よく似た2つのMyers-Briggs®タイプを見て、実際にどのくらいの違いがあるのか疑問に思ったことはありませんか？
この2つのタイプの名前を見ただけでは、一方が外向的で、もう一方が内向的であるという違いだけだと思うかもしれません。 しかし、それはほんの一部に過ぎません。 この2つのタイプの違いを本当に理解するためには、認知機能をどのように使っているのかを見る必要があります。
それぞれのタイプには、自分の好きな4つの認知機能があります。 INFJとENFJの場合、この4つの機能はまったく同じです。
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ENFJとINFJでは、世界の優先順位が異なります
INFJの主な機能は、内向的なものです。 内面の世界こそが最も「リアル」であり、そこで過ごすことがエネルギーになると考えるタイプです。 INFJは思慮深く、内省的な場所から人生にアプローチする傾向があります。 イザベル・マイヤーズは、内向的な人は「人生を理解するまで、人生を生きることができない」と述べています。 他の内向的な人たちと同様に、INFJはまず自分の内側を見ることで外の世界を理解します。
ENFJの場合、彼らの主な機能は外向的です。
ENFJの場合、彼らの主な機能は外向的で、外の世界が彼らの注意の大部分を占めています。
ENFJは外向的な性格で、外の世界に関心を持ち、オープンで経験重視の姿勢で人生に臨みます。 イザベル・マイヤーズは、外向的な人は「人生を生きてみないと理解できない」と言っています。
内向型と外向型の違いを見ただけでは、この2つのタイプを見分けることはできません。 INFJは、人と一緒に過ごすことを好む人が多いため、「外向的な内向性」と考えられがちです。
ENFJsとINFJsは非常に異なる機能でリードしています
内向性と外向性は、誰かの好きな機能だけではありません。 INFJの場合、この機能は直感的でもあります（Introverted Intuition）。
INFJの場合、この機能は直感的なものです（内向的直感）。
INFJの人は、直感的な面が最も快適であると感じています。パターン認識、大局的な思考、複数の視点から物事を見ることが自然にできます。 ほとんどのINFJは、人生をコントロールすることよりも、人生を経験し理解することに高い価値を置いています。
ENFJの場合、一般的にはフィーリング面が最も快適であると考えられます。
ENFJの人は、フィーリング面が最も快適であると感じています。人の心を読み、ニーズを察知して満たし、皆が幸せになるような方法で人と接することが、ENFJにとっては自然なことなのです。 ENFJの人たちは、人生を経験することよりも、物事を解決して決定することに高い価値を置いています。
副操縦士は、ENFJとINFJでは異なります
INFJとENFJは、最も快適に使用する機能として同じ2つの機能を持っています。 唯一の違いは、どちらの機能が彼らの優先プロセスで、どちらの機能が副操縦者のプロセスとして使われるかです。
INFJは、内向的な直感を補助的な外向的な感情で支えています。
INFJは、内向的な直感を補助的な外向的な感情で支えています。
ENFJの人は、外向的な気持ちを内向的な直感でサポートします。
ENFJの人は、外向的な感覚を内向的な直感で支えています。
ENFJとINFJは「ループ」の中で異なる行動をとります
ここまでくると、INFJとENFJを見分けるのは不可能に近いと思うかもしれません。 どちらも「内向的な直感」と「外向的な感情」を得意としていますが、いったいどのようにして、どちらを主とし、どちらを補助としているかを見分けることができるでしょうか。
INFJの人は、内向的な思考を3次機能として持っています。
INFJの人は、第三次機能として「内向的思考」を持っています。 外向的な感情を通り越して、2つの内向的な機能の間の「ループ」に入ると、INFJはより分析的、研究的になり、物事を論理的に整理しようとすることに集中します。 このループにあまりにも多くの時間を費やしてしまうと、INFJはより外交的で人間関係を大切にする面を失ってしまうかもしれません。
INFJは第三段階として外向的な感覚を持っています。
ENFJは第三次に外向的な感覚を持っています。 ENFJの人は「ループ」に入ると、感覚的な経験に興味を持ち、外界の詳細に気を取られやすくなります。
ストレスがENFJとINFJに与える影響は非常に異なっています
劣等機能（4つの機能のうち最も低い機能）は、通常、ストレスを感じているときに現れます。 また、リラックスしているときにも使うことができ、好きな趣味にもよく現れます。
INFJは、劣等機能として外向性感応を持っています。
INFJは劣等機能として外向性感覚を持っており、ストレスを感じると外部のデータに執着する傾向があります。 食べ物やお酒、買い物など、感覚的な楽しみに溺れてしまうことが多いのです。 ストレスを感じたINFJは、外界に対して疑心暗鬼になり、敵対的な態度をとることもあります。
ENFJは、劣った機能として「内向的思考」を持っています。
ENFJは、内向的な思考機能が劣っているため、ストレスがたまると、自分や他人に対して過度に批判的になる傾向があります。 また、人を巻き込むことなく、複雑な論理で問題を解決しようとし、しばしば強迫観念的に行動を起こす必要性を感じます。
結論…
この記事が、ENFJとINFJのタイプの違いと共通点を理解するのに役立ったことを願っています。 ほとんどの人は、自分の性格タイプの説明のすべてに100％当てはまるわけではありませんが、自分の考え方をうまく説明できる「最も適した」タイプがあります。
著者について。
Marissa Bakerは、『The INFJ Handbook』（Amazon Kindle Storeで販売中）の著者です。
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