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インターナショナル・リビングで11年間この国を取材していると、パナマで休暇を過ごすのに最適な場所について書くのは簡単なことだと思うでしょう。 知っていれば知っているほど、簡単なはずなのですが……その逆の場合が多いのです。

冒険好きにはたまらないダリエン渓谷のような場所もあれば、パナマのエコツーリストが緑の中でちょっとした贅沢を味わえるコンタドーラ島のような場所もあります。 そして、旅行者にとって見逃せない、パナマのバケーションスポットがあります。

パナマで休暇を過ごすのに最適な場所。 島々

その筆頭に挙げられるのが、かつてサンブラス諸島と呼ばれていたグナ・ヤラ島です。 ここでは、グナ族（旧称「クナ」）が、アメリカ大陸が初めて「発見」されたときと同じように生活しています。 グナ族は独自の自治政府を持ち、保護区を熱心に守り、影響の少ない持続可能な観光のみを許可しています。

最近は選択肢が増えてきましたが、私はYandup Island Lodgeをお勧めします。 この島は、多くの人がこの地域で最も美しいと認めるウクペニ族の集落に近い。 初めて訪れた人は、小さな島々が点在する赤ちゃんのような青い海を見て、夢を見ているような気分になるので注意が必要だ。 白い砂浜はどこにでもあり、次から次へと泳いでいくことができます。 この島に行くには、小型飛行機を利用するしかありません。

グナ・ヤラのどこに泊まっても、伝統的な住居（通常、ベッドには蚊帳がかけられている）に滞在することになりますからね。 エアコンは期待せず、多少の虫がいても「バグアウト」しないようにしましょう。 環境にやさしい蚊取り線香と日焼け止めを持っていけば、カリブ海の有名なベイビーブルーの海を楽しむ準備は万端です。

パナマ・ボケテ地方の高原バケーション

ビーチに飽きたら、小さな山の町ボケテやボルカンなどの近隣の町を訪れてみてはいかがでしょうか。

パナマ・シティから車で7時間ほどで行くことができますが、私は飛行機で1時間ほどかけてダビデ・シティに行き、そこからバスやレンタカーを利用するのが好きです。

ダヴィッドからボケテやボルカンといった高原の町までは、車で40分ほどです。ボケテでは、私がここ数年で行った中で最高のレストランである「The Rock」をぜひ訪れてみてください（景色は圧巻です）。 ボルカンやセロ・プンタでは、イチゴとナタと呼ばれる濃厚でグーフィーなクリーム、または新鮮なミックスベリーのミルクセーキをお楽しみください。 複数のスタンドがありますが、Dulces Caseros Alina’sが一番有名です。地元の人に場所を聞いてみてください！

この地域には見所がたくさんあって、選ぶのに苦労します。 El Nancito Archeological Parkで古代のペトログリフを見学したり、有名なHaras Cerro Puntaの馬牧場でサラブレッドを見たり、2国間で共有されているLa Amistadの森をハイキングしたり（または標高11,000フィートのBaru火山の頂上まで）することができます

Panama City:

信じられないかもしれませんが、パナマ・シティは私が選ぶパナマのベスト・バケーション・スポットのトップです。 私はここに住んでいて、とても気に入っているので、偏見を持たざるを得ません。 その理由は、絵のように美しいプロムナード「シンタ・コステラ」を見ればわかります。 シンタ・コステラは、パナマ湾に沿って曲がりくねっており、きらめく街のスカイラインのスナップ写真を撮ることができます。 銀行街から植民地時代のカスコ・ビエホまで、街の見どころを見ながら歩くことができます。

パナマ・シティで素敵な週末を過ごすために、私がお勧めするのは、パナマ・シティの歴史的地区であるカスコ・ビエホで、美しく修復されたコロニアル様式のアパートを借りることです（Airbnbには安価な物件がいくつかあります）。

カスコのボリバル広場は、私のお気に入りの人間観察スポットです。カフェが立ち並び、有名な「サロン・ボリバル」があった場所で、シモン・ボリバルが国家同盟を作り、地域を統一しようとしました。

Casco Viejoの夜には、ジャズ、サルサ、クラシック・ロックなどのライブが行われています（エレガントに修復されたAmerican Trade HotelにあるDanilo’s Jazz Clubでのライブもお勧めです）。 服装はカジュアルかボヘミアン・シックが一般的です。 レストランは、Tomilloのようなグルメな店から、近所のダイブ（私のお気に入りは、地ビールパブのRana Dorada de Casco Viejo）まで、様々な種類があります。

当然、パナマシティにいる間はパナマ運河を見たいと思うでしょう。 ミラフローレス・ビジターセンターは、キャスコから車で20分ほどのところにあります。 また、日帰り旅行としては、車で10分ほどアマドール地区に行き、タボガ島行きのフェリーに乗るのもいいでしょう。 沖合12海里にあるので、ちょっとしたビーチで遊ぶのに最適です。

カスコ・ビエホやエル・カングレホなど、パナマ・シティの多くの地区は徒歩で移動できます。

ガンボア周辺では、ハイキングやバードウォッチングが楽しめます。

ガンボア周辺でハイキングやバードウォッチングをしたり、ダウンタウンのお洒落なバーでフレンドリーで美しい人々と肩を組んだり。

ガンボア周辺でハイキングやバードウォッチングをする。

ガンボア周辺でハイキングやバードウォッチングをしたり、ダウンタウンのおしゃれなバーでフレンドリーで美しい人々と交流したり、新しい刺激的な食べ物を試してみたり……。

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