Doula（ドゥーラ）は、バースコンパニオンとも呼ばれ、出産に関する訓練を受けた専門家です。 ドゥーラという言葉は、ギリシャ語で「仕える女性」または「召使」を意味します。 ドゥーラは、妊娠・出産・育児中の妊婦とその家族に対して、教育的・身体的・精神的なサポートを行います。 知識を得ることで不安が解消され、出産プロセスの満足度が高まります。 ドゥーラはあなたのパートナーの代わりではなく、信頼できる、教育を受けた、準備の整った、指導者でありコーチなのです。
ドゥーラは、母親になる人のために、マッサージ、ポジショニング、アドボカシーを提供することができます。 お母さんの首、肩、腰、背中をマッサージするなど、さまざまなマッサージ技術を提供することができます。 多くの女性は、手や腕をマッサージしてもらうだけで安心感を得ることができます。 私たちは、陣痛を楽にするためのさまざまな姿勢をお見せしたいと思っています。 仰向けになるのが一番楽な姿勢ではないかもしれません。 スクワットバーがあればそれを使ったり、手や膝をついたりすることをお勧めします。 また、横向きに寝ることを勧めることもあります。 ポジショニングの際、ドゥーラはパートナーを連れてきて、ママをマッサージしたりサポートしたりする方法を教えることがあります。 陣痛中の女性は、メディシンボールやピーナッツボールなどを使ってさらにサポートするとよいでしょう。 ドゥーラは、あなたのために出産支援器具を用意したり、病院が提供する器具の使用を勧めたりします。
私はドゥーラとしての経験から、ドゥーラと妊婦さんやその家族との関係を大切にしています。 お母さんは、私たちドゥーラに信頼を寄せています。 私たちは、母親が力を発揮できるようにサポートします。 そのためには、女性に能力と強さがあることを確信させる必要があります。 他の女性をサポートする女性として、私たちが強調したいのは、あなたと赤ちゃんにとって安全である限り、あなたには陣痛中に何をするかを選択する権利があり、その権利を持っているということです。 もし、あなたが薬を使わない自然な出産をしたいのであれば、それは素晴らしいことです。 そうでなくても、それはそれで構いません。 あなたの体は出産のために作られています。時にはそう思えないこともあるかもしれませんが、あなたの体は作られた通りのことをしています。 私たちは、出産が素晴らしく前向きな経験であることを認識していただきたいと思っています。
ドゥーラとして、私たちはあなたとあなたの家族の代弁者ではありません。
ドゥーラとして、私たちはあなたとあなたの家族の代弁者ではありません。
私たちドゥーラは、あなたやご家族の意見を代弁するものではありません。 私たちは、出産をサポートするチームに安心して参加していただきたいと思っています。
ドゥーラは保険の対象ではありません。 ほとんどのドゥーラは有料ですが、あなたの家族にとって可能であれば、費用に見合うだけの価値があります。 ドゥーラのサポートを受けることで得られる効果としては、合併症の減少、帝王切開率の低下、陣痛の短縮、母乳育児率の向上などが挙げられます。 また、ドゥーラが陣痛や出産に立ち会っている間は、女性は痛み止めの薬を使う可能性が低くなります。 ご興味のある方は、Lovelace Labor of Loveから地元のドゥーラのリストをお送りします。 詳しくは、Labor of Loveに電話（505.727.7677）またはメール（[email protected]）でお問い合わせください。
このブログは、Jamie Vigil、Lovelace Labor of Loveの学生ドゥーラとインターンによって提出されました。
このブログは、Lovelace Labor of Loveの学生ドゥーラとインターンであるJamie Vigilによって投稿されました。