Czy Adderall naprawdę poprawia produktywność?

Adderall ma reputację leku dla overachievers. Każdy semestr, studenci biorą Adderall, aby pomóc im zakończyć prace semestralne i studiować do egzaminów końcowych. Ludzie pracujący w nadgodzinach używają go, aby pomóc im dotrzymać terminów. Problemem jest to, że Adderall jest w zasadzie meta recepta. Korzystanie z niego, aby uzyskać przewagę w pracy lub w szkole może prowadzić do eskalacji dawek i ewentualnie uzależnienia. Niektórzy ludzie uważają, że ryzyko jest warte nagrody. Czy Adderall rzeczywiście sprawia, że jesteś bardziej produktywny?

Przeznaczeniem Adderall jest leczenie ADHD. Większość lekarzy są teraz niechętnie przepisują leki do małych dzieci z problemami koncentracji, ale starsze dzieci, nastolatki i młodzi dorośli są często przepisywane Adderall, aby pomóc im się skoncentrować. Dla ludzi, którzy potrzebują go, Adderall może być korzystne. Ludzie z nieleczonym ADHD są szczególnie podatne na uzależnienia. Leczenie, które może obejmować leki sprawia, że powrót do zdrowia z uzależnienia znacznie łatwiejsze.

Ludzie biorący Adderall, którzy nie potrzebują go może stać się uzależniony od niego w taki sam sposób, jak gdyby były one biorąc kokainę lub mety. Podczas gdy ludzie biorący Adderall dla ADHD pozostają w stałej dawce, ludzie szukający krawędzi mają tendencję do eskalacji. Jak ich tolerancja buduje, cokolwiek impuls, który pierwotnie dostał od Adderall zaczyna się zużywać i potrzebują więcej dla tego samego impulsu. Adderall zakłóca sen, więc może to szybko doprowadzić do spirali w dół coraz zbyt mało snu jakości następnie biorąc więcej, aby utrzymać się na następny dzień. Ludzie próbują rzucić Adderall po uzależnieniu ypically znaleźć są w depresji, mają bardzo mało energii i mają problemy z koncentracją.

Ten cykl nie jest zrównoważony w dłuższej perspektywie, ale nawet w krótkim okresie, korzyści z Adderall dla wydajności są wątpliwe. Prawdą jest, że Adderall może pomóc skupić się na godziny w czasie, ale ostrość jest tylko jeden mały aspekt wydajności. Na przykład, można skupić się intensywnie na piśmie swoje imię 3000 razy, ale to nie zrobi ci wiele dobrego. To jest o wiele lepiej, aby stale oceniać, co robisz, czy można to zrobić bardziej efektywnie, i czy trzeba włączyć nowe informacje.

Nie ma dowodów, aby sugerować, że Adderall naprawdę poprawia studiowania. Skupienie nie jest tożsame z uczeniem się. Badania pokazują, w rzeczywistości, że uczysz się lepiej, gdy studiowanie jest mniej wydajne. Biorąc więcej przerw, zatrzymując się, aby spojrzeć wstecz na wcześniejszych informacji, nawet zmiana tekstu na czcionkę, która jest trudniejsza do odczytania okazała się promować większą retencję niż blasting przez rozdział po rozdziale w podręczniku. Co do pisania, Adderall może sprawić, że czujesz się jak każda myśl, która przychodzi do głowy jest genialny. Bez sortowania tych myśli krytycznie, twoje pismo może okazać się kompletny mess.

Choć czuje się jak Adderall może pomóc władzy choć, to często lepiej pracować mądrzej, nie harder.

Smarmore Castle Private Clinic w County Louth, w pobliżu Dublina została założona w 1988 roku jako szpital rehabilitacji mieszkaniowej leczenia osób cierpiących z powodu narkotyków i alkoholu. Smarmore Castle wierzy w pomoc pacjentom w prowadzeniu życia w abstynencji poprzez programy 12 Kroków, detoks i leczenie medyczne, psychoterapię i terapie uzupełniające. Aby uzyskać więcej informacji, prosimy o kontakt pod numerem telefonu 041-986-5080. Dla tych, którzy mieszkają poza granicami kraju, międzynarodowy numer to 00353-41-986-5080.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *