最近、私の爪が以前ほど長くないことに気づき、爪の長さを短くする習慣があるのではないかと考えました。 私は昔から爪を短く切るのが好きでした。 しかし、ここ数年はそのラインが少しずつ短くなってきているように感じます。 爪を短く切りすぎて、ネイルベッドが縮んでしまったのでしょうか？ 他の人も同じような現象を経験しているのか、それとも気のせいなのかを知りたくて、いくつかのネイルブログを見たり、専門家にメールを送ったりしてみました。
Capital Laser & Skin Careの創設者兼ディレクターであり、George Washington University Medical CenterのDermatology部門のAssistant Clinical ProfessorであるElizabeth Tanzi博士と、KISS Products, Inc.のセレブリティ・ネイリストであるGina Edwards氏です。 ジーナ・エドワーズ氏が、爪の生え際が短く見える理由と、長くするための方法について語ってくれました。 タンジ先生によると、爪を短く切りすぎても、爪床が短くなることはないそうです。 同様に、爪を伸ばしたからといって爪床が長くなるわけではないと説明しています。
でも、爪の生え際が短く見える原因になるものがあります。 Edwards氏は、爪の先端に向かって分離してしまうような小さな爪の事故について説明しています。 爪を使って缶を開けたり、オレンジの皮を剥いたりしたことがある人は、このように爪が爪床からわずかに浮いた状態を経験したことがあるかもしれません。 しかし、これは心配するようなことではありません。 エドワーズさんによると、爪床は再付着しますし、”ティーツリーオイルを使って爪床を早く治す “こともできるそうです。
爪床を長くする方法として、エドワーズさんは「甘皮を押し戻して、爪板をより多く露出させる」と説明しています。 決して甘皮を切ってはいけませんが、適切な準備をした後に甘皮を優しく押し戻すことで、爪を長く見せることができます。 ネイルベッドを健康に保ち、本来の長さを保つために、他にできることを4つご紹介します。
保湿をする
そうすることで、爪床が健康に保たれ、見た目も良くなります。 エドワーズさんは、手と爪を定期的に保湿することも勧めています。 ハンドクリームでもキューティクルオイルでも、お気に入りの製品を見つけて、少なくとも1日1回は使ってみてください。
プレスオンネイルを試してみる
impressジェルマニキュアです。 6ドル、ウォルマート
爪を放っておくのが苦手で、噛んだりほじったりする傾向がある人は、本物の爪を保護するのに役立つので、エドワーズさんはプレスオンマニキュアを試してみることも提案しています。
File,
File, Don’t Cut
Thos Robinson/Getty Images Entertainment/Getty Images
ネイルブロガーのクリスティーナさん。 from Dailysomething.com」のネイルブロガー、クリスティーナさんは、自分もネイルベッドを長くするのに苦労したと明かしています。 彼女はプロではありませんが、自分に合ったヒントをいくつか紹介してくれました。 そのひとつが、爪を切るのを控えること。 爪切りを使わずに、爪を自分の好きな長さに整えると、爪の下の皮膚を傷つけずに済むので、爪が伸びたように見えるのだそうです。
ネイルブラシを使う
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クリスティーナさんは、爪の下の掃除にネイルブラシを使うことも推奨しています。 爪の下の汚れを取ると皮膚にダメージを与える可能性がありますが、優しいネイルブラシを使えば、爪床を傷つけることなくゴミを取り除くことができます。
従って、あなたが持っている習慣が必ずしも爪床を永久に短くする原因になるとは限りませんが、これらのヒントのいくつか（またはすべて）に従うことで、爪の健康と見た目を改善することができるでしょう。 画像：各ブランドの提供によるものです。