Heading

Jak Prawidłowo Rozpocząć Swing Golfowy Prawidłowy Swing Golfowy – Część 1

Każdy swing golfowy zaczyna się od takeaway i może dosłownie napisać scenariusz dla tego, jak reszta swingu jest wykonywana…

Jeśli możesz rozpocząć każdy swing wzdłuż właściwej ścieżki, utrzymując kij w dobrej pozycji na początku, jest dużo większa szansa, że reszta twojego backswingu będzie podążać tą dobrą ścieżką – a to z kolei będzie promować dobry downswing i solidne, proste uderzenie w piłkę golfową.

I see a number of common takeaway faults in a lot of the amateur golfers that come to see me. W rezultacie, spędzają resztę ich swing pracy ciężko dostosować w celu dokonania przyzwoity kontakt z piłką. Nie świetnie, jeśli chcesz stać się bardziej solidny i spójny ball striker.

Raczej niż przejść przez każdy wspólny błąd tutaj, trzymajmy się tego, co dobry golf swing takeaway wygląda i czuje się jak…

Istnieje kilka bardzo użytecznych, bardzo obiektywnych punktów kontrolnych, które możesz wykorzystać, aby upewnić się, że twój swing zaczyna się na najlepszej możliwej ścieżce. Przedstawiam je w poniższym filmie (lub zobacz podsumowanie filmu na dole strony):

Podsumowanie filmu o huśtawce golfowej

• Rozpocznij zamach pozwalając lewemu barkowi obrócić się pod brodą (dla praworęcznych golfistów). Utrzymuj lewe ramię prosto, a dłonie pasywnie (bez podciągania nadgarstka lub rotacji na tym etapie), aż kij osiągnie wysokość bioder.
• Jak kij osiągnie pozycję poziomą, sprawdź czy jego tylna część wskazuje na cel. Jeśli masz dostęp do lustra, użyj widoku z góry, aby sprawdzić, czy kij jest w tej pozycji.
• Główka kija powinna zasłaniać widok Twoich rąk. Patrząc w dół linii, podeszwa klubu powinna przebiegać równolegle do kąta kręgosłupa.

Możesz łatwo ćwiczyć dobry golf swing takeaway w domu lub w pracy z zapasowym klubem. Chcesz, aby stało się to drugą naturą, tak abyś na polu golfowym nie myślał świadomie o punktach kontrolnych lub ścieżkach swingu.

Zalecam, abyś przez 7-10 dni wykonywał 15-20 dobrych odjazdów 3x dziennie. Połącz to ze sprawdzaniem pozycji set up przed każdym swingiem na wynos.