Heading

Dzisiejszy temat

Dzisiaj na A.Vogel Talks Menopause, będę mówić o czterech zmianach zapachu ciała, które mogą się zdarzyć podczas menopauzy.

Więc, jest to naprawdę częste pytanie, które zadaje mi wiele kobiet, jak i dlaczego zmienia się ich zapach ciała.

Dlaczego zapach ciała zmienia się podczas menopauzy?

Jest wiele różnych powodów tego zjawiska.

Sense of smell

Jedną z nich, tylko na początek, jest to, że Twój własny zmysł węchu może stać się znacznie bardziej wyostrzony. Jest to coś, co często zdarza się podczas ciąży. Zanim więc zaczniesz się martwić o to, jak bardzo śmierdzisz, może to być fakt, że jesteś w stanie wyczuć trochę więcej zapachów niż wcześniej.

Obejmuje to zapach ciała, ale także inne zapachy. Może się okazać, że staniesz się bardziej wrażliwy na zapach farby, perfum i zanieczyszczeń. Więc, jeśli jest to zmiana, którą odczuwasz cały czas, to jest bardziej niż prawdopodobne, że twój zmysł węchu stał się bardziej wyostrzony.

Problemem jest to, że twoje hormony zaczynają się zmieniać, w okresie około menopauzalnym, a także podczas samej menopauzy, co może mieć wiele różnych skutków dla ciała

Regulacja temperatury

Innym problemem jest to, że nasza regulacja temperatury idzie jak po grudzie. I to dlatego w końcu dostajesz uderzeń gorąca i nocnych potów. Tak więc, ponieważ twój regulator ciała nie działa prawidłowo, jesteś w stanie pocić się o wiele częściej niż normalnie, zanim wszystkie zmiany hormonalne zaczęły się dziać. A im więcej się pocisz, tym bardziej prawdopodobne jest, że jesteś świadoma bakterii w pocie powodujących nieprzyjemny zapach, szczególnie pod pachami.

Trawienie

Inną rzeczą, która może się tutaj wydarzyć jest to, że nasze trawienie może się zmienić. Spadający estrogen może wszystko spowolnić, a nasza eliminacja może stać się mniej wydajna. Co się dzieje, bardzo często ciało używa potu jako mechanizmu pozbywania się dodatkowych toksyn. Te toksyny stają się następnie pożywieniem dla bakterii żyjących na naszej skórze. I te bakterie mogą wtedy spowodować zmiany w zapachu ciała, jak również.

Odwodnienie

Inną rzeczą, która może się zdarzyć jest odwodnienie. Jeśli jesteś naprawdę odwodniony, jeśli nie pijesz wystarczająco dużo wody, wtedy twój pot stanie się o wiele bardziej skoncentrowany, a to oznacza, że zapach również będzie nieco silniejszy. Tak więc, zasadą numer jeden, jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w zapachu ciała, jest picie wody. Pamiętaj, aby pić dużo wody każdego dnia i czasami to może wystarczyć, aby uporządkować wszystko.

Zmiany zapachu ciała & co może pomóc

Są cztery główne obszary w ciele, gdzie zapach może się zmienić z powodu pewnych okoliczności. Dlaczego więc tak się dzieje? Przyjrzymy się teraz tym czterem różnym obszarom.

1. Pod pachami

Pod pachami to twoje główne miejsce, w którym się pocisz. Więc to właśnie tam będziesz pocić się najbardziej, zwłaszcza jeśli zaczynasz dostawać uderzenia gorąca lub nocne poty.
Problem w tym, że mamy tendencję do nakładania wielu antyperspirantów, aby powstrzymać się od pocenia się i wydzielania zapachu. A to może mieć katastrofalne skutki, ponieważ oznacza to, że jeśli twoje ciało desperacko próbuje regulować własną temperaturę, a ty zablokowałeś główny obszar, twoje ciało będzie musiało pocić się w innym miejscu. I, bardzo często, ma to efekt domina.

Więc jedną z naprawdę ważnych rzeczy jest próba uniknięcia antyperspirantów.

Nie oczekuję, że każdy, wiesz, będzie śmierdzący kiedykolwiek, kiedykolwiek potem. To, na co należy zwrócić uwagę, to naturalne dezodoranty. To, co one robią, to zatrzymanie bakterii, więc nie dostaniesz zapachu, ale pozwolą ci się pocić tak, jak chce tego twoje ciało.

I im bardziej możesz się pocić prawidłowo pod pachami, tym mniej prawdopodobne, że będziesz się pocić w innych miejscach ciała.

Co może pomóc?

Więc przyjrzyj się naturalnym dezodorantom. Ja używam dezodorantów Salt of the Earth i uważam, że są świetne. Naprawdę zatrzymują zapach, ale pozwalają mi się naturalnie pocić.

Moja najlepsza wskazówka:

Bardzo polecam asortyment Soli Ziemi z Crystal Springs. Są one w 100% naturalne i zapewniają długotrwałą i skuteczną ochronę przed nieprzyjemnym zapachem ciała. Dostępne są w gamie bezzapachowych i zapachowych sprayów, roll-onów i kryształowych dezodorantów w sztyfcie.

„Ten dezodorant naprawdę działa i trudno było znaleźć taki bez antyperspirantu, który jest skuteczny. Jestem bardzo zadowolona”

Poznaj więcej opinii klientów.
Znajdź produkty Salt of the Earth w sklepie w pobliżu swojego miejsca zamieszkania

Kup teraz produkty z serii Salt of the Earth

Stopy

Ponownie, stopy, wierzcie lub nie, są jednym z głównych obszarów, z których nasze ciało się poci. Tak więc, jeśli zablokowałeś swoje pachy antyperspirantami, to jest bardziej prawdopodobne, że skończysz z śmierdzącymi i spoconymi stopami. Problem polega na tym, że nosimy sztuczne materiały w skarpetach lub rajstopach i bardzo często mamy sztuczne materiały w naszych butach.

Więc nasze stopy nie mają miejsca, aby prawidłowo oddychać, a to spowoduje śmierdzące stopy.

Co może pomóc?

Znowu, istnieją dezodoranty do stóp, których możesz używać. My również mamy piękny z Salt of the Earth. Jest to po prostu naprawdę chłodzące, zwłaszcza jeśli pogoda jest gorąca, a twoje stopy stają się naprawdę gorące i lepkie.

Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla spoconych stóp, jest zdjęcie butów i skarpetek lub rajstop. Wiem, że nie zawsze jest to możliwe, ale kiedy tylko możesz, jest to naprawdę dobre dla twoich stóp, a one podziękują ci za tę odrobinę świeżego powietrza.

Pochwa

Jest to jeden z obszarów, gdzie wiele kobiet jest bardzo zdenerwowanych i zaniepokojonych, ponieważ zapach może się naprawdę zmienić i może przeniknąć do twoich ubrań.

Więc, z tym jednym, wiesz, nie chcemy być publicznie, jeśli czujemy, że śmierdzimy dużo w tym obszarze. Powód tego, zazwyczaj, jest dość prosty. To tylko fakt, że jak estrogen spada, to wpływa na śluz w pochwie, która ma bezpośredni wpływ na poziom przyjaznych bakterii, które żyją tam.

Jeśli nasza równowaga bakterii zmienia się w pochwie, a następnie zapach zmieni. Istnieje wiele innych powodów, że zapach może się zmienić, a ja zrobiłem wideo blog na problemy pochwy. Tak więc, jeśli jest to twój szczególny obszar zmartwień, a następnie kliknij na link i mogę przejść do dużo więcej szczegółów na temat rzeczy, które można zrobić, aby pomóc sobie w tym obszarze.

Co może pomóc?

Po prostu, w tej sytuacji, pochwy probiotyk może naprawdę działa cuda w pomagając uzyskać wszystko z powrotem do równowagi. Pamiętaj o rzeczach takich jak bawełniana bielizna i unikaj noszenia naprawdę ciasnych dżinsów, obcisłych spodni lub rajstop, ponieważ mogą one wpłynąć na przepływ powietrza w tym obszarze, jak również.

Nieświeży oddech

Znowu, istnieje wiele powodów tego. Jeśli nasze trawienie spowalnia, może istnieć bezpośredni związek między funkcjonowaniem żołądka a nieświeżym oddechem. W okresie menopauzy nasza wątroba jest również nadwyrężona, więc może to być kolejny czynnik.

Wydaje się, że istnieje związek między słabą funkcją wątroby a nieświeżym oddechem. I znowu, zrobiłam wideo na temat zdrowia wątroby, więc spójrz na to, jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat tego, jak dbać o wątrobę w okresie menopauzy. Inną rzeczą, która może się tu zdarzyć jest to, że twoja ślina może wyschnąć. Suchość w ustach jest naprawdę powszechnym objawem menopauzy i to może skończyć się powodując nieświeży oddech.

Nasze dziąsła mogą się również zmienić. Dziąsła mogą stać się znacznie bardziej wrażliwe, a krwawienie z nich jest naprawdę częstym problemem. Nasze dziąsła mogą się również cofać. Mogą one poluzować się od zębów, co może doprowadzić do powstania głębszych kieszonek wokół zębów, które mogą uwięzić jedzenie, a to z kolei przyczyni się do nieświeżego oddechu.

Co może pomóc?

Jeśli czujesz, że masz nieświeży oddech, zdecydowanie sprawdź to u swojego dentysty. Może on sprawdzić, czy nie ma problemu ze śliniankami, ponieważ jeśli są one zablokowane, będzie to również problem.

I poszukaj naprawdę dobrej pasty do zębów. W okresie menopauzy polecam te naturalne, ponieważ nasze dziąsła mogą stać się dużo bardziej wrażliwe na wiele substancji chemicznych zawartych w normalnych pastach do zębów. A można dostać naprawdę wspaniałą gamę naturalnych past do zębów, które mają w sobie wspaniałe rzeczy, które utrzymają dziąsła naprawdę, naprawdę zdrowe.

Mam nadzieję, że dało ci to trochę wglądu. Jest to jeden z tych problemów, o których nie chcemy nawet rozmawiać z naszymi najlepszymi przyjaciółmi. Ale to może być duże zmartwienie, zwłaszcza jeśli jesteśmy na zewnątrz w publicznych dużo tak, mam nadzieję, że to pomogło w jakiś sposób. Jeśli ktoś z was ma wskazówki dotyczące któregoś z tych obszarów, chętnie je usłyszymy.