Jeśli mógłbyś zrobić pięć rzeczy, które zmniejszyłyby ryzyko zawału serca o 80 procent, czy zrobiłbyś krok, aby rozpocząć tę drogę? To jest wyzwanie postawione przez Nancy K. Sweitzer, MD, PhD, dyrektora UA Sarver Heart Center i szefa kardiologii. Powołuje się ona na badania przeprowadzone przez szwedzki Instytut Karolinska, który przez 11 lat obserwował 20 721 zdrowych...

Eksfoliacja to proces, w którym naturalnie lub z pomocą kosmetyków dokonuje się odnowa komórkowa poprzez usunięcie martwych komórek. Proces ten jest stosowany w celu poprawy wyglądu skóry, która może być dotknięta słońcem, trądzikiem, sadzą i zanieczyszczeniami, na które jest narażona na co dzień.To oczyszczanie jest ważnym krokiem w pielęgnacji skóry, szczególnie na...

Ewan McGregor sfinalizował swój rozwód z żoną Eve Mavrakis ponad dwa lata po tym, jak po raz pierwszy złożyli dokumenty, ale to była bolesna podróż dla byłej pary. Była para, która była razem przez 22 lata, przeszła przez gorzki podział, gdy Ewan, 49, ruszył do przodu z nową dziewczyną Mary Elizabeth Winstead, 35. Ewan złożył wniosek o rozwód z Eve, 53, powołując się na...

KOLORY AURY I ICH ZNACZENIECredit: Ten szczególny artykuł i informacje są wzięte z różnych, co najmniej 6 różnych źródeł z sieci i nie są napisane przeze mnie.Znaczenie różnych kolorów auryŻółtyLudzie Żółtej Aury są analityczni, logiczni i bardzo inteligentni. Mają tendencję do doskonalenia się w karierach, które obejmują nauczanie i badanie i czynią doskonałych...

Sprzedaż złomu może być świetnym sposobem na uzyskanie dodatkowego dochodu. Węglik, we wszystkich swoich różnych formach, może być bardzo cenny. Możesz nawet mieć złom węglika już w swoim domu, czekający na zamianę na gotówkę. Ten artykuł przedstawia ceny złomu węglika za funt, jak również wszystko inne, co musisz wiedzieć przed dokonaniem sprzedaży. Pod koniec artykułu...

W listopadzie 2019 roku otrzymałem to pytanie za pośrednictwem mojej strony Ask a Question. Barry pyta o widzenie wielu małych białych ćm na swoim trawniku. Pisze: Hi Kris, W lecie podczas koszenia mojego trawnika zauważyłem sporo małych białych ćm, które wydają się osiadać w trawie. Czy powodują one uszkodzenie trawy? Nie zauważyłem żadnej realnej różnicy tylko trochę...

Pocisz się! Każdy człowiek to robi, ale okazuje się, że istnieje ogromna różnica między składem potu poszczególnych ludzi: a dokładniej między ilością zawartego w nim sodu. Dowiedzenie się, gdzie pasujesz na skali słoności, jest ważne, ponieważ brak wymiany sodu, który wydziela się podczas ćwiczeń, to skrót do słabej wydajności i złego samopoczucia. Coach rozmawiał z...

Czasami zaparzasz o wiele więcej herbaty, niż mógłbyś wypić.Może przez przypadek zaparzyłeś zbyt dużo gorącej herbaty. Albo zrobiliście dużą porcję mrożonej herbaty, która, jak macie nadzieję, wystarczy na kilka dni.Ale jak długo wytrzymuje zaparzona herbata? Krótka odpowiedź: wytrzymuje do 5 dni w lodówce i do 6 miesięcy w zamrażarce.Ale to nie zawsze prawda.Są czynniki,...

Liczby rzymskie są zasadniczo dziesiętnym lub "bazowym 10" systemem liczbowym, ale zamiast notacji wartości miejsca (w której "trzymające miejsce" zera umożliwiają cyfrze reprezentowanie różnych potęg dziesięciu) używa zestawu symboli o stałych wartościach. Tally-podobne kombinacje tych stałych symboli odpowiadają cyfrom cyfr arabskich. Struktura ta pozwala na znaczną...

Kiedy moja córka skończyła 1 rok i nadszedł czas przejścia z formuły na mleko krowie, natychmiast zauważyłam, że coś jest nie tak. Eksperymentowaliśmy przez kilka tygodni, rozmawialiśmy z lekarzami i "rozmowa o kupie" zdominowała większość rozmów w naszym domu.W końcu przyjaciel zasugerował wypróbowanie mleka owsianego. Mleko owsiane? Nigdy o tym nie słyszałem. Składniki...