蜂蜜は長い間、皮膚疾患と戦うための薬剤とみなされてきました。 アメリカの国立医学図書館が発表した研究結果によると、ハチミツにはタンパク質、アミノ酸、ビタミン、酵素、ミネラルが含まれており、皮膚科領域で重要な役割を果たす抗菌作用を持っています。
ニキビ、傷、湿疹などの肌トラブルには、はちみつの角質除去作用と抗酸化作用が効果的です。 生のハチミツは天然の角質除去剤でもあるので、顔に塗ると古い角質が取り除かれ、その下にある新しい角質が生まれます。 もちろん、ハチミツは肌に潤いを与え、治癒を促し、ニキビ跡を薄くし、肌にハリを与え、つややかな輝きを与えます。
もしあなたが、完璧で滑らかな健康的な肌を手に入れることができる成分に心を奪われているのなら、もう探す必要はありません。自宅で簡単に作ることができる、はちみつを使ったフェイスマスクのトップ5をご紹介します。 まずは小さなボウルにレモン汁、ハチミツ、重曹を入れてよく混ぜます。 混ぜたものを目の周りを避けて顔全体に優しく塗ります。
重曹には、抗炎症作用と抗菌作用があります。
2.敏感肌のための蜂蜜、緑茶、アーモンドオイルのフェイスマスク
緑茶小さじ1、蜂蜜小さじ1、アーモンドオイル小さじ1を用意します。 緑茶、蜂蜜、アーモンドオイルを小さなボウルに入れ、よく混ぜます。
緑茶と蜂蜜には、フリーラジカルと戦い、傷ついた肌を修復する抗炎症作用と抗酸化作用があります。
3.蜂蜜、レモン、ヨーグルト、ターメリックのフェイスマスクで肌の色を均一に
必要なものは、レモン汁小さじ1、蜂蜜小さじ1、ヨーグルト小さじ1、ターメリックパウダー小さじ4分の1です。 小さなボウルにすべての材料を入れて、濃いペースト状になるまで混ぜます。 これを顔全体に塗り、20分ほどおきます。
ターメリックには、肌に輝きを与える抗酸化物質や抗炎症成分が含まれています。
4.ハチミツとシナモンのフェイスマスクで栄養たっぷりの肌に
シナモンパウダーを小さじ1杯、ハチミツを小さじ2杯用意します。 2つの材料を混ぜることから始めます。
シナモンには、抗菌作用、抗寄生虫作用、抗酸化作用、抗炎症作用などの効果があります。
5.ハチミツとオートミールのフェイスマスク（角質除去）
必要なものはハチミツと、大さじ1杯のオートミールです。 この2つの材料を混ぜて、顔に塗ります。 マスクは15分ほど置いておき、最終的には温かい洗顔料を使って拭き取ります。 オートミールにはサポニンと呼ばれる化合物が含まれており、肌の余分な油分を吸収する働きがあります。また、抗酸化作用や抗炎症作用があるため、古い角質を取り除くのに役立ちます。
ハチミツの抗菌作用と相まって、このフェイスマスクは毛穴に詰まった汚れや油分を取り除くのに役立ちます。