Rok: 2020

Egipt i Syria, 1250-1517

Nazwa dynastii pochodzi od arabskiego określenia niewolnika, mamluk. Klasa rządząca składała się z żołnierzy-niewolników, którzy pierwotnie zostali schwytani wśród ludów turkijskich na stepach południowej Rosji lub wśród chrześcijan na północnym Kaukazie. Dynastia Mamluków powstała, gdy w 1250 r. niewolnicze oddziały ajjubidów zbuntowały się i przejęły ziemie ajjubidów...

How to Get a Better Ab Workout with Reverse Crunches

Gdy myślisz o treningu brzucha, crunch jest prawdopodobnie pierwszym ruchem, który przychodzi ci na myśl. Stary standard jest jednym z najbardziej powszechnie uznawanych ćwiczeń, ponieważ prawie każdy wykonywał Crunch jako część testu kondycyjnego lub podczas corocznych prób zbudowania sześciopaku, gdy robi się cieplej. Ale nie wszyscy kochają chrupanie (zwłaszcza dolnej części...

Siedem obowiązkowych lektur dla studentów prawa

Brytyjski prawnik i znany obrońca swobód obywatelskich Shami Chakrabarti napisał kiedyś, że Zabić drozda zainspirował ją do zostania prawnikiem. Podczas gdy ukochana powieść Harper Lee może być najbardziej znaną książką skupioną wokół sali sądowej, nie jest ona jedyną w swoim rodzaju. Czytaj dalej, aby zapoznać się z sześcioma obowiązkowymi lekturami dla studentów prawa...

Procedury OMS | AAOMS

Implanty stomatologiczne i ekstrakcje zębów mądrości, czyli trzecich trzonowców, to najczęstsze zabiegi chirurgiczne w obrębie jamy ustnej i szczęki. Jednak lekarze OMS robią znacznie więcej. Od najwcześniejszych dni istnienia tej specjalności, OMS rozszerzyli swój zakres praktyki o chirurgię całego kompleksu szczękowo-twarzowego. Ich wiedza i umiejętności czynią ich biegłymi...

Czy naprawdę można wypocić toksyny?

©crdjan/Fotolia Jesteś na cotygodniowych zajęciach jogi, w pozycji odwróconej i rozciągasz swoje ciało, podczas gdy muzyka sitar plumka kojąco w tle. Koncentrując się, coraz bardziej zagłębiasz się w pozycję. Kropla potu spływa ci po nosie i zbiera się na macie do jogi. Instruktor śpiewa: "Tak jest, wypocisz te wszystkie toksyny". Posłusznie, twoje pory rozszerzają się i...

Horoskop Urodzinowy 26 października

Znak Zodiaku 26 października - Skorpion Jako Skorpion urodzony 26 października, posiadasz wyjątkowe dary pasji, ambicji i opanowania. Jesteś chłodny, spokojny i opanowany w większości spraw, wolisz być wyrachowany w życiu. Nigdy nie jesteś zadowolony z drugiego miejsca, ponieważ jesteś zadowolony z bycia najlepszym we wszystkim, co robisz. To dążenie do sukcesu tworzy wewnętrzną...

Organizacja międzynarodowa – Co to są organizacje międzynarodowe?

Ogólnie rzecz biorąc, organizacje międzynarodowe opierają się na wielostronnych traktatach między co najmniej dwoma suwerennymi państwami narodowymi. Powstanie początkowo dość luźnej więzi między uczestnikami jest zazwyczaj wzmacniane przez rozwój mniej lub bardziej rygorystycznych struktur instytucjonalnych i organów, aby realizować pewne mniej lub bardziej wyraźnie określone...

Excellent Half-Day Redwood Hikes

Lato jest tutaj, a my mamy dzienne godziny do spalenia. Nawet jeśli masz napięty grafik, możesz wybrać się na jednodniową wycieczkę zanim zajdzie słońce. Oto rekomendacje dla trzech doskonałych półdniowych wycieczek po sekwoi. Enjoy! Prairie Creek Redwoods State Park Fern Canyon at Prairie Creek Redwoods State Park. Photo by Kirt Edblom, Flickr Creative CommonsPrzejedź przez Fern...

Jak sprawdzić liczbę w JavaScript

Liczby są typem prymitywnym w JavaScript, ale samo użycie typeof nie odróżni liczb od NaN czy Infinity. Wrzesień 23, 2019 - 6 min read Photo by Alex Chambers on UnsplashPrzydatna jest wiedza, jak sprawdzić, czy wartość jest typu prymitywnego number, ponieważ JavaScript jest językiem dynamicznie typowanym.Najprostszym sposobem sprawdzenia liczby jest użycie typeof, który zwróci ciąg...

Jak Opanować Przysiad Rozdzielny Bułgarski

Przysiad Rozdzielny Bułgarski jest podstawowym ćwiczeniem, które może pomóc zbudować siłę i rozmiar twoich nóg, ale czy jesteś pewien, że wykonujesz to ćwiczenie poprawnie? W przypadku tego jednostronnego ćwiczenia na ścięgna i pośladki, nie powinieneś zadowolić się niczym innym niż doskonałą formą - zwłaszcza, że jest to tak prosty i istotny ruch, który powinien być...