Ekspert od skóry waży się na tym popieranym przez celebrytów trendzie.
Zawsze wyskakuje nowy trend skórny, o którym plotkuje się, że zniknie zmarszczki, wygładzi dołeczki i zap cellulit. Ale większość z nich okazuje się być tymczasowymi sztuczkami i, częściej niż nie, jest zbyt dobra, by mogła być prawdziwa. Szczotkowanie na sucho – czy naprawdę jest warte tego szumu?
Szczotkowanie na sucho, jak sugeruje termin, dosłownie polega na szczotkowaniu gołej skóry – ud, tyłka, ramion – szczotką o miękkim włosiu, aby nadać skórze świeższy i gładszy wygląd. Podczas gdy nie ma wielu badań naukowych, które potwierdzałyby twierdzenia, że zabieg ten leczy cellulit, przynosi on pewne korzyści kosmetyczne, wyjaśnia dr Mona Gohara, dermatolog z Yale School of Medicine – choć w najlepszym wypadku są one ulotne.
Ruch poprawia krążenie i pomaga wypłukać odpady i toksyny poprzez stymulację układu limfatycznego, wyjaśnia dr Gohara, która jest również członkiem American Academy of Dermatology. „To wszystko z pewnością może przełożyć się na blask skóry i jej pulchniejszy wygląd.”
Inną mocą szczotkowania na sucho jest element złuszczania, dodaje. Podczas gdy złuszczanie „nie zgoli 20 lat”, mówi dr Gohara, pomaga ono usunąć suche, martwe komórki skóry i sprawia, że skóra staje się bardziej podatna na wilgoć i nawilżenie. „Złuszczanie naprawdę jest lokatorem zdrowej, młodo wyglądającej skóry.”
RELATED: The Best Retinol Creams You Can Buy Without a Prescription
Jak prawidłowo szczotkować na sucho
Używając szczotki wykonanej z naturalnego, ultra delikatnego włosia, przesuwaj szczotkę po gołej skórze delikatnymi, okrężnymi ruchami. Najlepiej zrobić to przed prysznicem; zarówno skóra, jak i szczotka powinny być suche. „Zalecam wykonywanie tej czynności raz w tygodniu, po jednym zabiegu na każdą część ciała” – dodaje dr Gohara.
Sztywne lub syntetyczne włosie może powodować podrażnienia, a nawet mikroskopijne skaleczenia. „Powinieneś używać szczotki, która byłaby bezpieczna nawet dla skóry dziecka” – zaleca dr Gohara.
Powinieneś unikać szczotkowania na sucho, jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, trądzik lub stan taki jak trądzik różowaty lub egzema. „Istnieje duża szansa, że każdy rodzaj wrażliwej skóry zareaguje na ten rodzaj stymulacji” – mówi.
Możesz zauważyć pulchną, świeżą skórę przez kilka godzin. „Pomyśl o tym”, wyjaśnia dr Gohara, „kiedy idziemy pobiegać, nasze serca pompują krew do naszych organów, nasza twarz się rumieni, a potem to zanika. Albo wyobraź sobie, co się dzieje, kiedy szczypiesz się w policzki.”
Podsumowanie: Szczotkowanie na sucho może działać jako krótkotrwały środek energetyzujący Twoją skórę. Ale czy jest to trwałe rozwiązanie przeciwstarzeniowe dla wszystkich grudek i nierówności? „Absolutnie nie,” mówi. „Wszyscy z nas szorowalibyśmy się szczotkami stale, każdego dnia.”
RELATED: 15 Mitów i Faktów o Cellulicie
Pięć suchych szczotek do wypróbowania
Nasze najlepsze picki mogą pochwalić się naturalnym, miękkim w dotyku włosiem i różnymi długościami uchwytu, aby dotrzeć do każdego dolnego lub górnego obszaru ciała.
Najlepsze dla: Szczotkowanie trudno dostępnych miejsc
Do kupienia: Elemis Spa At Home Body Brush ($45; dermstore.com)
Najlepsze dla: Początkujących szczotkarzy, którzy nie chcą wydawać dużo
Do kupienia: 100% Natural Boar Bristle Body Brush with Contoured Wooden Handle ($6; amazon.com)
Najlepsze dla: Super kontrolowane szczotkowanie
Do kupienia: Wholesome Beauty Dry Body Brush ($19; amazon.com)
Najlepszy do: Przechowywanie na wystawie między użyciami
Do kupienia: Dry Revive Dry Body Brush ($14; sephora.com)
Najlepsze dla: Wieszania w łazience
Do kupienia: Brush the Fuzz Brush ($9; amazon.com)
Wszystkie tematy z zakresu urody
Darmowe członkostwo
Uzyskaj wskazówki dotyczące odżywiania, porady dotyczące wellness i zdrowe inspiracje prosto do swojej skrzynki odbiorczej od Health
Dzięki Health
.