Możesz poprawić swoją społeczność – i swoje życie – poprzez wolontariat na rzecz spraw, na których Ci zależy. Udowodniono, że pomaganie innym jest dobre nie tylko dla odbiorców twojej pomocy, ale także dla poprawy twojego samopoczucia. Choć wygospodarowanie czasu z napiętego grafiku na dobrą robotę może wydawać się trudne, istnieje wiele możliwości pomocy, nawet jeśli masz tylko kilka minut, godzinę lub popołudnie.
Oto świetne sposoby, aby zacząć działać w sprawie, na której ci zależy.
Jeśli kochasz zwierzęta
- 5 minut: Przekaż informację o zagrożonych zwierzętach przeznaczonych do adopcji swoim sąsiadom, kongregacji, nauczycielom dzieci i innym osobom w Twojej społeczności.
- 30 minut: Zrób zabawki dla zwierząt z kości skarpetek sportowych, wiążąc końce i podaruj je potrzebującym zwierzętom.
- Godzina: Po przejściu wstępnej weryfikacji, możesz spędzić czas na zabawie i opiece nad kotami i psami w lokalnym schronisku.
- Trwające: Stwórz tymczasowy dom dla zwierzęcia ze schroniska poprzez opiekę nad takim, które czeka na adopcję.
Gotowy do pomocy zwierzętom w Twojej okolicy? Kliknij tutaj.
Getty Images/ Jeśli jesteś pasjonatem środowiska
- 5 minut: Wrzucaj resztki jedzenia z warzyw do ogrodu lub do pojemnika na kompost, zamiast wyrzucać je do śmieci. Zachęć swoich sąsiadów, aby robili to samo.
- 30 minut: Poświęć trochę czasu na posprzątanie lokalnego parku lub placu zabaw.
- Godzina: Zasadź rośliny odporne na suszę, aby społeczność była bardziej zielona i zdrowsza. Podziel się sadzonkami tych roślin z sąsiadami, aby zasadzili je na swoich podwórkach.
- Trwające: Zorganizuj sąsiedzką grupę bezpiecznego pozbywania się odpadów, która raz w miesiącu zbiera baterie, elektronikę, farby i inne rzeczy do bezpiecznego usunięcia.
Gotowy do pomocy w poprawie środowiska? Kliknij tutaj.
Getty Images/ Jeśli chcesz pomóc w walce z głodem i bezdomnością
- 5 minut: Podaruj kawałek owocu, butelkę wody lub batonik z przekąskami osobie potrzebującej w drodze do pracy.
- 30 minut: Podaruj używaną odzież lub niepsującą się żywność lokalnej organizacji.
- Godzina: Zgłoś się na ochotnika do pomocy przy serwowaniu śniadań lub obiadów w lokalnej kuchni dla ubogich.
- Trwale: Dołącz do lokalnej organizacji, która pomaga zagrożonym obywatelom stanąć na nogi poprzez doradztwo zawodowe, zajęcia z umiejętności życiowych i wiele innych.
Gotowy do pomocy zagrożonym obywatelom w Twojej okolicy? Kliknij tutaj.
Getty Images/ Jeśli chcesz pomóc w edukacji w swojej społeczności
- 5 minut: Przekaż książki, z których Twoje dzieci już wyrosły, młodszym dzieciom z sąsiedztwa.
- 30 minut: Zbierz książki i nieużywane przybory szkolne, aby przekazać je do lokalnej szkoły lub biblioteki.
- Godzina: Zapisz się na pozaszkolne programy korepetycji z przedmiotów, które są dla Ciebie naturalne.
- Trwające: Zgłoś się na ochotnika do wspierania edukacji dorosłych w lokalnych organizacjach. Istnieją programy, które pomagają dorosłym pracować nad uzyskaniem dyplomu GED, nabrać biegłości w języku angielskim lub pracować nad umiejętnościami rozwoju zawodowego.
Gotowy do zaangażowania się w działania edukacyjne w Twojej okolicy? Kliknij tutaj.
Getty Images/ Jeśli chcesz pomóc starszym mieszkańcom swojej społeczności
- 5 minut: Zapisz się do organizacji, aby dzwonić do seniorów z prośbą o pomoc.
- 30 minut: Pomóż starszej sąsiadce zachować niezależność, zabierając ją na zakupy.
- Godzina: Dotrzymaj towarzystwa mieszkańcom domu opieki, zgłaszając się na ochotnika do spędzenia z nimi czasu – grając w gry planszowe, czytając lub po prostu rozmawiając.
- Trwające: Zapisz się do lokalnej organizacji, która łączy cię w pary z seniorem, aby regularnie go odwiedzać.
Gotowy do pomocy starszym obywatelom w twojej okolicy? Kliknij tutaj.
Getty Images/ Dzięki NeighborhoodofGood.com, State Farm pomaga ludziom w całym kraju przekształcić siłę troski w czyn. Razem możemy wywołać ruch, który zachęci innych do oddania się swoim społecznościom. Odwiedź stronę NeighborhoodofGood.com, aby zacząć.