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移行は、しばしば長くて激しいプロセスです。 多くの人にとっては、移行が完了するまでに何年もかかるかもしれません。 しかし、変化は唯一の不変のものであり、自分の真の姿を生きることは美しい旅でもあります。 この記事では、典型的なMTF移行のタイムラインの詳細を説明します。 ホルモン療法からボイストレーニング、上下の手術まで、そのすべてをご紹介します！

MTFの移行の旅は非常に個人的なものであり、どのステップをいつ実行するかは人それぞれです。

MTFへの移行は非常に個人的なものであり、どのステップをいつ実行するかは人それぞれです。何を選択しても、あなたは有効であり、何らかの理由で何かがしっくりこなくても、あなたが女性として劣っているわけではないことを覚えておいてください。

トランスジェンダーに該当する多くの人々にとって、自分の真のアイデンティティを体現するための最初のステップは、社会的な移行から始まります。 トランスジェンダーやノンバイナリーの人たちにとって、これは多くの場合、自分のジェンダー・アイデンティティを探ることから始まります。 多くのトランスジェンダーにとって、これは難しい第一歩です。 しかし、この旅をサポートしてくれる人が周りにいることを忘れてはいけません。また、ジェンダーを専門とするセラピストに相談することが助けになることもあります。

次のステップはカミングアウトです。 これもまた、多くの人にとって大きな不安の種となります。 一度にすべての人にカミングアウトしなければならないというプレッシャーはありません。 多くの人は、友人や家族など、最も安全だと思われる場所から始めて、段階的にカミングアウトすることを選びます。 カミングアウトに加えて、トランスの人たちは、自分をよりよく表現するために、異なる代名詞や名前を使うこともできます。 トランス女性やトランス女性の場合、彼/彼の代名詞の代わりに彼女/彼女の代名詞を使うことがよくあります。 すべての人の代名詞を尊重することは重要です。

これらの大きなステップとともに、トランス女性やトランス女性らしさを持つ人たちは、特に服や髪型、化粧、そしてタックや手術をしないバストアップなどの方法で、自分のジェンダー・アイデンティティを外に向かって表現し始めることがよくあります。 ご興味のある方は、こちらのウェブサイトでMTFのタッキング下着をチェックしてみてください。

脱毛

多くのトランス女性やトランスミニーの方にとって、脱毛は移行の重要な要素と考えられています。 顔や体にムダ毛が生えていると、多くの人が悩んでしまうため、安全で効果的な脱毛方法が必要になります。

ホルモン補充療法（HRT）は、体内のエストロゲンが増加するため、脱毛に役立つのは当然ですが、早く効果が出る方法を検討する価値はあります。 具体的には、レーザー脱毛、電気分解、ワックス、シェービング、脱毛クリームなどがあります。 これらの方法にはそれぞれ利点と欠点がありますので、どの方法が自分に合っているかを確認することが大切です。

ホルモン補充療法（HRT）

ホルモン補充療法（略してHRT）は、トランス男性、トランス女性、non-binaryを問わず、多くのトランスの人々にとって移行プロセスの非常に重要な部分です。 ただし、HRTによる変化の中には元に戻らないものもあることを覚えておいてください。 HTRを受けるためには、多くの場合、心理療法を受け、セラピストからの推薦状を受け取る必要があります。

ケースバイケースではありますが、MTFに移行する際のHRTは、一般的にエストロゲンと抗アンドロゲンを組み合わせた薬を使用します。 エストロゲンは、乳房の成長や女性的な脂肪分布など、女性の第二次性徴を形成する主要な性ホルモンです。 抗アンドロゲン剤は、体内の主要な男性ホルモンを抑制する薬です。 これにより、より深い声、広い肩幅、体毛や顔毛、男性的な脂肪分布パターンなどの男性的な第二次性徴が減少します。

HRTの期間中には、以下のような変化が期待できます。

• 乳房の発達。 シスの女性と同様に、乳房の成長は人によって大きく異なります。 最大の乳房の成長は、通常、2年間の継続的なHRTの後に観察されます。
• 体毛の減少。 体毛は、腕、脚、腹部、胸部、肩などで著しく減少し、場合によっては完全に消失します。 しかし、顔の毛はHRTの期間中にあまり変化しない傾向があります（ただし、上記で紹介した脱毛オプションをチェックすることができます）。
• 肌。 HRTを受けている女性の多くが、肌の質感の変化を報告しており、多くの場合、肌が柔らかく滑らかになったと表現しています。
• 脂肪の分布。 時間の経過とともに、脂肪は腰、太もも、お尻に向かって再配分され、より女性的な体型になります。
• 筋肉量。 個人差はありますが、特に上半身の筋肉量が減少します。
• 性器：精巣や陰茎のサイズが著しく減少し、性機能が低下します。 その結果、勃起や射精の回数が減る可能性があります（ただし、オルガスムの能力は、勃起の保持や射精の能力に依存しません）。
• 前立腺。 前立腺が小さくなり、精液の生産が減少または完全に停止します。

• 不妊症。 長期的なHRTはしばしば永久的な不妊症につながります。 詳しくはこちらをご覧ください。

ボイストレーニング

HRTが多くの変化をもたらす一方で、MTFホルモン療法は声のピッチを上げるものではありません。 しかし、声の女性化を支援するプログラムやボイストレーニングのリソースはたくさんあります。 ボイストレーニングによって、声のピッチを上げることができます。 しかし、ボイストレーニングは声の高さを上げるだけではないことを覚えておいてください。 ボイストレーニングでは、声の抑揚、言葉の選び方、ボディランゲージ、咳、喉の鳴らし方、笑い方など、様々な要素を考慮してトレーニングを行います。 ボーカルコーチ、スピーチセラピスト、または専門のオンラインプログラムがこのプロセスをガイドしてくれます。 Kathe PerezのVoice Feminizationについてはこちらをご覧ください！

Top Surgery

HRTは乳房の発達を促すものですが、トランス女性やトランス女性の場合、乳房の成長の大きさや形をコントロールすることはできません。

トップ手術では、乳房を切開し、希望する結果に応じて生理食塩水またはシリコンの乳房インプラントを挿入します。

トップ手術では、乳房を切開し、生理食塩水またはシリコンインプラントを挿入します。

インプラントの種類以外にも、インプラントの配置やサイズ、切開の種類や位置など、考慮すべき点はたくさんあります。

下半身の手術

MTFの下半身の手術は、麻酔をかける回数（手術室の費用）を減らすために、MTFの上半身の手術と組み合わせて行われることが多いです。 ほとんどの場合、下半身の手術はいくつかの異なる手術を組み合わせて行われます。 まず、男性器を取り除くために、陰茎切除術と睾丸切除術が行われます。 次に、大陰唇、外陰部、クリトリス、膣を、それぞれ大陰唇形成術、外陰部形成術、クリトリス形成術、膣形成術を用いて形成します。 最後に、尿道の位置を変更します。 正確なアプローチは、個人の好みや必要性によって異なりますが、既存の陰茎や陰嚢の組織を膣、クリトリス、大陰唇に使用するのが一般的です。

手術後は、合併症を防ぐために、新しくできた膣を常に拡張しておくことが非常に重要です。 そのために、特別にデザインされたMTF用のダイレーターを使用することができます（当店でもいくつかご用意しています）。

多くの方が、MTFボトムの手術後にオーガズムを感じることができるかどうか疑問に思っているようですが、その答えは「イエス」です。

多くの場合、MTFボトムの手術を受けた後にオーガズムを感じることができるのかという疑問がありますが、答えはイエスです！陰茎組織を使ってクリトリスを形成しているため、高い感度を維持しており、ほとんどのトランス女性やトランス女性はクリトリスを刺激することで素晴らしいオーガズムを得ることができます。

多くの場合、MTFの手術結果はシスの女性の膣とほとんど区別がつきません。 このサイトには画像が含まれていますので、ご注意ください。

体の女性化手術（BFS）

トランス女性の中には、HRTだけでは望ましい女性化の結果が得られない人もいます。 そのような場合には、体の女性化手術（BFS）、. 体の女性化手術（BFS）とは、要するに、体の輪郭を女性化して自分の望む姿にすることを目的とした手術のことです。 このような手術には、より女性的な顔の輪郭を作るための顔面再建手術、脂肪吸引、豊胸手術などがあります。

注意していただきたいのは、BFSは健康的なライフスタイルの代わりになるものではないということです。 これらの手術は、希望する体型に非常に近いトランス女性やトランス女性に最適です。

Conclusion

それぞれの移行がユニークであることを念頭に置いてください。 多くのトランス女性やトランス女性にとって、他の移行段階が完了する前に社会的MTF移行を開始することは困難です。 残念ながら、トランスの人たちに十分な保護を提供していない場所がいまだにあり、社会全体がトランスの人たちとその経験に対する理解を欠いています。 ホルモン剤や手術などのトランス医療へのアクセスが制限されているところもあります。

移行プロセスには浮き沈みがつきものですが、それを乗り越えるためには、しっかりとしたサポートシステムを持つことが非常に重要です。 もし、どの団体も自分に合わないと感じたら、インターネットで同じような経験を持つ仲間を見つけるのもいいでしょう。 もし、あなたやあなたの知り合いがトランスジェンダーに移行している、あるいは移行を検討しているのであれば、私たちのブログやインターネット上の他のサイトで素晴らしいリソースを見つけることができます。 Transgender Mapは、トランスジェンダーの人たちのための素晴らしい情報源です！

いつものように、大切なのは中身だということを忘れないでください！

Sources

作者不詳。 脱毛の選択肢。 スコット・モッサー博士による性別確認センター。 で入手可能です。 https://www.genderconfirmation.com/hair-removal-options/

Author Unknown., 2020. MTF Breast Augmentation 101 – Everything You Need to Know. MTF Surgery.net. Available at: https://www.mtfsurgery.net/mtf-breast-augmentation.htm

作者不詳。 Transfeminine Bottom Surgery. University of Utah. Available at: https://healthcare.utah.edu/transgender-health/gender-affirmation-surgery/vaginoplasty.php

O’Mara M. Effects of Male to Female Hormones – HRT MTF Hormone Effects. . Michelle O’Mara. Available at: https://micheleomara.com/feminizing-hrt-for-male-to-females/

Wesp L.M., Deutsch M.B., 2017. トランスジェンダー女性およびトランスフェミニンスペクトラム者のホルモンおよび外科的治療オプション。 Psychiatr. Clin. North Am. 40 (1): 99-111