Nie tak świeży oddech? Można by pomyśleć, że to najprawdopodobniej wina czegoś, co zjadłeś, albo że nie umyłeś prawidłowo zębów. Jednak czasami szczególne zapachy unoszące się w oddechu wskazują na poważne problemy zdrowotne.
Prawie wszystkie nieprzyjemne zapachy z ust są wywoływane przez bakterie beztlenowe żyjące w tylnej części języka, gardła i migdałków, które w ramach swojej codziennej pracy rozkładają białka zawarte w pożywieniu. Jednak kiedy ktoś nie jest całkowicie zdrowy, bakteriom tym może być trudniej rozkładać białka tak, jak powinny, co pozostawia za sobą specyficzne chemiczne zapachy.
Przejrzyj tę listę kontrolną, zanim zwrócisz się do lekarza lub dentysty po opinię.
Jeśli TWÓJ ODDECH PACHNIE KROPLAMI GRUSZKOWYMI, MOŻE TO BYĆ: DIABETES
Jedną z charakterystycznych oznak niezdiagnozowanej cukrzycy typu 1 jest słaby zapach kropli gruszkowych lub amoniaku w oddechu. Dzieje się tak, ponieważ brak insuliny oznacza, że organizm nie może wykorzystać cukru do produkcji energii i zamiast tego zaczyna rozkładać tłuszcz.Produkty odpadowe zwane ketonami gromadzą się i są wydychane.Odśwież się: Zgłoś się do lekarza rodzinnego na badanie moczu, zwłaszcza jeśli masz nadmierne pragnienie, skrajne zmęczenie, niewyjaśnioną utratę wagi i potrzebę częstszego oddawania moczu.
Jeśli TWOJE ODDECHY PACHNĄ KULAMI MOTYCZNYMI, TO MOŻE TO BYĆ: SINUS
Osoby mające problemy z zatokami często wydzielają zapach przypominający kule motylkowe. Dzieje się tak dlatego, że śluz tworzący się, gdy masz zatkany nos lub zatkane gardło zawiera bardzo gęste białka. To właśnie te białka, które są trudne do rozbicia przez organizm, zawierają ten bardzo charakterystyczny zapach.Odśwież się: Spróbuj dostępnych bez recepty leków przeciwgrzybiczych lub skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli uważasz, że możesz mieć zapalenie zatok.
Jeśli TWOJE ODDECHY PACHNĄ KWAŚNYM MLEKIEM, MOŻE TO BYĆ: ZWIĄZANE Z DIETĄ
Diety wysokobiałkowe, bez węglowodanów mogą sprawić, że będziesz miał cuchnący oddech.Ponownie, jak w przypadku cukrzycy, winne są ketony. Ponieważ organizm ma mniej węglowodanów do przekształcenia w energię, zaczyna spalać tłuszcz i białka. W tym przypadku to właśnie białka spożywane w ramach diety no-carb wytwarzają ten nieprzyjemny zapach. Odświeżaj się: Żadna ilość szczotkowania, nitkowania ani płukania ust nie jest w stanie pozbyć się tego szczególnego zapachu, więc może zechcesz ponownie wprowadzić do swojej diety więcej węglowodanów.
Jeśli TWOJE ODDECHY PACHNĄ ROTTING FLESH, MOŻE TO BYĆ: ZAPALENIE DRGAWEK
Gdy migdałki są zainfekowane i zapalne, utrudniają bakteriom beztlenowym z tyłu języka rozkładanie związków chemicznych w zwykły sposób. Bakterie produkujące siarkę rozmnażają się głęboko w migdałkach, a te zainfekowane nie mogą jej rozkładać.To właśnie ten siarkowy zapach sprawia, że oddech tak brzydko pachnie, gdy ktoś cierpi na anginę lub kamienie migdałkowe. W rzadkich przypadkach, zapach ten może również wskazywać na marskość wątroby.Odśwież się: Większość przypadków zapalenia migdałków oczyszcza się bez leczenia w ciągu tygodnia. W międzyczasie pij dużo wody i spróbuj wypłukać gardło łagodnym roztworem antyseptycznym.
Jeśli TWÓJ ODDECH PACHNIE PORANNYM ODDECHEM, MOŻE TO BYĆ: Kserostomia (suchość jamy ustnej)
Nikt nie pachnie tak świeżo jak stokrotka po przebudzeniu, ale jeśli zwykłe szczotkowanie zębów nie łagodzi problemu, może istnieć inna przyczyna. Niektórzy ludzie cierpią na kserostomię, czyli suchość jamy ustnej, w przypadku której ślina nie przepływa tak, jak powinna. Brak śliny może powodować gromadzenie się bakterii, co prowadzi do nieświeżego oddechu. Jeżeli poziom śliny nie zostanie przywrócony do normy, konsekwencje kserostomii są potencjalnie długotrwałe i poważne, zwykle wiążą się z próchnicą zębów i chorobami dziąseł.Odświeżaj się: Osoby cierpiące z powodu suchości w ustach często doświadczają innych objawów, takich jak nieustające pragnienie, spierzchnięte wargi lub popękane kąciki ust, ból gardła i uczucie pieczenia na języku.
Jeśli TWÓJ ODDECH PACHNIE RYBAMI, MOŻE TO BYĆ: PROBLEMY Z NERKAMI
Nitrogen jest głównym winowajcą, jeśli chodzi o wydzielanie rybiego zapachu.Jeśli twój oddech ma rybi zapach, winne mogą być twoje nerki. Jeśli twoje nerki nie funkcjonują prawidłowo, będzie nagromadzenie azotu.Odśwież się: Zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu, który może zorganizować badanie czynności nerek.
IF YOUR BREATH SMELLS OF FAECES IT COULD BE: INFECTED GUMS
Rotting tissue can mimic the smell of faeces because of the production of chemicals by anaerobic bacteria. „The number-one infection in modern humans is infected dziąsła. Tak więc zapach kału może równie dobrze wynikać z braku nitkowania zębów, jak i z zablokowania jelit.Odśwież się: Upewnij się, że dwa razy dziennie dokładnie nitkujesz i szczotkujesz zęby. Regularnie odwiedzaj dentystę lub higienistę.
ZACHOWAJ SWÓJ ODDECH, CÓRKO
Do czasu, gdy Clark Gable miał 32 lata, miał protezy zębowe dzięki ostrym problemom z dziąsłami w dzieciństwie. Gwiazda pin-upu zmagała się z uporczywą halitozą, odsuwając od siebie swoje główne damy. Pocałunek Clarka Gable’a w „Przeminęło z wiatrem” to nie było takie ekscytujące” – powiedziała kiedyś Vivian Leigh, współscenarzystka.