オルリスタットは、肥満の人が体重を減らすのを助ける薬です。 通常、食事から摂取した脂肪は、胃や腸の酵素によって分解され、体内に吸収されて蓄積されます。 しかし、オルリスタットはこの酵素の働きを止めてしまうため、体内に取り込まれる食事の脂肪が30～40％少なくなります。
以下の画像もオルリスタットの働きを表しています。
Can Orlistat help me lose weight?
オルリスタットは誰にでも効果があるわけではなく、決して奇跡の減量薬ではありません。 オルリスタットが推奨されるのは、太りすぎで、これまでの体重減少の努力が実を結ばなかった場合です。
オルリスタットの効果
臨床試験のデータでは、オルリスタットを使用した場合、食事療法によるプラセボと比較して、平均50％の体重減少が見られました。 つまり、食事療法だけで6kg減量できた人が、オルリスタットでは9kg減量できるということです。 さらに、オルリスタットを服用した人は、プラセボ群に比べて減量を維持できることが示されました。 オルリスタットの効果を最大限に発揮させるためには、主食ごとに1カプセル（1日最大3カプセル）を、毎食前、毎食中、または毎食後1時間までに服用します。
Orlistatの服用方法
Orlistatには2つのタイプがあります。 XenicalとAlliです。 ゼニカルはオルリスタットの処方量（120mg）、アリはその半分の量（60mg）を含み、市販されています。
3回の主な食事の後、それぞれ1時間以内に1カプセルを服用します。
朝食時、昼食時、夕食時に1カプセルずつ服用します。
オルリスタットは、体重減少に効果があるかどうかを確認するために、少なくとも3ヶ月間は服用を続ける必要があります。 体重が減らなかった場合は、ほとんどの医師がオルリスタットの服用を中止するようにアドバイスします。
オルリスタット治療から最大限の利益を得る方法
- よく食べること-ただし、食事のカロリーを1日あたり約500キロカロリー削減するようにしてください。 これにより、1週間で1ポンドの減量となり、健康的な体重減少となります
- 食事はゆっくりと楽しみ、急がずに食べましょう（これにより空腹感を抑えることができます）
- 定期的に運動をしましょう
- 誘惑を避けましょう – 不健康な食品を戸棚に入れないようにしましょう
- 減量には時間がかかることを知っておきましょう。 現実的な目標を持ち、進捗状況を確認しながら、あきらめずに頑張りましょう！
目標は何ですか？
減量を成功させるには、現実的で達成可能な目標が必要です。 オルリスタットの服用を開始したら、最初の減量目標は、最初の3ヶ月間で体重の5％を減らすことです。 体重を減らすことに成功すれば、治療を続けることができます。 しかし、オルリスタットで体重が減らなくても気を落とさないでください。
オルリスタットの副作用は何ですか？
オルリスタットに関する副作用は、主に便に排出される脂肪の吸収の低下に関連しています。 症状は軽度であることが多く、すべての人が経験するわけではありませんが、低脂肪の食事を続けることで、症状が発生するリスクを減らすことができます。
- 腹痛
- 膨満感
- ゆるい油性便
- 油性のシミ
- 排便痛
これらの症状は、体が新しい薬に慣れる数週間後には改善することが多いです。
オルリスタットは他の薬にどのような影響を与えますか？
オルリスタットは消化器系への吸収に影響を与えるため、他の薬に影響を与える可能性があり、特に下痢を起こす場合は注意が必要です。 経口避妊薬などの他の薬を服用している場合は、オルリスタットを服用する前に、まず医師または薬剤師に確認することが非常に重要です。
また、以下のような場合も医師に相談することをお勧めします。
- 妊娠中または授乳中
- 食物の吸収に問題がある
- 胆汁の流れが悪い
- オルリスタットの不活性成分（ゼラチンを含む）にアレルギーがある
ビタミンを摂取してもよいですか？
はい！ほとんどのビタミンは脂溶性で、オルリスタットを服用すると吸収が悪くなるため、オルリスタットを服用していてもビタミンを摂取することができます。 これらのビタミンを含むマルチビタミンをオルリスタット服用の少なくとも2時間前か後に服用することを強くお勧めします。
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