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もしあなたが坐骨神経痛に苦しんでいるなら、TENSユニットセラピーが痛みを軽減し、元の生活に戻るのに役立つことを知っていましたか？ 坐骨神経痛は、神経に関連する疾患で、衰弱させる可能性のある痛みを引き起こします。 坐骨神経痛の苦痛のための Transcutaneous 電気神経の刺激、か TENS の単位はこの慢性の苦痛の状態のための非侵襲的な療法を提供し、それはいくつかの印象的な結果をもたらしています。 それが何であるか、それがいかに働くか、そしてだれのために働くかはここにあります。 また、すでにデバイスを持っていて、痛みを和らげるために適切に使用しようとしている場合は、さらに坐骨神経痛のためのTENSユニットの配置について説明します。

慢性的な痛みは冗談ではありませんが、もし誰かに電気ショックでその痛みを和らげることができると言われたら、あなたは笑いますか？ 坐骨神経痛のTENSは、低周波の電気を使って痛みを和らげるものです。 坐骨神経痛のTENSは、皮膚に貼り付けた2つの電極から低電圧の電流を流すことで、坐骨神経痛の痛みを発生させる神経信号を遮断したり、完全にブロックしたりします。

坐骨神経痛のTENSユニットがどのように作用するかを理解するために、坐骨神経痛の原因を見てみましょう。

坐骨神経痛とは

坐骨神経は腰から始まり、そこから分岐して各臀部、腰、太ももを通ります。 坐骨神経は腰から始まり、臀部、腰、太ももを通り、膝で再び分岐して足へと続きます。 坐骨神経は体の中で最も長く大きな神経で、最も太いところでは周囲が指と同じくらいの大きさになります。 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などのいくつかの疾患は、坐骨神経に刺激や炎症を引き起こす可能性があります。

坐骨神経の不快感は、臀部や太もも上部のしびれや痛みとして始まりますが、時間の経過とともに悪化することがよくあります。

違和感から痛みに変わり、臀部から太ももの後ろ側に痛みが広がり、最終的には足の指にまで痛みが及ぶこともあります。 また、坐骨神経痛の痛みが上に向かって広がり、腰に痛みを感じることもあります。

次のビデオは坐骨神経痛の概要を説明しています。

坐骨神経痛の従来の治療法

坐骨神経痛の再燃や痛みが急激に増している間は、休息が有効かもしれません。 しかし、できるだけ早く、通常の活動的な日常生活を再開すべきです。 長期的には、安静にしていると坐骨神経痛の痛みが悪化することがあります。 運動は、坐骨神経痛の予防にも、既存の坐骨神経痛の治療にも非常に効果的です。

坐骨神経痛の痛みには、しばしば薬が勧められます。

坐骨神経痛の治療には薬がよく使われますが、最も効果的なのはオピオイド系の経口薬で、依存性の危険性があります。

坐骨神経痛の痛みを和らげるには、坐骨神経ブロックのような注射薬が有効です。

経皮的電気神経刺激（TENS）と呼ばれる別の療法は、完全に非侵襲的な代替手段を提供することができます。

TENSユニット療法とは何ですか？

TENSユニット療法は、電池式の小型リモコンをパッドや電極にワイヤーで取り付けて使用します。

最良の結果を得るためには、電極を痛みのある部分の近くに置くか、痛みのある部分に届くようなツボに置くことです。

最良の効果を得るためには、電極を痛みのある部分の近くに置くか、痛みのある部分に届くツボに置きます。 電流は、トランプほどの大きさの電池式パックで制御される。 この電流は、セラピストや医師の推奨に応じて、連続的または時間的な間隔で投与することができます。

TENSユニット療法は、以下のような症状を持つ患者に使用することができます。

• 坐骨神経痛
• 変形性関節症
• 術後の筋骨格系の痛み
• 糖尿病性神経障害
• 五十肩
• 片頭痛

この治療法は非常に普及しており、患者はより手頃な価格の市販のTENSユニットを購入できるようになっています。

How does TENS unit for sciatica work?

坐骨神経痛のためのTENSユニットの仕組みについては、いくつかの異なる理論があります。 一つ目は、電流が脳内の痛みを示す神経信号を遮断する、あるいは完全にブロックするというものです。

痛みの程度に応じて、1回30分程度のTENSユニットの使用が可能です。

痛みの程度に応じて、1回30分程度の使用も可能ですし、1日数時間の使用が必要な場合もあります。

副作用はほとんどなく、簡単にカスタマイズできる治療法です。

坐骨神経痛に対するTENSユニット療法の効果に関する文献は、やや一貫性に欠けていますが、ほとんどの医療専門家は一般的に肯定的な結果であると認めています。

坐骨神経痛に対するTENSユニット療法の有効性に関する文献には一貫性がありませんが、多くの医療専門家は一般的に肯定的な結果であると考えています。 この成功率は、数ヶ月後には20％から30％に低下します。

TENSユニット療法の初期設定は、通常、理学療法士や医師などの専門家が行います。

TENSユニット療法の初期設定は、通常、理学療法士や医師などの専門家が行います。

TENSユニット設定の調整方法

TENSユニット療法は、症状や好みに応じて簡単に調整することができます。

• アンプリチュード
• パルス幅
• パルスレート

アンプリチュードとは電流の強さのことで、火傷の危険性を避けるために比較的低い値にする必要があります。 パルス幅とは、各電気パルスの持続時間のことです。 通常、マイクロ秒単位で測定され、10～1,000の範囲で表示されます。 パルスレートは、電気パルスの周波数、つまり1秒間に何回のインパルスが発生するかを表しています。

さらに、ほとんどのTENSユニットには3つの基本的な設定があります：

• Conventional
• Acupuncture
• Pulsed or burst setting

1つ目の設定は、従来の設定とも呼ばれ、高い周波数（パルスレート）、低い強度（振幅）、短い持続時間（幅）を持っています。

従来の設定は、周波数（パルスレート）が高く、強度（振幅）が低く、持続時間（幅）が短いものです。 人によっては、一日中電極を装着し、30分ごとなど一定の間隔で刺激を入れることもあります。

また、TENSユニットの基本的な設定として、鍼治療の設定があります。 これは、低周波（パルスレート）、高強度（振幅）の治療を行うものです。 振幅は個人の許容限界に近い値に設定されているため、この設定は多くの人が耐えられないほど不快なものです。

最後のTENS設定は、パルスまたはバースト設定と呼ばれています。

最後のTENS設定は、パルスまたはバースト設定と呼ばれるもので、低強度の刺激を高い周波数で使用します。

The best TENS unit placement for sciatica

坐骨神経痛用TENSユニットの電極の配置は最も重要です。 坐骨神経痛の痛みを和らげるためには、TENSユニットが正しい神経を刺激する必要があります。

電極の位置を決める簡単な方法は、痛みのある部分を触ってみることです。

電極を貼る場所を決める簡単な方法は、痛みのある部分を触ってみて、痛みを感じる場所があれば、そこが電極を貼るのに適した場所だということです。 電極の流れを作るために、必ず2枚または4枚のパッドを使用します。 痛みのある場所には1つ、感覚のある場所には1つの電極を置いてください。 オムロンヘルスケアの次の図は、坐骨神経痛のためのTENSユニットの配置のための素晴らしいビジュアルを提供しています。

坐骨神経痛のための電極をどこに置くかについてのガイドは、以下のサイトで見つけることができます：

• TENS Unit Depot
• OMRON’s how-to guide
• LG Medical Supply

医師やセラピストなどの医療専門家も、坐骨神経痛のための電極の配置について助けてくれるでしょう。 痛みを伴わない部位にTENSユニットの電極を使用することで、同等以上の痛みの緩和が得られることもあります。

TENSユニット療法はリスクが少なく、非侵襲的であるだけでなく、坐骨神経痛の人が必要に応じて自分で治療を調整できる方法でもあります。 TENSユニットの正しい使い方を学ぶ際には、医療専門家の助けが必要ですが、坐骨神経痛の痛みを治療するためには、自分の体の合図に従うことが許されています。 坐骨神経痛のためのTENSユニットの必要に応じた性質のために、それは活動の健康なレベルを維持するために痛みを制御するために特に有用であることができます

TENSユニット療法に関する研究

既存の研究や調査の最近の分析によると、確かに、経皮的電気神経刺激は、実際に、多くの異なるタイプの痛みを和らげるのに役立つことがわかりました。

経皮的電気神経刺激は、体内の2つの神経系の異なる受容体に作用します：

• 中枢。 オピオイド、セロトニン、ムスカリン
• 末梢。 オピオイド、α-2ノルアドレナリン系

これらの受容体の刺激のレベルは、主に刺激の強さの関数です。 これはどのような意味を持つのでしょうか？ 簡単に言うと、TENSユニット療法の効果は、周波数、強度、持続時間の適切なレベルの神経刺激に大きく依存しているということです。 どのようなレベルの刺激でもある程度の痛みの緩和が得られることは研究で明らかになっていますが、より長く、より深いレベルの緩和が得られるのは、TENSユニットを慎重に調整して適切な投与量を見つけた場合です。

最近の研究では、疼痛管理のためのTENSのより具体的な使用法が明らかにされています。

• 研究者らは、あらゆるレベルの強度のTENSが、筋肉の炎症によって引き起こされる痛みに対する高感度（痛覚過敏）を軽減するのに役立つことを発見しました。
• 経皮的電気神経刺激は、標準的な処方薬であるピロカルピンと同様に、放射線治療によって引き起こされるドライマウス（口腔乾燥症）の治療に役立つことが示されています（すでに複数の処方薬を服用しているがん患者にとっては朗報です）。
• NIH/National Institute of Biomedical Imaging & Bioengineeringによる画期的な研究では、経皮的電気神経刺激によって、以前は麻痺していた5人の研究参加者が足でステップのような動きを模倣できるようになったことがわかりました。

あなたは、坐骨神経痛の痛みに対してTENSユニットを試したことがありますか？ それはあなたのためにどのように動作しましたか？ 坐骨神経痛のためのTENSユニットについて詳しく知りたい方は、今すぐペインドクターに連絡して、この治療オプションについて話してみてください。