Vegetable Lo Mein Recipe (VIDEO)

このVegetable Lo Mein Recipeは、わずか20分で準備ができます。

野菜のローミンをスキレットに入れて、2杯の紅茶の横に箸を添えています。

中華料理やアジア料理がお好きな方は、人気のチキンフライドライスや、チキンの炒め物、シーフードファンの方にはシュリンプの炒め物をお試しください。

「野菜炒めの作り方」のビデオをお楽しみください。

What is Lo Mein?

Lo Meinは、卵麺を使った伝統的な中華料理です。

この自家製野菜のローミンは素晴らしいです。

この自家製野菜のローメンは、たくさんの野菜、中華風の卵麺、風味豊かなローメンソースが詰まっていて、もうレストランでローメンを注文する気にはならないでしょう。

フライパンで焼いたローミンにお箸を添えて、新鮮な野菜とごまをトッピング。

how to make vegetable lo mein?

  • Cook noodles. 麺をパッケージの説明書に従って調理します。
  • 野菜を調理します。 その間に野菜の準備をします。 ブロッコリーは中/大の小片に切る。 マッシュルームは4等分し、ニンジンとピーマンは細い糸状に切ります。 すべての野菜をスキレットに加え、好みの柔らかさになるまで調理する。 ニンニクとショウガを混ぜ、香りが出るまで加熱する。
  • ソースを準備する。 ソースの材料を泡立てて混ぜる。 野菜にソースを加え、麺を加える。 ソースが泡立ち始めるまで調理し、パスタを再加熱する。

how to make lo mein sauce?

このlo mein sauceは素晴らしく、すぐに準備できます。

ローミンソースを作るには、ごま、はちみつ、シラチャー、チキンスープ、コーンスターチをよく混ぜ合わせます。

にんじん、ピーマン、ブロッコリー、マッシュルームを使った野菜のローミンの作り方です。

frequenlty asked questions-

ローミンは事前に準備しておいてもいいですか?

はい!2つの方法でローミンを事前に準備することができます。 オプション1:料理を完全に準備し、サーブするために再加熱する。 2: 麺を茹で、野菜を炒め、ソースを用意しておく。

mein egg noodleはどこで買えますか?

麺は、ほとんどの食料品店のアジア通路にあります。 また、オンラインで注文することもできます。

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lo meinは冷凍保存できるの?

野菜のローミンを冷凍することはお勧めしません。

野菜のローミンに肉を加えてもいいですか?

はい、間違いありません。 鶏肉、エビ、牛肉を加えても素晴らしい結果が得られます。

別の野菜を使うことはできますか?

はい、お好みの野菜で代用することができます。

中国のローミンヌードルで代用できますか?

中国の卵麺は独特の味と食感を持っていますが、ラーメンやスパゲッティ(エンジェルヘアーでも可)で簡単に代用することができます。
ラーメン-パッケージの指示に従って調理し、レシピを続けます。

野菜の入ったローミンヌードルをトングで持ち上げる

私たちはこのレシピをとても気に入っています。 お子さんが野菜に興味がない場合は、自分の分はプレーンで用意して、自分の分は野菜をたっぷり食べればいいんです。 子供の味覚が未発達だからといって、自分が制限される必要はありません;)。

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野菜のローメンレシピ

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自家製野菜のローメンレシピがたった20分で完成!
野菜のローメンレシピがたった20分で完成。

自家製野菜のローメンのレシピは、たったの20分で完成します!絹のような卵麺に、マッシュルーム、ブロッコリー、ピーマン、ニンジンを入れて、風味豊かなソースをかけます。 この中華料理はテイクアウトよりもはるかに美味しいです。
Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 15分
Total Time: 20 minutes

Servings: 4人分

材料

麺類

  • 8オンスのローミンヌードル
  • 8オンスのマッシュルーム。
  • ブロッコリー(中)1カップ
  • ニンジン(大)1本。
  • 赤ピーマン1/2個(スライス)
  • にんにく3個(みじん切り)
  • 生姜(すりおろし)大さじ1
  • ネギ(みじん切り)大さじ2
  • 油大さじ1(ソテー用)。 ソテー用
  • 無塩バター 大さじ2。
  • ローストビーフのソース

    • ごま油 小さじ1
    • はちみつ 大さじ3
    • シラチャ(ホットソース) 小さじ1/2。
    • 醤油1/4カップ
    • チキンブロス1/3カップ
    • コーンスターチ小さじ1

    作り方

    • lo mein noodlesをパッケージの指示に従って調理する。
    • 四つ葉のマッシュルームを作る。 ブロッコリーは中くらいの大きさの小片に切る。 ニンジンを薄いストランドにカットする。 ピーマンを薄いストランドにカットする。
    • 大きなスキレットで、中/高火で、マッシュルーム、ブロッコリー、ニンジン、ピーマンをオイルとバターで十分に火が通るまで炒める。
    • ボウルにローミンソースの材料をすべて入れて混ぜ合わせます。
    • 野菜に火が通ったら、みじん切りにしたにんにくとしょうがを加え、香りが出るまで加熱します。
    • 野菜の中にローミンヌードルを入れ、ソースを注ぎます。
    • ミックスして、麺が再加熱されるまで調理します。 ネギを混ぜる。
    • お楽しみください。

    栄養成分

    カロリー。 395kcalCarbohydrates: 66gタンパク質:10g脂質:12g飽和脂肪酸:4gコレステロール:15mgナトリウム:1091mgカリウム。 399mg食物繊維:3g糖質:21gビタミンA:3360IUVビタミンC:44mgカルシウム:23mg鉄:1mg
    (掲載されている栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材の銘柄によって異なります。)
    Author: Valentina’s Corner
    Course: メインコース
    料理。 アメリカ料理
    キーワード:ローメン

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