良い大麻は高価です。
私たちの多くは、1回の吸引をできるだけ長く我慢するように教えられてきました。
私たちの多くは、1回の喫煙をできるだけ長く続けるように教えられました。
現在、大麻の消費者は、それほど長く吸い続ける必要がないことを発見し始めています。
そして、それだけではありません。
薬やお金を節約しながら、喫煙やベイプ体験を向上させる方法を学びましょう。
人間の肺 & THCの吸収
吸入法について話す前に、私たちが大麻を吸う（またはベイプする）ときに何が起こっているのかを正確に見てみましょう。
煙を吸うと、THCのようなカンナビノイドは、口から気管を通って肺に入ります。
肺に入ったガスや粒子は、肺胞と呼ばれる小さな気嚢に吸収されます（人間の肺には2つで3～5億個の気嚢があります）。
この時点で、THCやCBDのようなカンナビノイドを血流に乗せるという魔法が起こり、ほとんど即座に心臓に入って脳に押し出されます。
このプロセスの速度にかかわらず、口や気管では吸収が起こらないことを認識することが重要です (少なくとも、この伝達メカニズムを介して脳に到達する重要な量はありません)。
肺はテニスコートのようなもの
シアトル在住の科学者、医師、カンナビノイド統合医療の専門家であるSunil Aggarwal博士によると、人間の肺は複雑なトポロジーを持っています。 実際、肺の表面積はテニスコート1面分に相当するほど複雑です。
概念的には、肺を風船に例えるのは簡単です。つまり、中空の血管で、生き延びるために、主に窒素と一部の酸素を継続的に送り込んでいるのです。
しかし、実際には、肺は非常に厚くて肉厚の器官であり、継続的な膨張と収縮に最適です。
しかしながら、実際の肺は非常に厚く、肉厚で、膨らんだり縮んだりするのに最適な器官です。この驚くべき有機装置は、高密度に折りたたまれた複雑な組織と、1,500マイル（2,400キロ）に及ぶ空気の通り道で構成されており、たった1つの目的のために機能しています。
脳や心臓に続いて、肺は体の中で最も重要で優先順位の高い器官です。
Aggarwalによると、THCの完全な吸収は「ミリ秒（数千分の1秒）以内」に起こります。 人間の知覚基準では、吸っている間、吸収は実質的に瞬間的です。
吸った瞬間から、カンナビノイドは1分以内に脳に到達し、血液脳関門を通過します。
このプロセスは、エンドルフィンや他の多くの分子にはできない特別なものです。
このプロセスは、エンドルフィンや他の多くの分子にはできない特別なものです。しかし、大麻から抽出されたカンナビノイドは、この重要かつ高度に保護された器官に、両手を広げて招き入れられます。
大脳(戦略的で高度な思考が行われる前頭葉を含む)に入ると、これらの薬用分子はCB1カンナビノイド受容体を探します。
THC分子はCB1受容体に対して高い結合親和性と呼ばれるものを持っています。
薬の無駄遣い
ほとんどの人は、吸入プロセスを間違って実行することで、長年にわたってかなりの量の大麻を無駄にしてきました。
病気で仕事を続けられず、経済的に追い詰められている患者にとっては、特にそうです。
THCや他のカンナビノイドは第一気管支分岐点より上では吸収されないため、肺の容量を超える煙や蒸気は、当然ながら気管や、場合によっては口や鼻腔にも充満します。
自分のずさんで無知な吸い方で長年にわたって無駄にしてきた大麻の量を考えると、躊躇してしまいます。
吸い方を我慢することは、薬から得られる価値を最大化するための意図的な戦略であるにもかかわらず、実際にはその逆を行っているというのは、悲しいほど皮肉なことです。
タバコを吸うのをやめるもう1つの理由
タバコを吸うときに息を止めると、結果的に精神活性効果や幸福感が高まると断言する人に簡単に出会うことができます。
酸素欠乏の影響はさておき、この煙は他の煙と同様に、毒素やいくつかの発がん性物質で満たされていることを認識しなければなりません。
大麻を吸えば、煙に含まれる有害な分子を気にする必要はありません。
しかし、何千万人ものアメリカ人が間違った方法で大麻を吸っているとしたら、どのようにすればいいのでしょうか。 結局のところ、これは個人的な判断です。
提案されているテクニックはこちら！
パイプ、ジョイント、ヴェポライザーから出る煙や蒸気に含まれるカンナビノイドのすべてが脳に届くようにするには、多くのアプローチがあります。
確実なのは、目に見えないプランジャーのような無煙の空気の柱が、すべての良薬を完全に吸収できるように肺の奥深く、気管の下まで押し込むことです。
個人的には、ゆっくりとスムーズに吸い込み、最初の3分の2は煙や蒸気を吸い込みます。
深呼吸をすることで、肺の奥の方まで煙や蒸気を行き渡らせることができ、肺の機能を高めることができます（大麻を吸っている喘息患者に聞いてみてください）。
「見えないプランジャー」テクニックに加えて、大麻を最大限に活用するために考慮すべきもう1つの要素があります。
ほとんどの患者や大麻消費者は、薬を滴定（ドージング）する際に1回以上吸うことになります。
最初の一服の後、効果が現れるまで5～10分待ちます。
多くの経験豊かな大麻消費者は、その時間内に数回パフをしますが、1回のパフではほとんど感じられません。
これは、大麻を心して使うということの一部です。 なぜその薬を使うのか？ どのように自分を助けてほしいのか？
最終的には、あなたの選択です。
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この新しい方法を試してみて、その違いをご自身で確かめてみてください。
今度、タバコやVAPEを楽しんでいるときに、誰かが間違った方法でタバコを吸っているのに気づいたら、知識を広めて貴重なハーブを保存するのを助けるために、彼らに科学を教えてあげてください。
さらに研究が進み、人間が大麻植物の複雑さやニュアンスをさらに理解できるようになれば、医療効果や認知機能を高めるためにカンナビノイドやテルペンを摂取・吸収するための最適な方法について、さらに知識を深めることができるでしょう。