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顔にはミネラルサンスクリーンを熱心に使っているのに、体には古いSPFを使っていたり、全く使っていなかったりしませんか？ その習慣を変えたほうがいいかもしれません。 安全で効果的なミネラルサンスクリーンを使用することは、顔と同様に体にも重要です。

肌が露出している分、適切な有効成分が適切な濃度で配合されていない日焼け止めは、日焼けのリスクが高くなります。

また、表面積が大きくなることで、日焼け止めに含まれるホルモン破壊フィルターなどの有害成分をより多く吸収してしまい、悪影響を及ぼす可能性もあります。

また、紫外線は体の皮膚にも同じように影響を与え、シワや色素沈着、さらには皮膚がんの原因にもなります。

What to look for in a Mineral Sunscreen for Your Body

まず、ボディ用日焼け止めを選ぶ際の私の基準をお伝えします。 (詳しくは日焼け止め成分のチュートリアルをご覧ください！)

• 酸化亜鉛が多く含まれていること。 UVAとUVBを完全に防ぐには、酸化亜鉛が最適です。 酸化亜鉛単体で20％以上、または酸化亜鉛15〜20％と二酸化チタン5％以上を組み合わせたものを探しています。 ただし、ここではこれらの量を下回る製品もいくつか紹介しています！）。
• PUFAsが少ないこと。 多価不飽和脂肪酸（PUFA）を多く含むオイルは、紫外線で分解され、細胞にダメージを与えるフリーラジカルを発生させるほど不安定です。 その影響を最小限に抑えるために、私は最初の5つの成分には含まれないようにしています。 (ただし、ブランドによっては、日焼け止め成分を濃度順ではなく、アルファベット順に記載しているところもあるので注意が必要です。)
• 低香料。
• 低香料：香料はできれば制限した方がいいのですが、通常、体には顔ほどの刺激はありません。
• 低シリコーン：首に吹き出物ができる人は、シリコーンを含まない方がいいでしょう。
• 耐水性：泳いだり、汗をかいたりするときには、耐水性のある日焼け止めが肌に密着します。
• Reef-safe:

このガイドに掲載されている各製品について、これらのポイントをクイックリファレンスとして記載し、さらにそのクルエルティフリーのステータスも記載しました。

もちろん、ボディ用の日焼け止めは面積が広いため、使用量が多くなり、コストもかさみます。

もちろん、ボディ用の日焼け止めは面積が広いので、使用量が多くなり、コストも高くなります。

The Best Mineral Sunscreens for Your Body

✓高亜鉛 ✓PUFAフリー ✓フレグランスフリー ✓シリコンフリー ✓リーフセーフ ✓Cruelty-フリー

ピペットミネラルサンスクリーンSPF50は、大人から赤ちゃんまで、頭からつま先まで使える珍しい日焼け止めです。 頭からつま先まで、大人から赤ちゃんまで使える珍しい日焼け止めです。 20％の酸化亜鉛が肌を保護し、ココナッツ脂肪酸、スクワラン、グリセリンが肌に潤いを与えます。 さらに、この価格でたくさんの製品を手に入れることができます。

Juice Beauty SPF 30 Sport Sunscreen

✓高亜鉛 ✓低PUFA ✓シリコンフリー ✓水に強い ✓リーフセーフ ✓カルティフリー

Juice Beauty SPF 30 Sport Sunscreenは、見た目が新しくなりました。 しかし、中身は同じで20％の酸化亜鉛が配合されています。 シリコンフリーで天然成分を配合しているにもかかわらず、最大80分ものウォータープルーフなので、スポーツや水泳、汗をかくときにもおすすめです。

EltaMD UV Active Broad-Spectrum SPF 50+

✓高亜鉛 ✓PUFAフリー ✓無香料 ✓低シリコン ✓水に強い ✓リーフセーフ

La Roche-Posay Anthelios Mineral Sunscreen Gentle Lotion SPF 50は、15％の酸化亜鉛と5％の二酸化チタンを配合しています。 80分のウォーターレジスタンスを実現しています。 驚くべきことに、ドラッグストアで販売されている他の商品よりもシリコンが少なく、無香料・無油分であることも特徴です。

Beautycounter Countersun Mineral Sunscreen Lotion SPF 30

✓高亜鉛 ✓PUFAフリー ✓シリコンフリー ✓水に強い ✓リーフセーフ ✓Cruelty-free

Beautycounter Countersun Mineral Sunscreen Lotion SPF 30は、19％の酸化亜鉛で保護します（私が見たいものよりわずかに1％低い!). リッチで保湿力の高いテクスチャーで、肌をくすみのない状態にしてくれます。 また、40分間の耐水性を備えています。

Beautycounter Countersun Tinted Mineral Sunscreen Mist SPF 30

✓Low-PUFA ✓Silicon-free ✓Water-resistant ✓Reef-safe ✓Cruelty-?free

Beautycounter Countersun Tinted Mineral Sunscreen Mist SPF 30は、2つのシェードから選べるスプレー式の日焼け止めです。 ライト/ミディアムとミディアム/ディープです。 酸化亜鉛を14.5％配合し、80分の耐水性を実現しています。

Block Island Organics Natural Mineral Sunscreen SPF 30

✓高亜鉛 ✓PUFAフリー ✓フレグランスフリー ✓シリコンフリー ✓リーフセーフ ✓クレンジングフリー

Block Island Organics Natural Mineral Sunscreen SPF 30は、酸化亜鉛を22％配合しています。 また、アロエベラ、シアバター、ココナッツオイル、ホホバオイルなどの天然成分を配合しています。 オイルやバターを使用しているにもかかわらず、軽い使い心地で油分が残らないため、顔と体の両方に使用できます。

CoTZ Sensitive SPF 40

✓高亜鉛 ✓PUFAフリー ✓フレグランスフリー ✓ウォータープルーフ ✓リーフセーフ ✓クルエルティfree

CoTZ センシティブ SPF 40は、顔だけでなくボディにも使用できます。 酸化亜鉛を20％保護します。 また、40分以内のウォータープルーフで、無香料・無防腐剤のため、敏感肌の方にもお勧めです。

パシフィカ ミネラルSPF50ボディバター パイナップルフラワー

✓高亜鉛 ✓PUFAフリー ✓シリコンフリー ✓ウォーターレジスタント ✓リーフセーフ ✓カルティフリーfree

パシフィカ ミネラルSPF50 ボディバター パイナップルフラワーは、クリーミーで香り高いボディバターです。 酸化亜鉛を22％配合し、80分の耐水性を実現した、クリーミーで香りのよいボディバターです。 また、ティントタイプの「ブロンジング ボディバター ココナッツ」（有効成分の濃度は同じ）と、シマーの入ったティントタイプの「ブロンジング ボディバター クリスタルシマー」（酸化亜鉛の含有量は19.5％）があります。

パシフィカ ミネラルブロンジングサンスクリーン パイナップルフラワー SPF30

✓PUFAフリー ✓シリコンフリー ✓ウォータープルーフ ✓リーフセーフ ✓カルティfree

パシフィカ ミネラル ブロンジング サンスクリーン パイナップルフラワー SPF 30は、ブロンズ色をしたスプレータイプのボディ用日焼け止めです。 そのため、ミディアムからダークトーンの方にはよく馴染むと思いますが、明るい肌の方には日焼けしたように見えてしまいます。 ただ、乾く前にシミになる可能性があるので、服から離してスプレーするように気をつけてください。 こちらは酸化亜鉛14.5％に加え、80分のウォーターレジスタンス機能を備えています。

Sun Bum Mineral Moisturizing Sunscreen Lotion SPF 50

✓高亜鉛 ✓PUFAフリー ✓シリコンフリー ✓耐水性 ✓リーフセーフ ✓Cruelty-free

Sun Bum Mineral Moisturizing Sunscreen Lotion SPF 50は、20％の酸化亜鉛で肌を保護し、ココナッツオイル、シアバター、ココアバターなどの天然成分で肌に潤いを与えます。 ココナッツオイル、シアバター、ココアバターなどの天然成分が肌に潤いを与えます。 ビーチのような香りで、少しとろみのあるテクスチャーで、80分間のウォータープルーフです。

資生堂 ウルトラサンプロテクションローション SPF50+ ウェットフォース 敏感肌用 & 子ども

✓高亜鉛 ✓PUFAフリー ✓無香料 ✓水に強い ✓リーフに強い安全

資生堂 ウルトラサンプロテクションローション SPF50+ ウェットフォース 敏感肌用 & 子ども