイアモンド方式のベルトの結び方は、ベルトを固定するのに適した方法で、その過程で見た目もよくなります。 また、ベルトを結ぶのに時間がかからないので、実用的でもあります。

まず、ベルトの真ん中を探します。

ベルトの真ん中を探します。このビデオでは、結び方をしている人が、ベルトの片方の端を背骨の位置に置き、ベルト全体を腰に巻きつけています。

次に、右の紐を左の紐の上に置き、すべてのレイヤーの下に入れます。

次に、右の糸を左の糸の下に通し、もう一方の糸を右の糸の下に通したときにできた輪の中に入れます。 ただし、この輪っかは、この輪っかの中だけではなく、ベルトの層の間にも入ります。

Which method should I use?

では、どのような方法でギをまとめておくべきなのでしょうか。 あなたのベルトを結ぶことになると、考慮したいことがたくさんあります。

ラペルガードの上手な人と対戦する場合は、ベルトをしっかりと結ぶのが良いでしょう。

しかし、リセット中の競技では、ベルトを結ぶ際に20秒ルールを厳格に適用する審判もいます。

しかし、リセット時の競技では、ベルトを結ぶのに20秒ルールを適用する厳しい審判もいます。20秒ルールを超えると、審判はプレーヤーにペナルティを課します。

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