あなたはひどくのぼせていて、気分が悪く、疲れています。 怪物のような痙攣に襲われ、顔は17歳の少年のようにパンパンです。
まず第一に。
まず、パニックにならないこと。
「排卵に関連するホルモンの変化は、他の病状によって影響を受けるかもしれない脳内の同じ経路のいくつかに影響を与え、排卵や月経とは関係なく、生理に似た気分の落ち込みを引き起こすことがあります」と、ジョンズ・ホプキンス・メディスンの産婦人科医であるChailee Moss博士は言います。
たまに生理が来ないことがあっても、通常は心配ありませんが、熱があったり、ひどい吐き気や嘔吐があったり、簡単なOTC薬では抑えられない痛みがあったり、1週間以内に改善しない場合は、すぐに医師に相談してください。
そうでなくても、3周期以上連続して生理が来ない場合は、医師の診察を受けるべきだと、シカゴの産婦人科医ジェシカ・シェパード博士は指摘しています。 無排卵
たまに、あなたの体はPMSに関連するすべてのホルモンの変化を経験しますが、その月に実際に卵を放出しなかった場合、実際には生理が来ません。 これは無排卵と呼ばれ、思ったよりも多い現象です。 “シェパード博士は、「通常の周期の10〜18％は無排卵です」と付け加えています。 疑問に思うかもしれませんが、そうなんです、この統計は妊娠を厄介なものにします！
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2.妊娠
先月に無防備なセックスをした、ピルを飲むのを少し怠った、避妊のためにプルアウト法に頼っているなどの場合は、妊娠検査を受ける価値があります。
妊娠している可能性があると思いますか？ 生理予定日に家庭用の妊娠検査薬を服用してください。 もし陰性だった場合は、3～4日待ってからもう一度試してみてください。 “
3.甲状腺の病気
甲状腺は首にある小さな蝶の形をした腺で、代謝や月経周期など、体の多くの機能を調節しています。 甲状腺の機能が低下すると、生理周期が不規則になることがあるとシェパード先生は言います。 その結果。
甲状腺は脳の機能を調節しているため、PMSだと思っていた気分の落ち込みは、神経機能に関係しているかもしれないとモス医師は説明しています。
突然の原因不明の体重減少や増加、震え、動悸、著しい疲労感など、甲状腺疾患の他の症状を経験している場合は、必ず医師に相談してください。 5 alternatives to pad and tampons you should think about try
4.Hormonal birth control
ホルモンIUDの非常に一般的な副作用の1つは、生理がスキップされることです。
また、避妊薬は通常、生理が完全に止まることはありませんが、超微弱な出血や点状出血を起こすことがあります。
5． ストレス
ストレスは、生理が来ない理由として意外とよく知られています。 “ストレスはコルチゾールレベルを上げ、ホルモンバランスに影響を与えます」とシェパード博士は言います。その中には、卵巣や子宮内膜を調整するホルモンも含まれます。
試験、家族の死、離婚などは、生理を狂わせる大きなストレスとなる出来事です。
「自分がストレスを感じていることに気づいていない人もいますが、一度話してみると、自分が何かを経験していることに気づきます」とシェパード医師は言います。 セラピー、運動、ヨガ、瞑想などは、ストレスをコントロールし、生理を正常に戻すのに役立ちます。
6. PCOS
頻繁な生理不順は、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）が原因である可能性があります。 “PCOSは、卵巣機能、髪の毛の成長、体重増加、インスリンに対する感受性に影響を与える体内の化学物質であるアンドロゲンが過剰に分泌されている状態です」とモス博士は言います。
PCOSは、無排卵サイクルや不規則な点状出血を引き起こします。
世界中の女性の20％がPCOSに罹患していると言われていますが、太り気味の女性や、母親や姉妹にPCOSの人がいる場合に多く見られるとモス博士は言います。 自分がPCOSかもしれないと思ったら、医師に相談してみてください。
7.子宮ポリープ
ポリープというと大腸を連想するかもしれませんが、子宮にも同じような小さな良性腫瘍ができます。 “子宮の内膜が過剰に増殖したものです」とモス医師は言います。
ポリープがあると妊娠しにくくなりますし、将来的に子宮がんになる可能性もあるので、医師はポリープを除去したいと考えるでしょうが、多くの場合、子宮鏡検査という比較的簡単な方法で行います。 子宮鏡検査では、医師が長いチューブを膣から子宮の中に挿入します。
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8.卵巣嚢腫
毎月、卵巣は排卵に備えていくつかの嚢腫を作りますが、卵子を放出するのは1つの嚢腫だけです。
卵巣嚢腫は、無排卵サイクル（PCOSなど）の場合にも発生することがあります。 卵巣嚢腫は全く症状が出ないことも多いのですが、生理ではないときに生理痛のような痛みを引き起こすこともあります。
「卵巣嚢腫は、それ自体は通常問題ありません」とモス医師は言います。 “
「嚢胞自体は通常問題ありませんが、特に大きくなると、卵巣がねじれて痛みを伴い、卵巣を救うための緊急処置が必要になります。 婦人科系の感染症
淋病やクラミジアなどの性感染症の中には、骨盤内炎症性疾患と呼ばれる症状を引き起こすものがあり、生理が来ていないのに生理痛のような大きな不快感を感じることがあります。 尿路結石も、生理痛に似た骨盤の痛みを引き起こす可能性があると、モス医師は言います。
どのような感染症であっても、抗生物質を服用すれば治るはずです。
そのためには、発熱、激しい吐き気や嘔吐、OTC鎮痛剤では治らない痛みなどの赤旗症状に注意しましょう。
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10.
ドイツ語で「真ん中の痛み」を意味するミッテルスシュメルツは、月経周期の約半分、つまり14日目や排卵日前後に起こると、IUヘルスの産婦人科医であるニコル・スコット博士は言います。 これは、女性の約20％が経験することであり、全く正常なことで、何か問題があるわけではありません。 症状は1日か2日で治まりますが、非常に痛む場合や感染症の兆候がある場合は、医師に連絡してください」と付け加えています。
定期的にジムに通うことは、PMSに対処するためにできる最善のことのひとつです。しかし、ハードすぎる運動や頻繁な運動は、実際には生理周期を狂わせ、場合によっては生理が来なくなることもあると、スコット博士は言います。
特に体脂肪が大幅に減少した場合、すべての肉体的ストレスが生理を無断欠勤させ、ホルモンレベルの異常な変動を引き起こします。 これらの変動は、不機嫌、不規則なシミ、ニキビ、その他のPMSのような症状を引き起こします。 3周期以上連続して生理が来ない場合は、医師に相談しましょう。
12. 卵巣がん
卵巣がんは、米国では年間約22,000人の女性が罹患する比較的稀ながんですが、女性にとっては致命的ながんのひとつで、年間約14,000人の女性が亡くなっています。
生理不順は卵巣がんの最も一般的な症状ではありません。腹部膨満感、排尿障害、体重減少、痛みなどがありますが、アメリカがん協会によると、生理不順は可能性のある症状です。
この記事は、www.womenshealthmag.com に掲載されたものです
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この記事は、米国カリフォルニア州のサイトです。