Keto Cheeseburger Lettuce Wraps

Cheeseburger Lettuce Wraps

チーズバーガーが美味しければ、それは世界で最も美味しいものの一つです。 しかし、ケト族の人や低炭水化物を食べようとしている人は、ハンバーガーを食べてはいけないと感じることがあります。

レタスをバンズとして使うことで、炭水化物を取り除くことができますが、味を損なうことはありません。

レタスをバンズとして使用することで、炭水化物を取り除くことができます。

The Cheesy Burger

まず、Fresh Churned Garlic Butterとさいの目に切った玉ねぎを用意します。 この方法は、味のベースを作るため、多くのレシピに採用されています。 挽肉(お好みの割合で)を加え、ガーリックバターと玉ねぎと一緒にスキレットで焼きます。

さて、いよいよチーズの登場です。

いよいよチーズの登場です!まずはクリームチーズで、クリーミーさをプラスして全体をまとめます。

すべてが溶けたら、レタスを乗せる準備ができました。

組み立て

技術的には、写真に写っているのはレタスカップで、トルティーヤのように具の周りにレタスを巻いているわけではありません。

いずれにしても、肉の上に角切りのトマトとピクルスをのせます。

ケチャップ、マスタード、マヨなど、普通のチーズバーガーに使う調味料を自由に使ってください。

ケトチーズバーガーのレタスラップ

Recipe by Chef ShamyCourse: ランチ Dinner

Servings
Prep time minutes
Cooking time minutes

Ingredients

  • 2 T Chef Shamy Garlic Butter

  • 1 cup onion, さいの目に切ったもの

  • 1.5 lb.

  • 塩・胡椒、お好みで

  • 4オンスのクリームチーズ。 室温で

  • 2カップの細切りチェダーチーズ

  • 12枚の大きなロメインレタスの葉

  • ディルピクルス。

  • さいの目に切ったトマト

  • お好みの調味料

指示

  • 大きなスキレットにガーリックバターを入れ、中火で溶かす。 火にかける。 角切りにした玉ねぎを加え、3分ほど加熱する。
  • 塩とコショウで味を調える。
  • クリームチーズとチェダーチーズを完全に溶け込むまで混ぜる。
  • レタスの葉に肉のミックスをスプーンですくい、ピクルス、トマト、薬味をのせる。

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