Wielu ocalałych z wykorzystywania seksualnego doświadcza fizycznych przejawów swojej traumy. Czasami niemożliwe jest znalezienie fizjologicznego wytłumaczenia tego, co się dzieje. Na przykład, ktoś cierpi na bezsenność, ale nie może zrozumieć dlaczego, albo ktoś ma chronicznie wysokie ciśnienie krwi bez wyraźnej przyczyny. Innymi słowy, istnieją objawy fizyczne, których nie da się w pełni wyjaśnić stanem chorobowym. Techniczna nazwa tych objawów to objawy somatyczne.
Ale jak powstają objawy somatyczne? Niestety, na to pytanie nie ma łatwej odpowiedzi. Profesor neurologii ze Stanford, Robert Sapolsky, wyjaśnia: „Poznaliśmy bardzo złożony splot naszej biologii i naszych emocji, nieskończone sposoby, w jakie nasza osobowość, uczucia i myśli odzwierciedlają i wpływają na wydarzenia w naszych ciałach. „2
Jest jeszcze jeden sposób, aby o tym wszystkim pomyśleć. Nasze mózgi mają wiele sposobów na przetwarzanie informacji. Jednym z tych sposobów jest przetwarzanie przez ciało fizyczne.2 To przetwarzanie, które skupia się na fizycznych doznaniach i impulsach, zachodzi na niższych poziomach mózgu, w przeciwieństwie do świadomego, poznawczego przetwarzania, które zachodzi na wyższych poziomach. Twoje ciało fizyczne może nadal przechowywać i przetwarzać traumę, którą uważasz, że przetworzyłeś na poziomie świadomym. Innymi słowy, istnieje wiele przetwarzania oddolnego.
Dlaczego więc ma to dla ciebie znaczenie? Po pierwsze, być może warto zbadać możliwość, że trauma z przeszłości może być czynnikiem w niektórych fizycznych doświadczeniach, które masz dzisiaj. Jeśli miałeś chroniczne problemy zdrowotne bez znalezienia satysfakcjonującego wyjaśnienia, mogą one być związane z traumą. Po drugie, zaangażowanie ciała do przetworzenia traumy może być kluczem do uzdrowienia. Rozważ poszukanie terapeuty, który specjalizuje się w koncentrowaniu się na fizycznych objawach i doznaniach jako części procesu zdrowienia. W The Younique Foundation często mówimy o potrzebie kompleksowego uzdrowienia i zachęcamy do skupienia się na swoim ciele i umyśle.