Indusi mają tendencję do objadania się masaledar khana, która wykorzystuje hojne ilości przypraw i, oczywiście, dużo czerwonego chili w proszku. Po prostu uwielbiamy podkręcać temperaturę podczas jedzenia, ale czy wiesz, że jedzenie pikantnych potraw może zrobić więcej niż tylko wzmocnić smak twojego dania? Podczas gdy jedzenie pikantnych potraw może mieć pewne poważne korzyści zdrowotne, może również rozregulować twój system, a zwłaszcza żołądek. Tak więc, jeśli zostały nadmiernie pobłażliwy w gorących i pikantnych pokarmów następnie może chcesz myśleć ponownie. Oto kilka powodów, aby przynieść, że do zatrzymania teraz.
jedzenie nad pikantnych pokarmów może pogorszyć swoje wrzody żołądkaWiele zostało powiedziane i napisane o tym, że pikantne pokarmy mają kilka korzystnych efektów na nasze ciało. Na pewno już wiesz, że może zdziałać cuda dla Twojej talii. Ale jedzenie zbyt pikantnych potraw może pogorszyć wrzody żołądka i zapalenie błony śluzowej żołądka. Według Dr Kapil Agrawal, Sr. Consultant, Laproscopic & Bariatric Surgeon, Habilite & Apollo Spectra Hospital, „Podczas gdy pikantne jedzenie nie powoduje wrzodów lub refluksu, ale może zwiększyć nasilenie objawów u pacjentów już cierpiących na takie warunki. Poza tym zbyt pikantne jedzenie może powodować biegunkę u kilku pacjentów poprzez podrażnienie jelit. Zmniejsza również wrażliwość kubków smakowych, więc jeśli planujesz cieszyć się swoimi ulubionymi pikantnymi potrawami przez najbliższe lata, mniej znaczy więcej.”
Jedzenie pikantnych potraw może mieć swój przewód pokarmowy czuć ciepło najbardziej. Czuje się tak, jakby twoje wewnętrzne ciało płonęło, ale związek kapsaicyny znajdujący się w chili aktywuje uwalnianie substancji P, związku, który przekazuje ból i uczucie pieczenia.Nadmierne pobłażanie pikantnym potrawom może powodować następujące dolegliwości żołądkowe, o których powinieneś wiedzieć.1. Refluks kwasowyPrzyprawy są połączeniem kwasów i kiedy zbyt wiele z tych kwasów zostaje wprowadzonych do żołądka, który również ma swoją kwaśną zawartość, zaczyna uszkadzać ściany żołądka.
Kwaśny refluksx2. Wrzody żołądkaJedzenie zbyt ostrych potraw może pogłębić wrzody we wrażliwej wyściółce śluzówki lub w jelicie cienkim, zwanym dwunastnicą, a czasem nawet w przełyku, pogarszając jego stan. Te wrzody są potwornie bolesne, dalej powodując ból brzucha, nudności, wymioty i utrata masy ciała.3. utrata apetytuKonsumując umiarkowane ilości pikantnych potraw jest w porządku, na przykład można jeść 2-3 razy w tygodniu, ale na pewno nie codziennie. Możesz doświadczyć niepokojącej utraty apetytu, jeśli nadmiernie spożywasz pikantne pokarmy.
4. Ostre zapalenie błony śluzowej żołądkaZapalenie błony śluzowej żołądka jest spowodowane stanem zapalnym błony śluzowej żołądka, czyli błony, która wyściela żołądek. Większość ludzi doświadcza sporadycznych ataków zapalenia żołądka, które są często przekazywane jako niestrawność. Ostre zapalenie żołądka może mieć objawy takie jak wymioty, nudności, biegunka, gorączka, ból głowy wraz z krwią w stolcu i wymiocinach.
Zapalenie żołądka jest spowodowane stanem zapalnym błony śluzowej żołądka
Postaraj się ograniczyć spożycie pikantnych potraw tak bardzo, jak to możliwe, aby uniknąć uszkodzenia żołądka.