Oto kilka wskazówek dla samotnych rodziców, aby jak najlepiej wykorzystać swoje życie rodzinne i sytuację. Mogą się one wydawać ogólne na pierwszy rzut oka i to do Ciebie będzie należało znalezienie praktycznych sposobów, aby wprowadzić je w życie w i dla Twojej rodziny.
Porada nr 1 : TO JEST WIELKA RZECZ!
- Doceniaj bycie i posiadanie samotnego rodzica
- Odkryj i zdefiniuj na nowo swoje życie rodzinne, role i obowiązki.
- Zdecyduj się na nową i niepewną przyszłość przed sobą razem z zapałem.
- Uczyń z tego partnerstwo i dynamiczny wysiłek zespołowy. DO NOT BE A LONER OR ISOLATE!
Tip # 2: LIFE GOES ON!
- Foster closeness, bond and connection
- This goes for you and your child/children
- Estranged spouse, divorced parent, family, friends, new role-models, support groups, school etc.
- Ustal zasady i scenę dla sukcesu, spotkań towarzyskich i kontaktów z innymi – nie jesteś samotną wyspą – NIE RÓB TEGO SAM, ANI NIGDY NIE PRÓBUJ! TO NIE JEST TEGO WARTE… POPROŚ O POMOC, KIEDY JEJ POTRZEBUJESZ!
Tip # 3: FOSTER CONFIDENCE, NOT POWERLESSNESS
- Pozwól i wzmocnij siebie i swoją rodzinę, aby odnieść sukces
- Indywidualnie i jako nowa jednostka rodzinna
- Każdy może radzić sobie z sytuacjami w swoim własnym tempie, czasie i na swój sposób NO TWO JOURNEYS ARE THE SAME
Tip # 4: MAKE EMOTIONAL RECOVERY A PRIORYTET FOR ALL OF YOUR, INDYWIDUALNIE AND RAZEM TO MOVE FORWARD
- Single parenting jest zestawem umiejętności, który rozwija się i doskonali w czasie
- Make it a priority to be the caretaker of all areas and aspects of family life, including feelings and emotions – they are real and should not be denied!
Porada nr 5: BĄDŹ ZAANGAŻOWANY, ZAINTERESOWANY I FAIR
- Spędzaj czas z dziećmi tak często, jak tylko możesz i spraw, aby każda chwila się liczyła!
- Wejdź odważnie na wody, gdzie Ty i/lub Twoje dzieci nigdy wcześniej nie byliście i obejmijcie swój nowy status i życie jako nowa rodzina
Tip # 6: ZAWSZE DOSTĘPNY I DOSTĘPNY
- Pamiętaj stare, bez rozwodzenia się nad nim, obejmij nowe, odkrywając je razem
- Bądź pomocną dłonią, gdy twoje dzieci tego potrzebują (nawet gdy one/ ty myślisz, że tego nie robią!)
- Połącz się z innymi rówieśnikami i dorosłymi, rodziną i przyjaciółmi
- Bądź spontaniczny, szczery i baw się dobrze razem
Tip # 7: BĄDŹ SKAŁĄ I FILAREM SIŁY (OPIEKA NAD SOBĄ NA PIERWSZYM MIEJSCU, ABYŚ MÓGŁ OPIEKOWAĆ SIĘ INNYMI (LEPSZYMI!)).)
- Gdy sprawy są trudne, zmienne i nieznane, niebezpieczne, angażuj się i dostrój do potrzeb swoich i swojego dziecka/dzieci (czy to jedynego dziecka czy wieloraczków).
- Każdy w rodzinie ma znaczenie – spraw, by tak było!
Tip # 8: TRY AND SEE THIS FROM DIFFERENT ANGLES AND FROM YOUR CHILD’S PERSPECTIVE AS WELL
Tip # 9: ZASTANÓW SIĘ NAD TRWAŁYMI KONSEKWENCJAMI, WIĄZAMI I WIĄZAMI, KTÓRE OKREŚLAJĄ, KIM JEST TA RODZINA I CZEGO ONA CHCE, OKREŚL PRIORYTETY I MAJ PLAN
Porada # 10: Zachęcaj do zaufania i baw się dobrze, odbudowuj i wzmacniaj po kolei, śmiej się razem, wzmacniaj i angażuj swoją rodzinę
Porada # 11: Czasami podążaj za swoimi dziećmi, pozwól im przyjmować role i obowiązki oraz dzielić się ciężarem
Porada # 12: Przejmuj kontrolę, kiedy to konieczne i dyscyplinuj odpowiednio, konsekwentnie i sprawiedliwie
Rada # 13: Naucz się kochać to, czego nie znosisz i próbuj nowych rzeczy razem, ustalaj granice i wytyczne, które mają sens dla was wszystkich
Rada # 14: Zaakceptuj, że emocje, role i ludzie się zmieniają i że silne uczucia, a nawet nieporozumienia są częścią życia (ich i twojego)
Porada # 15: Czasami przemyśl i zrewiduj to, co robisz jako samotny rodzic – przemyśl sposób, w jaki dyscyplinujesz, ochłoń, użyj dobrego osądu
Porada # 16: Zawsze mów prawdę! Bądźcie szczerzy, ufajcie sobie i szanujcie się nawzajem.
Porada # 17: Szanowanie innych istot, preferencji, dzielenie się i kontakty towarzyskie z innymi to wszystko ważne lekcje do nauczenia się w rodzinie i w domu, aby lepiej przygotować się do życia
Porada # 18: Naładuj swoją własną energię i naładuj akumulatory, poświęć czas i przestrzeń dla siebie, aby lepiej pomagać i wspierać innych
Porada # 19: Wykorzystaj każdą okazję, aby pokazać swojej rodzinie, że kochasz, troszczysz się, wspierasz i bronisz ich najlepszych interesów
Porada # 20: BĄDŹ SOBĄ! Nic więcej nie jest wymagane. Nie musisz być super-samotnym rodzicem, bohaterem, wojownikiem czy mistrzem… po prostu sobą. Kochający rodzic że twój dzieci chcą i zasługują mieć!
Ty pewny być sprawnie przychodzić z parą twój swój swój reguły, wytyczne i rodzina-set gry/rysuły, dodawać twój swój tożsamość i rodzinny smak. ZRÓB Z TEGO WYSIŁEK ZESPOŁOWY! To nie musi być walka pod górę. Bycie i stawanie się nową rodziną jest ekscytującą podróżą, nawet jeśli zaczyna się trochę szorstko… Znajdźcie czas dla siebie nawzajem i pamiętajcie, że nigdy nie podróżujecie tą ścieżką sami. Wielu przyszło przed tobą i wielu jeszcze przyjdzie.