Podczas gdy twoje tegoroczne wakacje prawdopodobnie odbywają się w lokalnym parku, letnie wyjazdy – nawet te w Wielkiej Brytanii, trzymamy kciuki – przynoszą więcej korzyści dla urody, niż możesz zmieścić w bawełnianej torbie plażowej z wyhaftowanym flamingiem na przodzie. Słone włosy, delikatny blask i, według wielu kobiet, jaśniejsza cera, to tylko niektóre z nich.
Ale jeśli chodzi o to ostatnie, to o co chodzi? Czy słońce pomaga na trądzik? Czy może chodzi o to, że kiedy się wyluzujesz, twoja produkcja oleju również się wycisza, co oznacza, że bakterie powodujące skazy przestają imprezować w całej twojej strefie T?
Aby rozstrzygnąć tę kwestię, WH zwróciło się do dr Justine Kluk, ekspertki od trądziku i rzeczniczki Brytyjskiego Stowarzyszenia Dermatologów. Rozwiążmy to bardzo ważne pytanie, raz na zawsze.
Czy słońce pomaga trądzikowi odejść?
„Słyszę to często w mojej klinice, ludzie mówią, że ich skóra poprawia się na wakacjach,” mówi dr Kluk.
I tak właśnie może być w ich przypadku. Być może coś się dzieje z ekspozycją na słońce, czego jeszcze nie rozumiemy.
„Wiemy, że niektóre fale światła – takie jak niebieska – mogą pomóc w zabiciu trądziku p.acne, szczepu bakterii, które rozprzestrzeniają trądzik, oraz że niebieskie i czerwone światło, stosowane razem, mogą pomóc w zniszczeniu łoju
Anegdotycznie, niektórzy ludzie uważają te terapie za przydatne, ale nie wszyscy”. Efektywnie może być tak, że specyficzna częstotliwość światła emitowanego przez słońce jest pomocna dla niektórych osób zmagających się z wypryskami, ale nie ma obecnego naukowego zrozumienia tego, w chwili obecnej.
Plus, Dr Kluk mówi, że widzi tak samo wielu pacjentów, którzy twierdzą, że ich skóra pogarsza się na wakacjach, jak i tych, którzy twierdzą, że się poprawia.
Jak słońce może pomóc w walce z trądzikiem?
Co zatem może się tutaj dziać?
„Jeśli wybierasz się na letnią przerwę, jesteś poza swoim stresującym życiem – a wiemy, że skóra i stres nie są przyjaciółmi” – mówi dr Kluk. Ponadto, jeśli jesteś opalona, wszelkie zaczerwienienia związane z plamami są prawdopodobnie zmniejszone, więc możesz wyglądać, jakby Twoja skóra była bardziej czysta, nawet jeśli w rzeczywistości tak nie jest.
Kolejna strona? Jeśli stosujesz silne kremy do opalania i nie jesteś na bieżąco z rutyną, Twoja skóra może się zaczerwienić” – mówi dr Kluk. Promienie nie są więc magiczną kulą. (Uwaga: wypróbuj mineralny filtr przeciwsłoneczny, taki jak ten od REN, jeśli po zastosowaniu białego kremu pojawi się na Twojej skórze wyprysk.)
Problem z zaufaniem do słońca, aby uporządkować swoje plamy
Czy warto mieć pęknięcie na zwrócenie się do słońca, mając nadzieję, że twoje zity i tak zostaną zapped? Brzmi całkiem nieszkodliwie, nawet jeśli to nie działa…
Tak, nie bardzo. Bez wątpienia wiemy, że wystawianie się na nadmierne działanie słońca zwiększa ryzyko zachorowania na raka skóry i starzenia się skóry” – mówi dr Kulk. Nie zalecam więc, aby ludzie tego próbowali. Aha.
Nawet opalenizna świadczy o tym, że skóra została lekko uszkodzona. Opalanie się w ciepłych promieniach to jedna z największych przyjemności życia, ale pamiętaj o stosowaniu SPF (faktor 50) i trzymaj się z dala od południowego upału.
Co powinnaś zrobić, aby złagodzić swoje plamy?
Nie patrząc na ognistą kulę na niebie, która zabije twoje plamy, wypróbuj te sugestie Dr Kluk.
- Prowadź rutynową pielęgnację skóry – i trzymaj się jej
- Upewnij się, że Twoje produkty są niekomedogenne
- Stosuj składniki pielęgnacyjne, które zwalczają trądzik, takie jak kwas salicylowy, cynk i niacynamid
- Jeśli te rzeczy nie działają, udaj się do lekarza rodzinnego lub dermatologa po leki na receptę
Zakup środki wygładzające skórę:
Pamiętaj, że niektóre preparaty punktowe i kremy przeciwtrądzikowe mogą sprawić, że Twoja skóra stanie się bardziej wrażliwa na słońce, więc tym ważniejsze jest, abyś stosowała wysoki filtr SPF, jeśli ich używasz.
Przetnij hałas i uzyskaj praktyczne, porady ekspertów, treningi domowe, łatwe odżywianie i więcej bezpośrednio do swojej skrzynki odbiorczej. Zapisz się do newslettera WOMEN’S HEALTH NEWSLETTER