Sharing is caring!
- Share138
- Tweet
- Pin12367
Ten zdrowy jogurtowy dip owocowy jest idealnym dopełnieniem każdego talerza z owocami. Wykonany z zaledwie czterech prostych i czystych składników, ten przepis na dip owocowy z pewnością będzie hitem bez względu na to, gdzie go podasz!
*Uwaga, linki afiliacyjne przed nami…Nie martw się, wykorzystam te pieniądze na coś praktycznego, jak wino…. lub kucyka!
Zdrowy Jogurtowy Dip Owocowy
Pokrojone owoce są tak pyszną przekąską. Nie ma znaczenia, czy dajesz je dzieciom po szkole, czy wystawiasz półmisek z owocami na przyjęcie, zobaczysz, że te słodkie przysmaki zostaną pożarte przez wszystkich.
Oto niektóre z naszych ulubionych owocowych przekąsek z blogowej przeszłości:
3 Składnikowy Mus Truskawkowy
Odkręć Lemoniadę Truskawkową
Ponieważ jest lato i świeże owoce są w szczytowej formie, pomyślałam, że nadszedł czas, aby podzielić się tym pysznym przepisem na Zdrowy Jogurtowy Dip Owocowy, który możesz podać razem z truskawkami, winogronami, jabłkami i każdym innym owocem, jaki tylko sobie wyobrazisz!
W przeciwieństwie do innych przepisów na „zdrowy dip owocowy”, w tym przepisie nie ma Cool Whip (kto uważa, że Cool Whip jest zdrowy). Jest to naprawdę zdrowy dip, który każdy pokocha jeść, a Ty pokochasz go podawać!
Ten pyszny i jogurtowy dip owocowy składa się tylko z 4 składników, i zgadłeś, głównym z nich jest jogurt. Wszystko, czego potrzebujesz to syrop klonowy i śmietana, a otrzymasz smakołyk, który smakuje jak prawdziwy grzech, podczas gdy w rzeczywistości nie jest zbyt zły dla twojej talii. That’s when eaten in moderation of course.
Trust me, this stuff is so good you’ll just want more and more fruit to dip. Zamieściłam dla Ciebie nie tylko przepis, ale również wideo, abyś mogła zobaczyć, jak łatwo jest to zrobić!
Składniki
- 1/2 szklanki ciężkiej śmietany
- 2 łyżki syropu klonowego
- 1/2 szklanki zwykłego jogurtu greckiego
- 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
.
Instrukcje
- Ubijać ciężką śmietanę i syrop klonowy do uzyskania gęstej i kremowej konsystencji
- Dodać jogurt grecki i ekstrakt waniliowy i miksować na małym ogniu do uzyskania gładkiej konsystencji, kremowej i dobrze połączonej.
- Podawaj z pokrojonymi owocami lub krakersami graham
- Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni
- Ciesz się!
Informacje żywieniowe:
8
Rozmiar porcji:
1
Ilość w porcji: Kalorie: 73Total Fat: 5gSaturated Fat: 3gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 2gCholesterol: 18mgSodium: 10mgCarbohydrates: 4gWęglowodanyNet Carbohydrates: 4gFiber: 0gSugar: 4gProtein: 2g
So easy, right! Mamy nadzieję, że pokochacie je tak samo jak my! Happy dipping 🙂
