Gdy prognostycy pogody z różnych stacji telewizyjnych w Louisville, Ky., twierdzą, że mają najlepszą technologię przewidywania pogody, chirurg ortopeda Stephen Makk, MD, MBA, śmieje się. „Zawsze powtarzam, że zamiast super-duper Dopplera 8000, powinni po prostu zebrać pokój pełen ludzi z zapaleniem stawów i zapytać 'Czy jutro będzie padał śnieg, czy nie?'” – mówi dr Makk, rzecznik Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych.
Jeśli cierpisz na przewlekły ból kolan, możesz być zaznajomiony z bólami, które zmieniają się wraz z pogodą. Jeśli uważasz, że pogoda może mieć wpływ na Twoje stawy, to nie jest to tylko Twoja wyobraźnia: Niektóre badania rzeczywiście potwierdzają istnienie takiego związku.
Ból kolan i pogoda: Doniesienia o bólu
Wielu pacjentów stanowczo twierdzi, że pogoda wpływa na ich stawy, mówi Timothy McAlindon, MD, MPH, szef reumatologii i profesor medycyny na Tufts University w Medford, Mass. Ale w przeszłości, lekarze często byli skłonni myśleć, że to wszystko było w głowie pacjenta, mówi.
„To jest powszechne,” mówi Dr McAlindon. „Powiedziałbym, że większość pacjentów z objawami reumatycznymi powiedziałaby, że pogoda wpływa na ich objawy”. McAlindon był głównym badaczem w badaniu z udziałem 200 osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego, ze średnią wieku 60 lat, którzy mieszkali w całych Stanach Zjednoczonych. Co dwa tygodnie pacjenci wchodzili do Internetu, aby zgłosić swój ból, a badacze zbierali informacje o ostatnich warunkach pogodowych ze stacji meteorologicznej w pobliżu każdego uczestnika.
„Stwierdziliśmy, że większy ból był związany ze wzrostem ciśnienia barometrycznego oraz z niższą temperaturą otoczenia” – mówi McAlindon. Wzrost ciśnienia barometrycznego może być związany z różnymi rodzajami pogody, ale często występuje na dzień lub dwa przed dużą burzą. „Kiedy pytasz ludzi, co się dzieje, czują apogeum bólu przed burzą, a kiedy pogoda się załamuje i pada deszcz, odczuwają ulgę” – mówi. W niedawnym badaniu mierzącym aktywność fizyczną u 241 dorosłych osób z zapaleniem stawów mieszkających w Chicago (mieście znanym z ekstremów pogodowych), ilość czasu spędzonego w pozycji siedzącej wzrosła o ponad trzy godziny pomiędzy listopadem a czerwcem.
Ból kolana i pogoda: Science Behind a Possible Link
Niektóre dowody medyczne potwierdzają tezę, że ciśnienie atmosferyczne może być przyczyną bólu kolana. Niektórzy pacjenci po operacji skarżą się na ból w miejscu nacięcia związany z pogodą, szczególnie w pierwszym roku po zabiegu, mówi Makk. Badania wykazały, że ciśnienie atmosferyczne może być przenoszone do przestrzeni wewnątrz stawów, mówi McAlindon, i „logiczne jest założenie, że u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów i uszkodzoną chrząstką, ciśnienie to może być przenoszone do kości pod chrząstką, która zawiera receptory ciśnienia i receptory bólu.”
Ból kolana a pogoda: Co możesz z tym zrobić?
Wiedza na temat wpływu pogody może również pomóc Ci lepiej kontrolować ból kolana. „Jeśli wiesz, że zbliża się duży front, możesz upewnić się, że przyjmujesz leki we właściwy sposób lub uzupełnić je o Tylenol, jeśli nie masz żadnych przeciwwskazań zdrowotnych” – mówi Makk. Jeśli to się nie uda, żartuje, poproś swojego lekarza o receptę na weekendowy lot do Arizony, aby wszystko poczuć lepiej.
Jakkolwiek leczysz i zarządzasz swoim bólem, możesz pocieszyć się faktem, że nauka może potwierdzić Twoją zdolność przewidywania. Pogoda może rzeczywiście odgrywać rolę w bólu kolana, a coraz więcej lekarzy uważa, że związek ten jest ważny.