Cynamon nie tylko sprawia, że ciasteczka i wszelkiego rodzaju wypieki oraz ciepła owsianka smakują mniam mniam, ale również obniża poziom cholesterolu i obniża poziom cukru we krwi. Ma właściwości przeciwzakaźne, przeciwbakteryjne i przeciwutleniające i może pomóc w ochronie przed rakiem, chorobą Alzheimera i innymi chorobami neurologicznymi. Zmniejsza również stany zapalne.
Cynamon jest powszechnie stosowany w leczeniu skurczów mięśni, niedrożności nosa, kaszlu, infekcji i przeziębienia.
Cynamon ma wspaniałe korzyści zdrowotne zarówno dla ludzi, jak i dla kurcząt. Ale dziś podzielę się przepisem dla ludzi.
Przeczytaj więcej o używaniu cynamonu i innych naturalnych środkach na problemy z oddychaniem u swoich kurczaków TUTAJ
Cynamon dla Naturalnego Złagodzenia Zapalenia Oskrzeli i Oddechów
Jeśli cierpisz na zapalenie oskrzeli lub czujesz drapanie w gardle, spróbuj przygotować porcję tego całkowicie naturalnego Miodowego Przyprawionego Miodu na Zapalenie Oskrzeli i Kaszel.
Chai Spiced Honey Bronchitis and Cough Relief (dla osób)
.
1/2 szklanki lokalnego miodu
1/4 łyżeczki mielonego cynamonu
1/8 łyżeczki mielonych goździków
1/8 łyżeczki mielonego imbiru
1/8 łyżeczki mielonego kardamonu
Kilka ziaren świeżego czarnego pieprzu
Wymieszaj powyższe składniki razem w małym szklanym słoiczku, a następnie dodawaj 1 łyżeczkę przyprawionego miodu do filiżanki gorącej herbaty lub kawy (lub zwykłej gorącej wody) każdego ranka lub po prostu jedz prosto z łyżeczki. Przechowuj w chłodnym, suchym miejscu.
To takie proste. Żadnych kropli na kaszel, żadnych leków na kaszel z kodeiną. Po prostu stare dobre przyprawy i miód. I w dodatku całkiem nieźle smakuje!
Jakieś 1/2 do 1 łyżeczki cynamonu dziennie dodane do twojej diety może przynieść wspaniałe korzyści zdrowotne, więc posyp nim płatki śniadaniowe, włącz go do wypieków, jak również do tego przyprawionego miodu.
Uwaga: Istnieją dwa popularne rodzaje cynamonu, Cassia i Ceylon. Warto spróbować znaleźć cynamon cejloński, ponieważ zawiera on mniej kumaryny (która może powodować uszkodzenia wątroby i rozrzedzać krew w nadmiernych dawkach), ale każda z tych odmian w umiarkowanych ilościach jest dobra do włączenia do diety.
