「サステナビリティ」という言葉を聞くと、人によって意味が異なることが多いことに気づきます。 しかし、「持続可能性」という言葉を突き詰めると、「長期的な生存」ということになります。 持続可能性を確立するためには、社会に不可欠なものは何かという考え方や、社会が機能するための経済基盤を根本的に変える必要があると考えています。
初期の経済は、このようなシンプルな生存に必要なものに基づいていました。
初期の経済は、このような生存に必要なものに基づいていました。
人間が物理的に生き残るためには何が必要でしょうか。 このリストは、人間がこの地球上で生きていくために必要な、非常に基本的な5つの物理的アイテムを示しています。
- 「Man vs. Wild」や「Survivor Man」などのテレビ番組が制作されて以来、人間の基本的な生存への関心が高まっています。
予測不可能な事態に備えるためには、これらの要素についてある程度の知識を持っていることが重要です。 これらの項目は、太古の昔から今日に至るまで、人間が生きていくための基本的な要素を表しています。 何百万年にもわたる人類の繁栄の中で、それぞれの項目は変化し、適応されてきましたが、その原理は変わりません。
1 > 酸素
酸素は、おそらく人間にとって最も基本的なニーズです。 人は酸素がない状態がわずか5分続くだけで、脳にダメージを受け始めると言われています。 必要な酸素が得られない原因はいくつかあります。 多量の煙、高地、一酸化炭素などの環境リスクは、酸素を吸い込むことを妨げます。
酸素が安定して供給されないと、私たちの脳に影響を与える脳低酸素症と呼ばれる状態になります。
> 水
人間が生きていく上で、空気以外に最も必要な成分が水です。
暑い時期には、体液のバランスを保つために、発汗、呼吸、排泄によって失われる量を補うために、平均的な人は1日に2クォートの水を摂取する必要があると言われています。 温暖な気候の地域では、それ以下の量でも問題ないでしょう。
水分補給のバランスが保てなくなると、体は脱水症状に陥ります。 人の水分量が2.5%減ると、血液量が25%減ります。 つまり、血液が濃くなり、心臓は栄養分を全身に送り出すために一生懸命働かなければならなくなります。 このように血液量が減ると、四肢への血液の流れが悪くなり、手足のしびれが生じます。 また、太くなった血液は、脳の細い毛細血管を通りにくくなります。
水がなくても生きられる時間は、活動レベルと環境温度によって異なります。
水なしで生きられる期間は、活動量と環境温度によって決まります。
水なしでの生存期間は、活動レベルと環境温度によって異なります。 華氏80度からは、寿命は9日に短縮されます。 温度が5度上がるごとに、寿命は1日ずつ短くなっていきます。
> 食べ物
水が確保できたら、次に必要なのは「栄養」です。
最初の2～3日は、体の筋肉を動かすために蓄えた脂肪だけに頼ります。 残念ながら、この脂肪酸は血液脳関門を通過できません。
3日目以降、肝臓は血液脳関門を通過できるケトン体（短鎖脂肪酸）を合成し始めます。
3日目以降、肝臓でケトン体（短鎖脂肪酸）の合成が始まり、血液脳関門を通過できるようになります。ケトン体の段階は最大で2週間続きます。 蓄えていた脂肪を使い切ると、体は筋肉を分解してタンパク質を作り、それをアミノ酸に変換し、さらにそれをグルコースに変換します。 筋肉の分解は早く、1週間以内に終わります。
> 飢餓を経験したほとんどの人は、それが直接の死因ではありません。 ほとんどの人は、自分の防御力を食べることで体を攻撃する感染症によって死亡します。 飢餓の兆候としては、無気力、無気力、引きこもり、髪の色の変化、皮膚のかさつき、腹部や下肢の大量の浮腫などがあり、これらはすべて感染症の可能性を高めるものです。
> Protection from the Elements
体温を一定に保つためのシェルターも必要です。 これには適切な衣服も含まれます。 人は風雨にさらされると、水分の損失が大きくなります。 寒さや強風は貴重な水分を奪い、高温は汗による損失を引き起こします。
体温を一定に保つことができなければ、低体温症や熱中症になる危険性があります。 人の平熱は華氏98.7度です。 体温が91.4度まで下がると意識不明になります。 86.0度になると、体は内臓温度をコントロールする能力を失います。
一方、107.6度になると、中枢神経系が破壊されます。 111度を少し超えると、脳がオーバーヒートして死に至ります。
極端な温度変化は、幻覚や非論理的な行動を引き起こします。
> 睡眠
長い間、睡眠は人間の基本的な必要性とは考えられていませんでした。 しかし、20世紀に入ってから、睡眠不足の研究が進み、それが改善されました。 人間の必要性という意味では、睡眠は最も重要な5つの要素のうちの1つです。
睡眠のメカニズムはよくわかっていませんが、睡眠不足に伴う問題はよくわかっています。 睡眠不足になると、早ければ24時間後には頭痛が始まります。 72時間後には記憶力が低下し、時間的・空間的な歪みが生じ始めます。 睡眠をとらない96時間後には、認知機能が著しく低下します。
睡眠時間が長くなると、思考パターンの一貫性が失われます。
このリストには、セックス、感情的なつながり、所属感など、他にも追加できるものがあります。 違いは、セックスは種の存続のために必要ですが、個人はそれがなくても生きていけるということです。 感情的なつながりや帰属意識は、個人の生存に必要なものではなく、グループのニーズです。
健康だけでなく、私たちの社会全体が、この5つの要素の存在と活用によって成り立っていることは、言うまでもありません。
健康だけでなく、社会全体がこの5つの要素の存在と活用によって成り立っているということです。
- Nuts and Raisins courtesy of Christmas Stock Images.com http://christmasstockimages.com/free/food-dining/slides/nuts_and_rasins.htm
- Water image courtesy of SNAP @ Flickr http://www.flickr.com/photos/snapr/484776493/sizes/m/in/photostream/
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- “Going Without Water | Survival Topics.”. Survival Topics | Your Online Survival Kit! http://www.wilderness-survival-skills.com/going-without-water.html
- Shelter Image courtesy of DominicsPics @ FlickR http://www.flickr.com/photos/dominicspics/3400028576/sizes/m/in/photostream/
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