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不安な気持ちを抱えているのは自分だけだと思ったことはありませんか？ そんなことはありません。 不安障害は、米国で最も一般的な精神疾患であり、4,000万人以上の成人が罹患しています。

もしあなたやあなたの知り合いが不安を抱えていたら、まず医師に相談してみてください。 しかし、医療従事者が薬を処方するかどうかにかかわらず、不安の症状を軽減するための代替方法がいくつかあります。 その一つが、犬を飼うことです。

特定の犬種は、飼い主の不安感を軽減するのに適しています。 ここでは、不安を抱える人に最適な犬をご紹介します。

ブルドッグ

Netflixを見ている間、ソファでくつろいでいるだけで満足できる犬が必要なら、甘くて優しいブルドッグを考えてみてください。 甘くて穏やかなブルドッグを理想的な伴侶として考えてみてください。 この犬種は過度な運動を必要としないので、もしあなたがドッグパークに行かずに家で過ごしたいと思っても、彼はそれで満足するでしょう。

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ジャーマンシェパード

不法侵入や身の安全に不安を感じていますか？ ジャーマンシェパードを飼うと、家の中で安心して過ごすことができます。 また、この犬種は信じられないほど知的で、しつけも簡単です。 家族に忠実で、子供との相性もよく、飼い主にとても愛情を注いでくれます。 彼は家族の一員として愛される運命にあるのです。

次へ。 これは、あなたが選ぶことのできる最も人気のある犬種の一つです。

ゴールデンレトリバー

ゴールデンレトリバーの笑顔を見つめていると、喜び以外の感情を抱くことは不可能に近いでしょう。 ゴールデンは、そののんびりとした性格と穏やかな気質で、アメリカで最も人気のある犬種のひとつです。 忠実で、家族思いで、知的で、優しくて、愛情深いこの犬種は、不安があってもなくても、どんな人にもオールマイティに選んでいただけます。

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マルチーズ

マルチーズのようなラップドッグは、撫でられるのが大好きです。 この小型犬種は、穏やかで遊び好き、そしてチャーミングと評されており、良い感情を刺激してくれる小さくて愛情深い仲間を探している人には最適な選択です。 ソファで一緒に丸くなってもらって、緊張が解けていくのを感じてみてください。

次へ。 この犬種は、しばしばセラピー犬として選ばれます。

ラブラドール・レトリーバー

この犬種は、セラピー犬として最も人気のある犬種のひとつです。 頭がよく、しつけもしやすいので、病院や老人ホームにいる人を落ち着かせることができます。 ラブラドールは家族の一員として愛される可能性が高く、不安を抱えている人には最適な選択肢です。

次に。 この犬種は外見と性格を兼ね備えています。

キャバリア・キング・チャールズ・スパニエル

仲間意識を持ち、気持ちを癒してくれる小型犬をお探しですか？ キャバリア・キング・チャールズは正しい選択かもしれません。 キャバリア・キング・チャールズは、アパートのような狭い場所にも完璧に適応し、運動量もあまり必要ありません。 美しいキャブと寄り添うのが大好きになるでしょう。

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グレイハウンド

引退したレース用グレイハウンドを飼うと、心が癒されます。 この犬種は、リストの他の犬種よりもエネルギーが強いですが、フェンスのある庭やドッグパークが近くにあれば、問題なく過ごせるでしょう。 グレイハウンドは、たまにソファで丸くなるのも楽しみのひとつです。

次へ。 この犬種は体が大きく、愛情深いのが特徴です。

セントバーナード

調べてみてください。 辞書で “gentle giant “を引くと、間違いなく愛らしい大きさのセントバーナードの写真が出てきます。 この犬種は魅力的で遊び好きな性格をしており、不安な心を落ち着かせることができます。 もともと子供の世話をしていた犬なので、誰に対しても超然とした忍耐力を身につけています」

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次に、賢い犬種の中から、このような犬を選んでみましょう。

プードル

凝ったヘアスタイルに騙されてはいけません–プードルは、あのフワフワした毛の下にたくさんの物質を秘めています。 スタンダード、トイ、ミニチュアなど、あらゆるサイズのプードルは、驚くほど賢く、しつけも簡単です。 また、プードルは抜け毛が少なく、低アレルギー性の被毛を持っています。 直感的な性格なので、心配性の人でも安心して飼うことができます」

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この犬は、王族のためのトップチョイスであり、不安を抱える人にも最適です。

ペンブローク・ウェルシュ・コーギー

コーギーは英国王室御用達の犬種で、エリザベス2世がこれほどまでに夢中になっている理由がよくわかります。 コーギーは愛情深く、賢く、愛らしい個性を持った素晴らしい伴侶です。 コーギーは、あなたが抱擁を必要としているときを知っていますが、あなたが場所を必要としているときには、独立していても全く問題ありません。

次に。 この犬は家族を守ることに長けていて、あなたに安心感を与えてくれます。

グレート・ピレニーズ

この犬種を見て、威厳がありそうだと思うかもしれません。

この犬種を見ると、威厳があると思われるかもしれませんが、飼い主に愛情を注ぐ優秀な番犬でもあります。 柔らかくしなやかな被毛は撫でるのに適しており、甘えん坊で人に好かれる性格なので、グレートピレニーズは不安を抱える人のパートナーとしても最適です。

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次に、グレートピレニーズは、可愛くて、キュートで、不安を抱える人の助けになる犬です。

ヨークシャー・テリア

ヨーキーは可憐な顔立ちですが、個性的な面もあります。 人との出会いを求めていても、どうやってアプローチすればいいのかわからない？

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パグ

パグは愛を受けたり与えたりするために生まれた犬種です。 この魅力的で、時にはいたずら好きな犬種は、家族の大切な一員となるでしょう。 都会の小さなアパートでも、広大な農家でも同じように活躍します。 パグの笑顔は、一瞬にして気分を高め、不安を和らげてくれます。

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次に、この犬種は社会不安を解消してくれます。

コッカースパニエル

大きすぎず小さすぎないコッカースパニエルは、愛情深く忍耐強い性格で、家族みんなを楽しませてくれます。 この人気の高い犬種は、子供たちとの相性もよく、しつけも簡単です。

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ビション・フリーゼ

ビション・フリーゼは、犬の世界でもトップクラスの性格を持っています。 この遊び好きで愛情深い子犬は、抱っこして自分がどれだけ愛しているかを伝えるのが大好きです。 加えて、このいわゆるコメディアン犬のおバカな行動は、日常的に笑いを誘うことでしょう。

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