AoSの最終年に、過去に公開された記事のトップ12（単純なトラフィック数で計測）を紹介するシリーズを続けていますが、ウェブサイトの初期に公開されたこの記事はいまだに第3位です。 これには正直驚きました！
xoxo, Tsh
The Countdown:
赤い部屋にいると心拍数が上がり、攻撃性や高エネルギーに関連する化学物質が刺激されますが、黄色は脳内のセロトニン（快感物質）を刺激します。
カラーセラピーは古くから伝統的なヒーリングの分野で行われてきましたが、マーケッターや企業も色を使って人間の気分を変えようとしています。
ファーストフード店の多くが赤を多用しているのも、フォルクスワーゲンが黄色でハッピーなイメージを演出しているのも偶然ではありません。
それぞれの色の特性を知ることで、私たちも家の中のいろいろな部屋の雰囲気を作ることができます。
色の特性
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赤
赤は、高いエネルギーとパワーを連想させます。 そのため、少しの量でも効果があると言われています。 赤は勇気、野心、力強さを表します。
赤は自信を与え、活動的になりたいときや、仕事に集中したいときにはやる気を起こさせ、食欲を増進させる効果があります。
赤が強すぎたり、赤に敏感な人は、イライラしたり、怒りや敵意を感じるかもしれません。
オレンジ は、温かみがあり、魅力的で、楽しい色です。 社交性、楽しいつながり、幸福感などの感情を呼び起こします。
オレンジには赤が含まれているため、使いすぎてしまう可能性があります。
イエロー
イエローは、楽観主義、明るさ、陽気な態度、精神的な明快さを表す色です。 創造的で、明確で、明るい思考と意思決定を促進します。
研究によると、黄色、特に強くて深い黄色を浴びると、赤ちゃんや子供（大人も含む）がイライラしたり、泣いたり、多動になったり、短気になったりすることがわかっています。
緑
緑は、再生、バランス、リフレッシュ、平和を促進し、心を落ち着かせてストレスを軽減します。 室内の観葉植物やハーブガーデンは、家の中に緑を取り入れるのに最適な方法です。
グリーンは使いすぎるとマイナス面はあまりないのですが、使いすぎると怠け癖がついてしまいます。
ブルー
ブルーは休息と平穏をもたらす色で、人気のある色です（ほとんどの人が好きな色はブルーだと言っています）。 青は、不眠症を防ぎ、深い眠りを促す効果があります。
青は他の色よりも多くの量を許容できることが多いのですが、寒色系の色であるため、青が多すぎると無気力、悲観的、他人との分離などの感情に移行することがあります。
バイオレット
バイオレットは思春期の女の子が好きな色で、脳の問題解決領域を刺激し、創造性、直感、芸術的能力を促進します。
バイオレットを使いすぎると、不安感や感情の抑制につながる可能性があります。
Your Personal Color Chart
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家に色を取り入れる前に、色が自分にどのような影響を与えるか、少し個人的な評価をしてみましょう。
紙の上にそれぞれの色を書き出し（クレヨンや色鉛筆を使って、ページ上の色のスペースに陰影をつけてもいいかもしれません）、思いついた言葉を書き出してみましょう。 分析はせず、ただ意識の流れに任せてください。
それぞれの色に対する直感を書き留めた後、ある色に惹かれたり、他の色に抵抗を感じたりしていないか、見直してみてください。
家族の中で、他の人は色に対してどのような反応をしていますか？
Put It To Work
部屋の装飾を一新したり、さりげなくも効果的なアクセントカラーを空間に加えたりと、色を意図的に身の回りに織り込む方法は無数にあります。 自分なりの「ケーススタディ」をして、家の中に色を取り入れてみましょう。
1. イーティング・スペース
Room: ダイニングルーム
誰がそのスペースを使うのか。
期待される効果：このスペースは、会話を促進し、楽しくリラックスした感じ（ただし、落ち着きすぎないように）で、食欲と家族のつながりを促進してほしいと思います。 私たちの家では、ダイニングルームは明るいバターイエローに塗られており、下半分と壁は白い羽目板で覆われています。 大きな窓からは、たくさんの木が見える裏庭に面しています。 一番大きな壁には、カジュアルな家族写真が飾られています。 私は、暖かさと明るい雰囲気を持つ黄色が好きです。 裏庭から見える自然の色を、緑や茶色のウィンドウトリートメントで強調するのもいいかもしれません（元気が出る色、地に足がつく色）。 深みのあるオレンジ色のアクセントを加えれば、暖かさが増し、会話が弾み、食欲をそそります。 壁の装飾、椅子の張り地、飾り棚の上のキャンドル、生花、プレースマット、ナプキン、色水を入れた花瓶、センターピースなど、すべてが色のためのエリアです。
2.仕事/勉強エリア
部屋。 オフィス
このスペースを使う人。
期待される効果：私は仕事をするときに刺激が必要なことがよくあります（居眠りしないように）。
この部屋の現在の要素。
この部屋は、ハードウッドの床とエリアラグがなく、ライトブルー/グリーンのペイントが施されています。 グリーンは爽やかさを加え、心を集中させてリラックスさせてくれる素晴らしい色です。 グリーンをメインにして、バイオレットでアクセントをつけてみたいと思います。 紫が強すぎると、私には圧迫感がありますが、豊かで飽和した紫の小さなポップな色は、創造的な思考を引き出し、分析しすぎた心のバランスを整えてくれます。 花瓶にラベンダーの乾燥した茎の束を挿したり、机の上に布製のランナーを敷いたり、エリアラグを敷いたり、棚の上の本にバイオレットペーパーをかけたりするのもいいかもしれません。