キトでの高山病回避/高山病治療
高山病についてはあまり心配しないでください。ほとんどの人にとって症状は非常に軽く、旅行の楽しみを損なうことはありません。 高山病の症状が軽い場合、すぐに適応するための最善の方法は、大量の水を飲んで水分補給をすることです。 アルコールは気分を悪くするので、1～2日は避けたほうがよいでしょう。
場合によっては、頭痛のために鎮痛剤を服用した方がいいかもしれません。 症状を和らげるためには、アスピリンが良いでしょう。 新しい高度に慣れるまでは、あまり無理をしないようにしましょう。 到着してすぐに山歩きに出かける人がいますが、その場合、嘔吐などの重篤な症状が出る可能性が高くなります。 また、いきなり激しいウォーキングをしても、気分が悪くなるだけなので、避けたほうがよいでしょう。
人によっては、高山病の影響を最小限に抑えるために薬を服用することを検討するかもしれません。 まず医師に相談せずに、このようなことをしてはいけません。 ジアモックスは、症状が体に及ぼす影響を軽減するための薬です。
上記のように、高山病の影響がより深刻な場合は、すぐに医師の診察を受けたり、すぐに高度を下げたりする必要があります。