Mexican Stuffed Peppers

Mexican Stuffed Peppersは、週のどの夜でも素晴らしいディナーになります。 柔らかくてカラフルなパプリカの中には、美味しく味付けされた牛肉と米のフィリングが入っています。

新鮮なコーントルティーヤ、自家製サルサ、ワカモレなど、メキシコ料理のお気に入りと一緒にお召し上がりください。

Tex Mex Stuffed Peppers with cilantro and jalapeno and diced tomatoes

Mexican Stuffed Peppers

私の家族は伝統的な詰め物をしたピーマンや、詰め物をしていないピーマンを夕食に作るのが大好きです! この「ピーマンのメキシコ風詰め物」のレシピは、家族が食卓に集まってくるような料理のひとつです。 料理を作っていると、子供たちがキッチンに集まってきて、口をパクパクさせ、夕食が待ち遠しくなってきます。 挽肉、米、チーズが入ったピーマンの詰め物が焼けるときの香りがたまりません。

このレシピは、伝統的なピーマンの肉詰めのレシピに南西部風のアレンジを加えたもので、家族の新たな人気メニューとなります。

このレシピは、伝統的なピーマンの肉詰めのレシピに南西部風のアレンジを加えたものです。 私たちは、このピーマンに、ちょっとしたサプライズを盛り込んだハラペーニョコーンブレッドマフィンを添えるのがお気に入りです。

Tex Mex Stuffed Peppers with Cilantro and Jalapeno with cheese on top

Tex Mex Stuffed Peppers

ピーマンの詰め物のコツ

  • ピーマンの詰め物は前もって準備することができます。 蓋をして冷蔵庫で24時間以内に焼くことができます。 前もって準備する場合は、ピーマンに詰める前に牛肉混合物を冷ましておくようにしてください。
  • 炭水化物やカロリーを気にしている方は、カリフラワーライスをどうぞ。 チーズを軽いものに変えてもいいでしょう。 カリフラワーライスを食べたことがない人は、ぜひ試してみてください。 簡単に作れて、美味しくて、白米の代わりにもなりますよ

Tex Mex Stuffed Peppers with cilantro and jalapeno

Tex Mex Stuffed Peppers with cilantro and jalapeno

Taco Night Stuffed Peppers!

ひき肉を使ったメキシコ風のスタッフドピーマンは、タコスナイトにぴったりのオプションです。

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Tex Mex Stuffed Peppers with Cilantro and Jalapeno and diced tomatoes
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レビューレシピ

メキシカンスタッフドピーマン

Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes

Servings 4人分
著者 Holly Nilsson
Course Main Course
Cuisine Mexican

「メキシコ風ピーマンの肉詰め」は、伝統的なレシピを南西部風にアレンジしたもので、新しい家族のお気に入りになります。

材料

  • パプリカ(赤または緑)4個
  • 牛肉(赤)1ポンド
  • 玉ねぎ(小)1個
  • 玉ねぎ(小)1個を角切りにしたもの。 さいの目に切った玉ねぎ
  • ▢ 3片のにんにくのみじん切り
  • ▢ 小さじ2杯のチリパウダー
  • ▢ 小さじ1/2杯のクミン
  • ▢ ロテルなどのダイストマト(ペッパー入り)1缶
  • ▢ エンチラーダソース(小分け)1缶
  • ▢ 炊き込みご飯(カリフラワーライスなど)2カップ

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手順

  • オーブンを375°Fに予熱する。 パプリカは洗って種を取り、上から下に向かって半分に切ります。
  • ひき肉、玉ねぎ、にんにくを焼きます。 脂分を取り除きます。 チリパウダー、クミン、角切りトマト、エンチラーダソース(1/2カップ)を混ぜる。
  • 半分に切ったピーマンにビーフミックスを分け入れる。
  • 蓋をせずに30~35分、またはピーマンに火が通り、チーズが溶けるまで焼きます。
  • お好みのタコスのトッピングをして出来上がりです。

栄養情報

カロリー。 540, 炭水化物: 34g、タンパク質:42g、脂質:25g、飽和脂肪酸:14g、コレステロール:129mg、ナトリウム:451mg、カリウム. ビタミンA:4590IU、ビタミンC:154.7mg、カルシウム:448mg、鉄:4.2mg

(栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材のブランドによって異なります。)

キーワードstuffed peppers
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