Growing up with a fear of mice and rats
多くの人がそうであるように、私も子供の頃はネズミやラットが好きではありませんでした。 でも、恐怖症というわけではありませんでした。 そんな私とは反対に、弟はネズミが大好きでした。
私が10歳の頃、近所の子供たちと外で遊んでいたときのことです。
私が10歳のとき、近所の子供たちと外で遊んでいたときのことです。弟は、私がネズミを嫌っていることをよく知っていたので、外から死んだネズミを取ってきて、私が見ていないときに投げつけたら絶対に面白いだろうと考えました。 それが私の足に当たった。 最初はそれが何なのかわからなかった。 濡れたモコモコしたボールかと思ったら、それがネズミだった。 私は悲鳴を上げました。 あまりにも大声で叫んだので、近所の人たちが家から出てきて何が起こったのか見に来ました。 小さな女の子がネズミのせいで悲鳴を上げていることを知ると、彼らは家に戻っていきました。 私はその場に立ちすくんでしまいました。 私はその場に固まってしまいました。何が起こったのかショックで、遊びを続けたくありませんでした。
私は両親に泣きつき、両親は弟を諭し、1日か2日は外で遊ぶのを禁止しましたが、その後は外に戻り、彼の生活は元通りになりました。
Growing up with Musophobia
それは、悪夢から始まりました。 その悪夢とは、邪悪な顔をしたネズミやラットに追いかけられたり、様々な方向から殴られたりするもので、目が覚めると過呼吸や涙が出ていました。 電気を消して寝ようとすると、部屋のどこかにネズミが隠れているのではないかと常に妄想していました。 家の中で原因不明の音がしたり、不意に物が落ちたりすると、家の中にネズミがいないにもかかわらず、ネズミがいるのではないかと思っていました。
ネズミの写真を見ることはできませんでしたし、今でもできません。 スチュアート・リトルもトムとジェリーもミッキーマウスも見ませんでした。
私はネズミの写真を見ることができませんでしたし、今もできません。 恐怖と憎しみが入り混じったような、そんな気持ちになります。 面白いことに、すべてのげっ歯類に対してこのように感じるわけではありません。 ハムスターやスナネズミ、リスなどは平気です。 ハムスターもスナネズミもリスも平気ですし、かわいいと思いますし、触ることもできます。
人々がどのように助けようとしたか
母はいつも私に「あなたと比べて、その大きさを見てごらんなさい。 あなたの方がずっと大きいわよ」と。 母は、自分より大きくて強いものを怖がるのは当然のことだと考えていたようです。
父は、自分の恐怖に直面すること、それが克服する唯一の方法だと提案しました。
父は、自分の恐怖心と向き合うことが克服への唯一の方法だと言いましたが、父は私がネズミに対して絶対的な恐怖心を抱いていることを理解していませんでしたし、ネズミのそばにいると考えること以上に苦痛に聞こえたり、不安になったりすることはありませんでした。
What now…
ネズミ恐怖症になってから何年も経ち、私はただそれに対処して生きていくことを学びました。 時には悪夢を見ることもありますが、悪夢は落ち着いてきました。 私はこの話題を忘れようとし、頭の後ろに追いやるようにしています。 今日は、この問題についてこれほど深く語った初めての日です。 私は兄に腹を立てていませんし、彼を責めるつもりもありません。
私は正式な診断を受けるために医者に行ったことはありませんし、セラピーを受けたこともありません。
私は正式な診断を受けるために医者に行ったこともなければ、セラピーを受けたこともありません。 セラピーの利点は理解していますし、いつかは自分を奮い立たせてセラピストに会いに行くかもしれませんが、しかし今日は、過去17年間の毎日のように、私はただそれに耐えるだけです。