Wydaje się to proste – ale jeśli kiedykolwiek popełniłeś błąd podczas używania prezerwatywy, nie jesteś sam. Badania pokazują, że wielu mężczyzn popełnia błędy przy stosowaniu tego środka antykoncepcyjnego.
Kondomy są bardzo skuteczną (i niedrogą) formą kontroli urodzeń i zapobiegania chorobom przenoszonym drogą płciową. Jeśli jednak używasz prezerwatywy w niewłaściwy sposób, może to spowodować wiele problemów: Niechciana ciąża, choroba przenoszona drogą płciową – a nawet zaburzenia erekcji. W rzeczywistości, niedawne badanie przeprowadzone wśród mężczyzn w wieku studenckim wykazało, że 32 procent z nich doświadczyło problemów z erekcją z powodu prezerwatyw – pękniętych, założonych do góry nogami lub zdjętych zbyt wcześnie.
Pierwszym błędem (zanim jeszcze otworzysz opakowanie) jest rezygnacja z „rozmowy o prezerwatywie” z partnerem. Badania pokazują, że mężczyźni, którzy zaniedbali rozmowę o prezerwatywach przed seksem, często odczuwali niepokój i zakłopotanie – to z kolei miało negatywny wpływ na ich wydajność.
Przedstawiamy kilka powszechnych błędów związanych z prezerwatywami – i jak ich uniknąć.
Błąd nr 1: Wybranie niewłaściwej prezerwatywy
Prezerwatywy są dostępne w różnych typach i rozmiarach. Prezerwatywy, które są zbyt ciasne, mogą utrudniać dopływ krwi, co przyczynia się do zaburzeń erekcji. A jeśli wybierzesz zbyt dużą prezerwatywę, może ona zsunąć się podczas stosunku, co nie tylko zniweczy cel jej noszenia, ale także może doprowadzić do przerwania erekcji.
Kondomy są dostępne w wersji z lubrykantem lub bez – jeśli prezerwatywa nie jest wystarczająco nasmarowana, może to oznaczać kłopoty z erekcją. Ale pamiętaj o tym: „Jeśli używasz prezerwatywy lateksowej i musisz dodać lubrykant, ważne jest, aby używać tylko lubrykantu na bazie wody. Smar na bazie oleju spowoduje uszkodzenie prezerwatywy” – ostrzega urolog Bruce Gilbert, dyrektor ds. medycyny reprodukcyjnej i seksualnej w North Shore LIJ Health System na Long Island w stanie Nowy Jork. To może sprawić, że prezerwatywa stanie się lepka i, co gorsza, nie będzie można na niej polegać.
Błąd nr 2: Złe wyczucie czasu
„Ważną zasadą dotyczącą wyczucia czasu jest upewnienie się, że prezerwatywa jest zakładana i zdejmowana ze wzwiedzionego penisa”, radzi dr Gilbert. Jeśli spróbujesz założyć prezerwatywę, zanim będziesz w pełni wzwiedziony, nie będzie Ci łatwo ją założyć i możesz źle zacząć.
Pozostawienie prezerwatywy na penisie aż do utraty wzwodu jest niebezpieczne, ponieważ pozwala na wyciek nasienia z dołu.
Błąd nr 3: Zła technika
Badania pokazują, że powszechne błędy w zakładaniu prezerwatywy obejmują zakładanie prezerwatywy do góry nogami, rozwijanie prezerwatywy przed próbą jej założenia i nie pozostawianie miejsca na czubku prezerwatywy. „Niepozostawienie miejsca na czubku lub pęcherzyk powietrza na czubku może być niewygodne i może prowadzić do pęknięcia prezerwatywy” – ostrzega Gilbert.
Zastanawianie się nad tym, jak założyć prezerwatywę przed partnerem, może być krępujące. Najlepsza rada? Przeczytaj instrukcję i przećwicz zakładanie prezerwatywy na próbę.
Błąd nr 4: Przechowywanie prezerwatyw tam, gdzie ich nie ma
„Prezerwatywa przechowywana w portfelu przez wiele miesięcy przed użyciem może nie być niezawodną formą kontroli urodzeń. Prezerwatywy mają daty przydatności do użycia, więc trzeba zwracać na nie uwagę” – mówi Gilbert.
Prezerwatywy powinny być przechowywane w chłodnym, suchym miejscu. Zawsze sprawdzaj, czy prezerwatywa została zatwierdzona przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) – i nie używaj prezerwatywy po upływie jej daty ważności. Prezerwatywy przechowywane w portfelach lub schowkach na rękawiczki po upływie terminu przydatności do użycia mogą wyjść sztywne i suche. Nie tylko trudno będzie je założyć i będą niewygodne w użyciu, ale nie będą też bezpieczne.
Błąd nr 5: Brak alergii na lateks
„Jeśli po użyciu prezerwatywy lateksowej masz podrażnienie lub obrzęk albo twój partner ma podrażnienie lub obrzęk, musisz skonsultować się z lekarzem. Może to być alergia na lateks” – ostrzega Gilbert.
Alergia na lateks może powodować stan znany jako kontaktowe zapalenie skóry, co oznacza, że część ciała, która dotyka lateksu, staje się opuchnięta, czerwona i swędzi. W przyszłości bądź świadomy tej alergii i wybieraj prezerwatywy wykonane z alternatywnych materiałów (takich jak wyściółka jelita jagnięcego lub poliuretan).
Musisz przestrzegać zasad dotyczących Twoich gumek
Poświęć trochę czasu na wybór odpowiedniej dla Ciebie prezerwatywy, biorąc pod uwagę czynniki takie jak rozmiar i smarowanie. I nigdy nie używaj ostrych przedmiotów ani zębów do otwierania opakowania prezerwatywy.
Ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo używać prezerwatywy (ćwicz na osobności!), i aby omówić jej używanie z partnerem, zanim oboje będziecie w nastroju.
Ważne jest, aby wiedzieć, jak używać prezerwatywy (ćwicz na osobności!).