もしあなたが私たちのように肌にこだわりを持っているなら、スキンケアを科学的に解明していることでしょう。 乾燥肌、オイリー肌、混合肌のいずれの場合でも、自分の肌タイプに合った製品を見つけていることでしょう。
しかしながら、朝は優しい洗顔で始めるとしても、使用する水や洗顔の頻度は、使用する製品と同様に重要な考慮事項です。 水の重要性といっても、pH値の話ばかりではありません。 正しい水を選ぶのは簡単です。 正しい水の選び方は簡単で、水を浄化するための厳しいプロセスを経るのではなく、使用する水が適切な温度であるかどうかを確認します。
熱いお湯は肌にどう影響するのか
熱いお風呂に入ってリラックスするのは最高ですよね。 あるいは、秋の寒い朝、熱いシャワーを浴びて体を温めるのが好きな人もいるでしょう。 熱いシャワーを浴びるのは気持ちがいいかもしれませんが、お肌にはあまりよくありません。 熱いお湯で顔や体を洗うと、肌が敏感になり、優しい洗顔料を使っても、洗顔後の反応が悪くなってしまいます。 さらに、熱いお湯は肌のバリア機能を低下させ、肌が外部の刺激から身を守るために使用している天然のオイルを奪ってしまいます。 油分が失われると、肌は乾燥し、古い角質が肌の表面に付着してしまいます。 オイリー肌の人は、これらの天然オイルを取り除いてしまうと、その分、体が過剰にオイルを分泌してしまい、肌のテカリや毛穴の詰まりの原因になります。 実は、冷たい水で顔を洗うと、肌がより若々しくなる可能性があるのです。 冷たい水は収斂剤に似た作用があり、肌の調子を整え、リフレッシュして若々しく見せてくれます。 冷たい水は、早朝の目元や頬の腫れにも効果があります。 また、冷たい水で顔を洗うと、汗や汚れ、細菌、油分にさらされていた毛穴が引き締まります。 とはいえ、冷たい水での洗顔だけは避けたいものです。 いいこともありすぎてしまうこともあるということを覚えておいてください。 過剰な洗顔や極端な温度での洗顔は、肌トラブルの原因となります。
顔を洗うときの水温は？
では、顔を洗うときはお湯と水のどちらがいいのでしょうか？ いいことに、朝の洗顔前に温度計で水温を測る必要はありません。 健康的な洗顔の温度といえば、ぬるま湯が理想的です。 ぬるま湯は、肌の自然な油分を保護し、洗顔料の効果を発揮させ、肌表面の汚れや細菌を取り除きます。 ときどきお湯の温度を変えたくなるかもしれませんが、できるだけぬるま湯を使い、熱いお湯や氷のような冷たいお湯といった極端なものは避けるようにしましょう。
ぬるま湯に合う洗顔料とは
ぬるま湯で洗顔すべきだとわかったところで、どんな洗顔料を使えばいいのか気になりますよね。 ここでは、私たちが愛用しているクレンザーとその理由、そして肌タイプに合わせた使い方をご紹介します。
乾燥肌の方へ。 Goat Milk Moisturizing Cleanser
この優しい洗顔料は、肌に潤いを与えながら洗浄し、肌を落ち着かせるために特別に作られたもので、乾燥肌の方に最適な洗顔料です。 ゴートミルク、マヌカハニー、ホホバ、アボカドオイルを配合した、泡立たないクリーミーな洗顔料で、皮脂や汚れ、メイクを効果的に落とします。 お肌を若々しく輝かせることを目的としており、お肌に必要な水分を奪わない優しい洗顔料をお探しの方に最適です。
ニキビ肌の方へ。 EradiKate® Daily Foaming Cleanser
ニキビ肌に悩んでいますか？ このクレンザーは、ニキビを防ぐために開発された製品です。 イオウが有効成分として配合されており、既存の吹き出物を取り除き、新しいニキビができないようにします。 また、植物エキスが肌を落ち着かせ、肌荒れを防ぎます。 毎日の洗顔料として、ニキビを取り除き、オイリー肌のバランスを整え、毛穴を詰まらせず、将来の吹き出物を防ぐために頼ることができます。
敏感な肌のために。 DeliKate™Soothing Cleanser
季節的なアレルギーが肌の健康に影響を与えている場合や、刺激の強い成分を含むスキンケア製品やトリートメントから肌が回復している場合、このスージングクレンザーはあなたが必要とするものかもしれません。 このクレンザーは、肌の保護膜を回復させ、肌の自然な皮脂分泌を維持しながら、肌荒れを落ち着かせ、目に見える赤みを抑えるように働きかけます。
スキンケアを始める際には、健康的で輝く肌を手に入れ、維持することが何よりも大切です。 適切な水分補給、高品質な製品、適切な水温があれば、肌を健康的な状態に保ち、早期老化サインを最小限に抑えることができます。 朝の目覚めに冷たい水を浴びるのが好きな人もいるかもしれませんが、それは必ずしも肌が必要としているものではありません。 定期的にぬるま湯で肌を洗うことで、肌の潤いを閉じ込め、いつまでも輝く肌を保つことができます。