混雑したエレベーターの中や王妃に会うときなど、くしゃみを我慢することが適切だと思われる場合があります。
CNNのジェン・クリステンセンによると、イギリスの34歳の男性が、くしゃみを抑えようとして苦しい思いをし、救急室に行ったそうです。 彼はくしゃみが出そうになると、鼻をつまんで口を閉じていました。 しかし、いざ爆発してみると、首に破裂するような感覚があったそうです。 数時間後、彼は痛み、腫れ、声の変化を感じ始めた。 検査の結果、気管に空気がたまっていることがわかった。 つまり、喉の軟部組織に穴が開いて、空気が首に漏れていたのだ。
「この34歳の男性は、大気中や人の顔に向かってくしゃみをするのはとても不衛生だと思っているので、いつもくしゃみを我慢していると言っていました。 報告書の著者であり、レスター大学病院NHSトラストの耳鼻咽喉科医であるWanding Yang氏は、Christensen氏に次のように述べています。 “
この患者は入院し、抗生物質を7日間投与され、傷が治るまでチューブで栄養を補給されました。 しかし、くしゃみを我慢して怪我をしたのはこれだけではありません。 Time誌のMarkham Heid記者によると、くしゃみを我慢することで喉頭を骨折したり、首の椎骨を傷つけたり、顔面神経を狂わせたりした人がいるとのことです。 “
同じくクリーブランド・クリニックの医師であるRachel Szekely氏によると、くしゃみを我慢することで起こりうる合併症は他にもあります。 “くしゃみを我慢することで、感染した粘液が耳管を通って中耳に戻ってくる可能性があります」と彼女は言います。 “
では、なぜ私たちは、喉を裂き、肋骨にひびを入れ、耳に粘液を吹き込むほど強力なくしゃみを進化させたのでしょうか。 多くの研究者は、くしゃみによって鼻や口から時速100マイル（約160km）のスピードでウイルスなどの刺激物が飛び出し、体内から排出されると考えています。 しかし、ベニンガーは、それだけではないだろうと言います。 くしゃみは、自分が病気であることを他人に知らせるための社会的な合図かもしれません。
原因が何であれ、この研究の著者らは、くしゃみは吐き出すのが一番だと言っています。 ただ、丁寧にやるようにしましょう。
だから、くしゃみは思い切ってするべきですが、ティッシュに向かって、あるいはティッシュがない場合はひじの内側に向かってするようにしましょう。 くれぐれも自分の手にくしゃみをしないように。 くれぐれも手に向けてくしゃみをしないように。