終わりの始まりか、それとも本当の永遠の愛への第一歩か？
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By Jed Diamond Ph.D.D
25年連れ添った夫に言われて、マルシアは打ちのめされました。
「もう君を愛してはいない。
その2日後、夫のマークは家を出て行きました。 2日後、夫のマークが家を出て行った。
マルシアさんは完全にパニック状態で私に電話をかけてきました。
「何も知らされていないような気がします。 “
「私たちには浮き沈みがあり、マークは仕事で大きなストレスを抱えていて大変でしたが、まさかこんなことになるとは思いませんでした」
これまでの二人の生活を話した後、マーシャは泣き出しました。
「私はマークを愛していますし、結婚生活を終わらせたくありません。 どうしたらいいでしょうか」
私は彼女に、「もうあなたを愛していません」という言葉を聞くのは、心臓を引き裂かれるような気分だと話しました。 自分の世界が崩れていくような感覚です。 でも、それが終わりである必要はありません。
「人は自分が学びたいことを教える」と言われます。
「学びたいことを教える」という言葉がありますが、私は40年以上にわたり、情熱的で愛に満ちた創造的な結婚生活を送るための方法を人々に教えてきました。 結婚・家族カウンセラーとしてのキャリアは満足のいくものであり、これまでに何千組ものカップルを支援してきました。
私は5歳のときに両親が離婚し、シングルマザーに育てられましたが、この分野に入った最初の動機は、どうすれば結婚生活を成功させられるかを学ぶことでした。
私の両親は5歳のときに離婚し、私はシングルマザーとして育ちました。 “恋をしたら、それは永遠に続く。” それは、子供の頃に聞いたラブソングの中にあった言葉だった。 “永遠 “は私にとって約10年続きました。 私は再婚しましたが、2回目の結婚はわずか2年で終わりました。
妻のカーリンと私は、結婚して35年になります。 正直に言うと、苦労することも多く、うまくいくかどうかわからないこともありました。 しかし、私たちは機能的で楽しい結婚生活を送るための秘訣を学んだと言えます。
結婚の4つのステージ
カーリンと恋に落ちたことを今でも覚えています。 私たちは合気道の道場で出会い、その後、週末に開催された「Sex, Love, and Relationships」のワークショップで再会しました。 私はカーリンに魅了されていたので、正式な学習内容はあまり覚えていません。 話をしたり、浜辺を歩いたり、さらに話をしたりしました。 私はついに自分の魂のパートナーを見つけたと感じました。 私たちは一緒に笑い、一緒に遊び、夢中で情熱的な愛を育んだ。 ついに「運命の人」を見つけた私たちは、これからも素晴らしい日々が続くと確信していました。 しかし、私たちは何と甘かったことでしょう。
Stage 2: Becoming a Couple
Falling in Love: 一緒になるための自然のトリック
ここで、私たちに多くのことを教えてくれる思考実験をしてみましょう。 あなたの直系の祖先には、子供のいない人はいません。 あなたの両親には少なくとも1人の子供がいたことがわかっています。 また、あなたの祖父母にも少なくとも一人の子供がいることがわかっています。 あなたの先祖をさかのぼって、さらにさかのぼって、さらにさかのぼります。 あなたには子供がいるかもしれないし、いないかもしれないし、絶対に子供ができない人を知っているかもしれません。
彼らはどのようにして子供を作ったのでしょうか？
彼らはどうやってそれをしたかというと、恋をしたのです。 私はこれを「自然のいたずら」と呼んでいますが、これは私たちを一緒にしてくれるからです。 テストステロン、エストロゲン、ドーパミンなどのホルモンが活性化されるので、とても気持ちがいいのです。
また、素晴らしい気分になるのは、私たちが自分の希望や夢をすべて恋人に投影するからです。 恋人が自分の望みを叶えてくれる、子供の頃に得られなかったものをすべて与えてくれる、以前の恋愛で果たせなかった約束をすべて果たしてくれると想像するのです。 私たちは永遠に愛を貫くと確信しています。
夫婦になるということ。
人間は哺乳類ですから、子育てには相当なエネルギーを使わないと生きていけません。 それは母乳から始まり、それに続くものです。 子供がいてもいなくても、私たちは子供が生き延びるようにできています。 私たちはパートナーとの絆、子供との絆を学びます。 私たちは仕事をします。 一緒に人生を築いていくのです。
幻滅。 終わりの始まりか、始まりの終わりか
ある時点で、関係が悪化し始めます。 喧嘩が増えます。 セックスの回数も減ります。
かつてはパートナーの見落としていたことが、私たちの心にとげを刺すようになります。 彼が汚れた服を洗濯カゴに入れ忘れる。 彼女は大事なイベントにまた遅刻する。 喧嘩が頻繁になったり、完全になくなったり。
病気になりやすく、時には重い病気になることもあります。 私は心房細動を患うようになりました。 妻は乳がんになりました。 私たちは通常、病気がストレス反応であることを認識していません。
多くの結婚が失敗するのは、この段階です。
多くの結婚が失敗するのは、この段階です。別々の道を歩み、やがて再び恋に落ち、1、2、3を繰り返します。 しかし、そのようなことになる必要はありません。 幻滅とは、相手を間違えたとか、思っていた愛が消えてしまったということではありません。 それは、あなたが愛の幻想を手放し、本物にたどり着く準備ができているということなのです。
Hang in There:
若いカップルだった私は、最初の妻と一緒に、伝説的な心理学者でセラピストのカール・ロジャースが結婚について語るのを聞きに行ったことを今でも覚えています。 当時80代だったロジャーズは、夫婦で60年以上も結婚生活を続けていました。
話の中で、彼は妻のヘレンに向かってこう言いました。
「私たちの関係がとても悪かったあの時期を覚えていますか」
彼女は微笑んでうなずいた。 私は、自分のアイドルが人間関係に問題を抱えていると聞いて驚きました。
「9年か10年の間、ひどいことがありました」。 ヘレンは笑顔で首を横に振って思い出していました。 “
「冗談でしょう」と私は思いましたが、「9年も10年もひどいことが続いたの？
結婚して35年になりますが、かなりひどい時期があることは理解しています。
現在、結婚して35年になりますが、かなりひどい時期もあることは理解しています。 私たちは長い年月をかけて、古い傷を癒すこと、自分のニーズを満たしてくれないパートナーを責めることをやめること、失った力を取り戻すことを学びました。 一緒に物事を解決するのは簡単ではありません。 しかし、愛の4段階を知り、カール・ロジャースの言葉と彼とヘレンの愛の表情を思い出すことが、私の旅の指針となりました。
「恋をすること」の終わりは、「本当の永続的な恋」をする機会です。 それはすぐには起こりませんし、すべてが甘くて明るいものではありません。 しかし、深く、よく愛することを学ぶこと以上に、私たちの人生にとって素晴らしいことはありません。 愛の道を歩んできた皆さんの経験談をお聞きしたいです。 共に学び合い、共により良い世界を作っていきましょう
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