Jaki jest najlepszy sposób, aby pokazać żonie, że ją kochasz? Zapytaliśmy o to zamężne kobiety. Kiedy opowiedziały nam o najbardziej znaczących gestach swoich małżonków, zauważyliśmy pewien motyw przewodni (uwaga na banał!): Liczą się małe rzeczy. Ukradnij pomysły ich mężów, aby twoja żona zamigotała.
Powiązane: Jak sprawić przyjemność kobiecie – ostateczny przewodnik, jak zostać mistrzem kochanki!
Uwaga: Chociaż rozmawialiśmy z mężatkami w związkach heteroseksualnych, jesteśmy pewni, że wiele z tych rad będzie miało zastosowanie również w małżeństwach tej samej płci.
Zauważ, kiedy ona jest zestresowana
Według badań Pew, gotowość mężczyzny do wykonywania prac domowych jest głównym czynnikiem zapowiadającym małżeńską rozkosz.
Tak było również wśród kobiet, które wzięły udział w naszym sondażu: Jedna z nich powiedziała, że pewnego wieczoru była dosłownie poruszona do łez, kiedy jej mąż sprzątał kuchnię. „Byłam tak przytłoczona, że poszłam na górę, żeby się położyć” – opowiada. „Kiedy wróciłam na dół, mój mąż umył wszystkie naczynia w zlewie i posprzątał całą kuchnię.”
Jak ten mąż zdobył tyle punktów za proste zadanie? Zwrócił uwagę. Jak mówi Megan Fleming, psycholog kliniczny z Nowego Jorku, zwracanie uwagi na sygnały, że kobieta potrzebuje pomocy, sprawia, że czuje się zauważona. I on również się postarał: „Udzielenie jej wsparcia osłabia poczucie osamotnienia, które często towarzyszy stresującym chwilom”, mówi Fleming.
Zachowaj jego ruch: Kobiety nie zawsze pytają, kiedy potrzebują pomocy – zwróć więc uwagę na jej sygnały, mówi Jane Greer, Ph.D., autorka książki What About Me? Stop Selfishness From Ruining Your Relationship. Czy jest skąpa, kiedy do ciebie mówi? Ciężko wzdycha podczas rozładowywania zmywarki do naczyń? Jest cicha i wycofana? Idź na całość.
Twoje wsparcie nie musi się jednak ograniczać do prac domowych. Kobiety z naszego panelu miały wiele sugestii: Zrób jej kąpiel z bąbelkami, podnieś jej ulubiony deser lub po prostu zapytaj ją o jej dzień i pozwól jej się rozładować.
Stwórz słodką rutynę
Jedna z badanych przez nas kobiet powiedziała, że za każdym razem, gdy bierze prysznic, jej mąż przerywa to, co robi, aby wyszorować jej plecy. „Chociaż robi to od czasu naszego ślubu prawie osiem lat temu, to nadal sprawia, że czuję się wyjątkowo za każdym razem” – mówi.
Rytuały, nieważne jak małe, mogą stworzyć solidne podstawy dla twojego związku. „Partnerzy mogą się kłócić i mieć trudne chwile, ale te rytuały zapewniają sposób na ponowne nawiązanie kontaktu” – mówi dr Tom Murray, terapeuta małżeński z Greensboro w stanie N.C. „To coś w rodzaju codziennego resetowania stopera”.
(Dowiedz się więcej strategii uwodzenia dzięki The Better Man Project, nowej książce od redaktora naczelnego Men’s Health. Znajdziesz w niej ponad 2000 wskazówek, jak być nieodpartym dla kobiet i żyć dłużej, zdrowiej, bardziej odjazdowo.)
Zatrzymaj jego ruch: Może twoja żona nie chce, aby jej plecy były szorowane, ale potrzebuje porannej kawy. Zaparz jej poranną filiżankę lub przynieś jej na noc kieliszek jej ulubionego wina. Nawet długi uścisk, zanim oboje wyjdziecie do pracy, może być rutyną, której potrzebujecie, aby ponownie się połączyć.
Ułatwiaj jej życie
Rozwiązywanie problemów może być nieoczekiwanie romantyczne. Kilka kobiet, z którymi rozmawialiśmy, z sentymentem wspominało czas, kiedy ich mężowie wykonali proste zadanie, które ułatwiło im życie.
„Po tym, jak zauważył moją frustrację związaną z oczekiwaniem na uruchomienie laptopa, mąż zrobił mi niespodziankę, zamawiając i instalując więcej pamięci” – mówi jedna z żon. „Nie skarżyłam się na to; on po prostu zobaczył, że się z tym zmagam i naprawił to”.
Prezent w postaci pamięci do laptopa nie zapadł w pamięć dlatego, że był ekstrawagancki – ale dlatego, że był przemyślany. Plus, to ma dodatkowy bonus również zmniejszenie jej stresu – co jest dobre dla jej popędu płciowego, zgodnie z badaniami z Instytutu Kinsey.
Powiązane: The Unbelievably Easy Way to Make Her 14 Percent Hornier.
Steal his move: Prawdopodobnie jest coś, co denerwuje twoją żonę, czego nikt inny poza tobą by nie zauważył. Może jej komórka jest zawsze na skraju śmierci, albo nigdy nie wychodzi z pracy na czas, żeby zajrzeć do pralni, albo w jej skrzynce odbiorczej jest 3,427 nieprzeczytanych maili. Sprawdź, czy jest sposób, w jaki możesz jej pomóc. Frustracje każdej kobiety będą inne – jeden mąż kupił swojej żonie latarkę czołową, aby używała jej, gdy musi wyprowadzać psa w nocy. Jeśli uda ci się rozwiązać jej wyjątkowy problem, zostaniesz bohaterem.
Spraw niespodziankę, którą pokocha
Mała niespodzianka rozjaśnia prozaiczny dzień i przypomina jej o twoim uczuciu. Ale możesz zrobić coś lepszego niż kwiaty „tylko dlatego, że”. Dopasuj swój gest tak, aby naprawdę poczuła się wyjątkowo, mówi Greer.
Jedna z kobiet, wśród których przeprowadziliśmy ankietę, powiedziała nam, że jej mąż od dziesięcioleci ukrywa dla niej w domu zdrapki loteryjne. „Jego kryjówki były wspaniałe”, mówi. „On zawija je w papier toaletowy w łazience dla gości, albo ja znajduję je w szufladzie z bielizną. Odkrywanie ich jest jak znajdowanie pieniędzy za każdym razem.”
Related: 16 Tricks for Hotter Monogamy.
Steal his move: Jeśli losy na loterię nie są jej rzeczą, rozważ pozostawienie miłosnych notatek w jej walizce lub na lustrze w łazience. Albo sprawdź jej stronę na Pintereście i kup jej przedmiot, który sama sobie przypięła. Albo zrób coś jeszcze większego: Następnym razem, gdy wspomni o aktywności, którą chce spróbować „kiedyś”, jak wzięcie udziału w zajęciach z robienia sushi lub pójście na nagranie jej ulubionego programu na żywo, trzymaj się tej myśli, mówi Fleming. „Kiedy najmniej się tego spodziewa, zaskocz ją planami, które sprawią, że to się stanie” – radzi.